Рецепт The Lilac Inn Crab Cakes With Ancho Chili Remoulade - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	bread crumbs 9.0g	olive oil 2.25g	half 3.75g	mustard 0.42g	paprika 0.09g	sauce 0.1g	lemon juice 0.49g	pepper 0.42g	crabmeat 37.8g	eggs 8.21g	horseradish 3.75g	salt 0.0g	butter 9.42g	lemon 2.56g	egg yolks 2.83g	mustard 0.1g	salt 0.25g	olive oil 9.0g	lemon juice 2.54g	vinegar 1.25g	capers 1.43g	celery 1.87g	onion 3.0g	parsley 0.3g	garlic garlic 0.22g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.2	0.0	0.11	0.02	0.01	0.0	0.0	0.0	7.76	1.03	0.04	н/д	0.08	0.03	0.45	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.03	0.01	0.03	0.01	0.01	10.86	130.32
Total Fat (g)	0.48	2.25	0.43	0.02	0.01	0.0	0.0	0.0	0.46	0.82	0.03	н/д	7.64	0.01	0.75	0.0	0.0	9.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	21.92	263.04
Carbohydrates (g)	6.48	0.0	0.16	0.02	0.05	0.0	0.04	0.02	0.0	0.06	0.42	н/д	0.01	0.24	0.1	0.01	0.0	0.0	0.22	0.01	0.07	0.06	0.28	0.02	0.07	8.34	100.08
Ash (g)	0.26	0.0	0.03	0.02	0.01	0.0	0.0	0.0	0.77	0.07	0.07	н/д	0.2	0.01	0.05	0.0	0.25	0.0	0.01	н/д	0.12	0.01	0.01	0.01	0.0	1.89	22.68
Calories (kcal)	35.55	19.89	4.875	0.279	0.253	0.012	0.123	0.085	37.421	11.745	1.8	н/д	67.518	0.743	8.982	0.07	0.0	79.56	0.635	0.263	0.33	0.3	1.2	0.108	0.324	272.065	3264.78
Starch (g)	5.37	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	5.37	64.44
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	0.05	0.6
Glucose (dextrose) (g)	0.16	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06	н/д	н/д	0.27	3.24
Fructose (g)	0.22	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04	н/д	н/д	0.29	3.48
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	0.17	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.18	2.16
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.59	0.0	3.02	0.34	0.01	0.1	0.45	0.4	28.79	6.23	3.19	н/д	1.49	2.28	1.48	0.09	0.0	0.0	2.31	1.17	1.2	1.79	2.67	0.26	0.13	57.98	695.76
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.56	0.0	0.01	0.0	0.01	0.0	0.01	0.01	0.0	0.06	0.3	н/д	0.01	0.06	0.02	0.0	0.0	0.0	0.06	0.01	0.01	0.03	0.13	0.0	0.0	1.29	15.48
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.02	0.24
Dietary Fiber (g)	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.8	9.6
Calcium (mg)	16.47	0.023	3.938	0.242	0.155	0.012	0.034	0.042	38.177	4.353	2.1	н/д	2.26	0.666	3.655	0.06	0.06	0.09	0.178	0.088	0.573	0.749	0.69	0.415	0.394	75.424	905.088
Iron (mg)	0.43	0.01	0.0	0.01	0.02	0.0	0.0	0.0	0.32	0.15	0.02	н/д	0.0	0.02	0.08	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	0.02	0.0	0.01	0.02	0.0	1.17	14.04
Magnesium (mg)	3.87	0.0	0.375	0.204	0.162	0.012	0.03	0.042	14.742	0.986	1.013	н/д	0.188	0.205	0.142	0.051	0.003	0.0	0.153	0.063	0.473	0.206	0.3	0.15	0.054	23.422	281.064
Phosphorus (mg)	14.85	0.0	3.563	0.442	0.302	0.023	0.03	0.085	98.278	15.687	1.163	н/д	2.26	0.41	11.05	0.11	0.0	0.0	0.153	0.1	0.143	0.449	0.87	0.174	0.333	150.474	1805.688
Potassium (mg)	17.64	0.023	4.875	0.575	2.051	0.128	0.61	0.743	141.369	11.006	9.225	н/д	2.26	3.535	3.088	0.144	0.02	0.09	3.152	0.913	0.573	4.869	4.38	1.667	0.872	213.806	2565.672
Sodium (mg)	65.88	0.045	1.538	4.729	0.03	0.633	0.005	0.013	125.871	11.499	11.775	н/д	54.24	0.051	1.36	1.182	96.895	0.18	0.025	0.063	42.484	1.498	0.12	0.168	0.037	420.321	5043.852
Zinc (mg)	0.13	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.52	0.09	0.03	н/д	0.01	0.0	0.07	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	1.89	22.68
Copper (mg)	0.023	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.287	0.008	0.002	н/д	0.0	0.001	0.002	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.005	0.001	0.001	0.0	0.001	0.336	4.032
Manganese (mg)	0.083	0.0	0.0	0.002	0.001	0.0	0.0	0.001	0.072	0.003	0.005	н/д	0.0	0.001	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.001	0.002	0.004	0.0	0.004	0.18	2.16
Selenium (mcg)	2.3	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	12.0	2.6	0.1	н/д	0.1	0.0	1.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	19.0	228.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	13.275	0.296	46.143	1.64	0.098	1.57	2.646	39.999	0.075	н/д	235.323	0.564	40.857	0.074	0.0	0.0	0.508	н/д	1.978	8.408	0.06	25.342	0.02	418.876	5026.512
Retinol (mcg)	0.0	0.0	3.563	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.756	11.417	0.0	н/д	63.186	0.0	10.512	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	89.433	1073.196
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	3.638	0.017	2.307	0.082	0.005	0.076	0.756	11.499	0.0	н/д	64.41	0.026	10.795	0.004	0.0	0.0	0.025	0.0	0.1	0.412	0.0	1.267	0.0	95.419	1145.028
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.825	0.121	24.219	0.919	0.015	0.883	0.0	0.821	0.038	н/д	14.878	0.077	2.493	0.03	0.0	0.0	0.076	0.0	1.19	5.056	0.03	15.204	0.011	66.886	802.632
Vitamin E (mg)	0.01	0.32	0.01	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	0.7	0.08	0.0	н/д	0.22	0.0	0.07	0.0	0.0	1.29	0.0	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	2.76	33.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.875	н/д	н/д	5.273	н/д	3.032	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	11.18	134.16
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.075	11.512	0.01	0.044	1.447	0.0	27.186	0.375	н/д	0.0	0.282	30.997	0.019	0.0	0.0	0.229	0.0	0.0	5.3	0.12	16.729	0.035	94.36	1132.32
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.07	0.02	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.04	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	0.0	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.26	3.12
Tocopherol, delta (mg)	0.02	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.04	0.48
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.2	0.3	1.0	0.0	0.9	н/д	0.0	1.4	0.0	0.0	0.0	0.0	1.2	0.0	0.1	0.1	0.2	0.4	0.1	6.0	72.0
Thiamin (mg)	0.087	0.0	0.002	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.03	0.006	0.0	н/д	0.001	0.001	0.005	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.139	1.668
Riboflavin (mg)	0.036	0.0	0.006	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.03	0.039	0.001	н/д	0.003	0.001	0.015	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.001	0.001	0.0	0.0	0.137	1.644
Niacin (mg)	0.597	0.0	0.003	0.002	0.013	0.0	0.0	0.002	0.518	0.006	0.015	н/д	0.004	0.003	0.001	0.001	0.0	0.0	0.003	0.0	0.009	0.006	0.004	0.004	0.002	1.191	14.292
Pantothenic acid (mg)	0.05	0.0	0.011	0.001	0.002	0.0	0.0	0.0	0.136	0.118	0.003	н/д	0.01	0.005	0.085	0.0	0.0	0.0	0.003	н/д	0.0	0.005	0.004	0.001	0.001	0.436	5.232
Vitamin B-6 (mg)	0.011	0.0	0.002	0.0	0.004	0.0	0.0	0.001	0.057	0.011	0.003	н/д	0.0	0.002	0.01	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.001	0.004	0.0	0.003	0.11	1.32
Folate (mcg)	9.63	0.0	0.113	0.029	0.093	0.001	0.064	0.042	16.254	3.86	2.138	н/д	0.283	0.282	4.137	0.007	0.0	0.0	0.33	0.0	0.33	0.674	0.57	0.457	0.007	39.299	471.588
Vitamin B-12 (mcg)	0.03	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.17	0.11	0.0	н/д	0.02	0.0	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.39	4.68
Choline (mg)	1.3	0.0	0.7	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	12.7	20.6	0.2	н/д	1.8	0.1	19.3	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	0.1	0.2	0.0	0.1	57.7	692.4
Folic acid (mcg)	7.38	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	7.381	88.572
Tryptophan (g)	0.014	0.0	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.11	0.014	н/д	н/д	0.001	н/д	0.005	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.146	1.752
Threonine (g)	0.039	0.0	0.005	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.314	0.046	н/д	н/д	0.004	н/д	0.02	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	0.0	0.429	5.148
Isoleucine (g)	0.049	0.0	0.007	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.378	0.055	н/д	н/д	0.005	н/д	0.025	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.52	6.24
Leucine (g)	0.086	0.0	0.011	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.616	0.09	н/д	н/д	0.008	н/д	0.04	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.001	0.001	0.855	10.26
Lysine (g)	0.039	0.0	0.009	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.677	0.075	н/д	н/д	0.007	н/д	0.035	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.001	0.001	0.845	10.14
Methionine (g)	0.021	0.0	0.003	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.219	0.031	н/д	н/д	0.002	н/д	0.011	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.287	3.444
Cystine (g)	0.025	0.0	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.087	0.022	н/д	н/д	0.001	н/д	0.007	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.144	1.728
Phenylalanine (g)	0.059	0.0	0.005	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.329	0.056	н/д	н/д	0.004	н/д	0.019	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	0.0	0.476	5.712
Tyrosine (g)	0.036	0.0	0.005	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.257	0.041	н/д	н/д	0.004	н/д	0.019	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.364	4.368
Valine (g)	0.054	0.0	0.008	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.367	0.071	н/д	н/д	0.006	н/д	0.027	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.001	0.001	0.535	6.42
Arginine (g)	0.05	0.0	0.004	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.677	0.067	н/д	н/д	0.003	н/д	0.031	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.0	0.001	0.838	10.056
Histidine (g)	0.027	0.0	0.003	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.159	0.025	н/д	н/д	0.002	н/д	0.012	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.23	2.76
Alanine (g)	0.043	0.0	0.004	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.438	0.061	н/д	н/д	0.003	н/д	0.024	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.001	0.0	0.576	6.912
Aspartic acid (g)	0.069	0.0	0.009	0.002	н/д	0.0	н/д	0.001	0.801	0.109	н/д	н/д	0.006	н/д	0.044	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.003	0.001	0.001	1.048	12.576
Glutamic acid (g)	0.371	0.0	0.023	0.003	н/д	0.0	н/д	0.001	1.323	0.138	н/д	н/д	0.017	н/д	0.056	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.008	0.001	0.002	1.945	23.34
Glycine (g)	0.044	0.0	0.002	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.469	0.035	н/д	н/д	0.002	н/д	0.014	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	0.0	0.57	6.84
Proline (g)	0.123	0.0	0.011	0.002	н/д	0.0	н/д	0.0	0.257	0.042	н/д	н/д	0.008	н/д	0.018	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.0	0.463	5.556
Serine (g)	0.059	0.0	0.006	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.306	0.08	н/д	н/д	0.005	н/д	0.038	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	0.0	0.497	5.964
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	1.388	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	33.641	34.742	0.0	н/д	20.246	0.0	34.963	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	124.98	1499.76
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.108	0.311	0.269	0.001	0.002	0.0	0.0	0.0	0.094	0.255	0.003	н/д	4.837	0.001	0.271	0.0	0.0	1.243	0.0	0.0	0.003	0.001	0.001	0.0	0.0	7.401	88.812
Phytosterols (mg)	0.72	4.973	н/д	н/д	0.153	н/д	н/д	0.038	н/д	н/д	0.338	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	19.89	н/д	н/д	0.688	0.112	0.45	0.015	н/д	27.377	328.524
Monounsaturated Fat (g)	0.092	1.642	0.125	0.011	0.001	0.0	0.0	0.0	0.083	0.313	0.005	н/д	1.979	0.0	0.333	0.003	0.0	6.566	0.0	0.0	0.001	0.001	0.0	0.001	0.0	11.155	133.86
Polyunsaturated (g)	0.185	0.237	0.016	0.004	0.007	0.0	0.0	0.0	0.166	0.112	0.013	н/д	0.286	0.002	0.119	0.001	0.0	0.947	0.0	0.0	0.004	0.001	0.001	0.0	0.001	2.104	25.248