Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 medium blood oranges
salt and freshly ground black pepper, to taste
1 t fennel fronds, feather parts only, minced
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		fennel bulbs
56.16g 		olive oil
0.75g 		wine
0.82g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		pistachios
54.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.7 0.0 0.0 н/д н/д 11.2 11.89 71.34
Total Fat (g) 0.11 0.75 0.0 н/д н/д 24.14 25.0 150.0
Carbohydrates (g) 4.09 0.0 0.02 н/д н/д 15.19 19.31 115.86
Ash (g) 0.59 0.0 0.0 н/д н/д 1.64 2.23 13.38
Calories (kcal) 17.41 6.63 0.681 н/д н/д 302.59 327.31 1963.86
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.91 0.91 5.46
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 3.8 3.8 22.8
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 0.15 0.9
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.09 0.54
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.11 0.66
Alcohol (g) н/д 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 0.1 0.6
Water (g) 50.66 0.0 0.71 н/д н/д 2.16 53.53 321.18
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.01 н/д н/д 4.15 4.16 24.96
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.7 0.0 0.0 н/д н/д 5.6 7.3 43.8
Calcium (mg) 27.518 0.008 0.066 н/д н/д 58.128 85.719 514.314
Iron (mg) 0.41 0.0 0.0 н/д н/д 2.25 2.67 16.02
Magnesium (mg) 9.547 0.0 0.09 н/д н/д 65.733 75.371 452.226
Phosphorus (mg) 28.08 0.0 0.164 н/д н/д 266.193 294.437 1766.622
Potassium (mg) 232.502 0.008 0.812 н/д н/д 556.831 790.153 4740.918
Sodium (mg) 29.203 0.015 0.041 н/д н/д 0.543 29.802 178.812
Zinc (mg) 0.11 0.0 0.0 н/д н/д 1.2 1.31 7.86
Copper (mg) 0.039 0.0 0.0 н/д н/д 0.706 0.746 4.476
Manganese (mg) 0.107 0.0 0.001 н/д н/д 0.652 0.76 4.56
Selenium (mcg) 0.4 0.0 0.0 н/д н/д 3.8 4.2 25.2
Vitamin A, IU (IU) 75.254 0.0 0.0 н/д н/д 300.417 375.672 2254.032
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 3.931 0.0 0.0 н/д н/д 15.211 19.142 114.852
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 180.359 180.359 1082.154
Vitamin E (mg) н/д 0.11 0.0 н/д н/д 1.25 1.36 8.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.01 н/д н/д н/д 12.28 12.28 73.68
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.43 0.43 2.58
Vitamin C (mg) 6.7 0.0 0.0 н/д н/д 2.7 9.5 57.0
Thiamin (mg) 0.006 0.0 0.0 н/д н/д 0.473 0.478 2.868
Riboflavin (mg) 0.017 0.0 0.0 н/д н/д 0.087 0.104 0.624
Niacin (mg) 0.359 0.0 0.001 н/д н/д 0.706 1.067 6.402
Pantothenic acid (mg) 0.129 0.0 0.0 н/д н/д 0.282 0.412 2.472
Vitamin B-6 (mg) 0.028 0.0 0.0 н/д н/д 0.924 0.952 5.712
Folate (mcg) 15.163 0.0 0.008 н/д н/д 27.706 42.877 257.262
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.147 0.147 0.882
Threonine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.364 0.364 2.184
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.489 0.489 2.934
Leucine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.842 0.842 5.052
Lysine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.625 0.625 3.75
Methionine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.185 0.185 1.11
Cystine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.196 0.196 1.176
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.576 0.576 3.456
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.228 0.228 1.368
Valine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.674 0.674 4.044
Arginine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.103 1.103 6.618
Histidine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.277 0.277 1.662
Alanine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.5 0.5 3.0
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.989 0.989 5.934
Glutamic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.075 2.075 12.45
Glycine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.516 0.516 3.096
Proline (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.44 0.44 2.64
Serine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.668 0.668 4.008
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.104 0.0 н/д н/д 2.955 3.059 18.354
Phytosterols (mg) н/д 1.658 н/д н/д н/д 116.256 117.913 707.478
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.547 0.0 н/д н/д 12.669 13.216 79.296
Polyunsaturated (g) н/д 0.079 0.0 н/д н/д 7.312 7.391 44.346