Рецепт The 12 Recipes of Christmas… Oven Baked Onion Rings with Cumin Dipping Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onion 135.0g	flour 62.5g	paprika 1.05g	salt 0.75g	pepper 0.26g	cumin 1.05g	coriander 0.9g	cream 120.0g	corn starch 1.33g	mayonnaise 30.0g	cream 115.0g	coriander 0.45g	cumin 1.05g	lemon juice 15.25g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.49	6.46	0.15	0.0	0.03	0.19	0.11	2.46	0.0	0.0	2.38	0.06	0.19	0.06	н/д	н/д	13.57	13.57
Total Fat (g)	0.14	0.61	0.14	0.0	0.01	0.23	0.16	44.4	0.0	23.34	22.69	0.08	0.23	0.0	н/д	н/д	92.03	92.03
Carbohydrates (g)	12.61	47.69	0.59	0.0	0.17	0.46	0.49	3.35	1.21	0.09	3.31	0.25	0.46	1.32	н/д	н/д	72.01	72.01
Ash (g)	0.47	0.29	0.07	0.75	0.01	0.08	0.05	0.54	0.0	0.12	0.98	0.03	0.08	0.04	н/д	н/д	3.52	3.52
Calories (kcal)	54.0	227.5	3.035	0.0	0.663	3.938	2.682	414.0	5.067	206.4	221.95	1.341	3.938	3.813	н/д	н/д	1148.325	1148.325
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	1.34	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.35	1.35
Glucose (dextrose) (g)	2.66	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.69	2.69
Fructose (g)	1.74	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.81	1.81
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.03	4.03
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	120.3	7.45	0.1	0.0	0.03	0.08	0.08	69.25	0.11	6.51	85.63	0.04	0.08	13.84	н/д	н/д	303.5	303.5
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	5.72	0.17	0.11	0.0	0.0	0.02	н/д	0.13	0.0	0.09	4.03	н/д	0.02	0.37	н/д	н/д	10.66	10.66
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.3	1.7	0.4	0.0	0.1	0.1	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.1	0.1	н/д	н/д	5.3	5.3
Calcium (mg)	31.05	9.375	1.859	0.18	1.136	9.776	6.381	78.0	0.027	2.1	126.5	3.191	9.776	1.068	н/д	н/д	280.416	280.416
Iron (mg)	0.28	2.9	0.25	0.0	0.08	0.7	0.15	0.04	0.01	0.07	0.2	0.07	0.7	0.0	н/д	н/д	5.43	5.43
Magnesium (mg)	13.5	13.75	1.943	0.008	0.504	3.843	2.97	8.4	0.04	0.3	11.5	1.485	3.843	0.915	н/д	н/д	63.0	63.0
Phosphorus (mg)	39.15	67.5	3.623	0.0	0.45	5.24	3.681	74.4	0.173	7.5	132.25	1.841	5.24	0.915	н/д	н/д	341.961	341.961
Potassium (mg)	197.1	66.875	24.612	0.06	3.273	18.774	11.403	90.0	0.04	4.2	162.15	5.702	18.774	18.91	н/д	н/д	621.873	621.873
Sodium (mg)	5.4	1.25	0.357	290.685	0.114	1.764	0.315	45.6	0.12	145.8	92.0	0.158	1.764	0.153	н/д	н/д	585.479	585.479
Zinc (mg)	0.23	0.44	0.04	0.0	0.0	0.05	0.04	0.28	0.0	0.04	0.44	0.02	0.05	0.01	н/д	н/д	1.64	1.64
Copper (mg)	0.054	0.088	0.006	0.0	0.003	0.009	0.009	0.012	0.001	0.0	0.023	0.004	0.009	0.005	н/д	н/д	0.223	0.223
Manganese (mg)	0.176	0.425	0.009	0.001	0.015	0.035	0.017	0.0	0.001	н/д	0.012	0.009	0.035	0.002	н/д	н/д	0.734	0.734
Selenium (mcg)	0.7	21.2	0.0	0.0	0.0	0.1	0.2	0.6	0.0	0.5	3.0	0.1	0.1	0.0	н/д	н/д	26.5	26.5
Vitamin A, IU (IU)	2.7	0.0	553.718	0.0	0.777	13.335	0.0	1764.0	0.0	0.0	662.4	0.0	13.335	3.05	н/д	н/д	3013.315	3013.315
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	486.0	0.0	0.0	184.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	670.0	670.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	27.689	0.0	0.039	0.672	0.0	493.2	0.0	0.0	186.3	0.0	0.672	0.153	н/д	н/д	708.724	708.724
Beta Carotene (mcg)	1.35	0.0	290.63	0.0	0.406	8.001	н/д	86.4	0.0	0.0	29.9	н/д	8.001	0.458	н/д	н/д	425.145	425.145
Vitamin E (mg)	0.03	0.04	0.31	0.0	0.0	0.03	н/д	1.27	0.0	3.54	0.51	н/д	0.03	0.02	н/д	н/д	5.79	5.79
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	62.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	62.4	62.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.016	0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg)	5.4	11.25	138.149	0.0	0.533	4.704	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	4.704	1.373	н/д	н/д	166.112	166.112
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.04	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.24	0.03	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	0.33
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	10.0	0.0	0.7	0.0	0.1	0.1	0.2	0.7	0.0	0.0	1.0	0.1	0.1	7.0	н/д	н/д	20.0	20.0
Thiamin (mg)	0.068	0.494	0.007	0.0	0.0	0.007	0.002	0.024	0.0	0.003	0.046	0.001	0.007	0.005	н/д	н/д	0.662	0.662
Riboflavin (mg)	0.041	0.306	0.018	0.0	0.001	0.003	0.003	0.132	0.0	0.018	0.196	0.001	0.003	0.002	н/д	н/д	0.724	0.724
Niacin (mg)	0.162	3.688	0.161	0.0	0.003	0.048	0.019	0.048	0.0	0.003	0.127	0.01	0.048	0.015	н/д	н/д	4.331	4.331
Pantothenic acid (mg)	0.162	0.275	0.019	0.0	н/д	н/д	н/д	0.312	0.0	н/д	0.391	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	1.174	1.174
Vitamin B-6 (mg)	0.162	0.025	0.042	0.0	0.001	0.005	н/д	0.036	0.0	0.003	0.069	н/д	0.005	0.008	н/д	н/д	0.355	0.355
Folate (mcg)	25.65	114.375	1.113	0.0	0.026	0.105	0.0	4.8	0.0	0.0	8.05	0.0	0.105	1.983	н/д	н/д	156.207	156.207
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.22	0.0	0.0	0.32	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.54	0.54
Choline (mg)	8.2	6.5	0.5	0.0	0.0	0.3	н/д	20.2	0.0	0.2	22.1	н/д	0.3	0.8	н/д	н/д	59.1	59.1
Folic acid (mcg)	0.0	96.25	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	96.25	96.25
Tryptophan (g)	0.014	0.081	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.036	0.0	н/д	0.046	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.177	0.177
Threonine (g)	0.027	0.175	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.108	0.0	н/д	0.138	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.448	0.448
Isoleucine (g)	0.014	0.225	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.144	0.0	н/д	0.161	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.544	0.544
Leucine (g)	0.041	0.444	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.24	0.001	н/д	0.311	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.035	1.035
Lysine (g)	0.054	0.144	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.192	0.0	н/д	0.265	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.654	0.654
Methionine (g)	0.0	0.113	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.0	н/д	0.081	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.253	0.253
Cystine (g)	0.0	0.138	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.024	0.0	н/д	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.196	0.196
Phenylalanine (g)	0.041	0.325	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.12	0.0	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.635	0.635
Tyrosine (g)	0.014	0.194	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.12	0.0	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.477	0.477
Valine (g)	0.027	0.263	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.168	0.0	н/д	0.196	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.653	0.653
Arginine (g)	0.135	0.263	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.084	0.0	н/д	0.115	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.597	0.597
Histidine (g)	0.014	0.144	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.072	0.0	н/д	0.092	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.321	0.321
Alanine (g)	0.027	0.206	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.084	0.0	н/д	0.115	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.433	0.433
Aspartic acid (g)	0.122	0.275	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.192	0.0	н/д	0.253	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.842	0.842
Glutamic acid (g)	0.351	2.175	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.516	0.001	н/д	0.656	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.698	3.698
Glycine (g)	0.041	0.231	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.048	0.0	н/д	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.389	0.389
Proline (g)	0.014	0.75	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.24	0.0	н/д	0.299	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.303	1.303
Serine (g)	0.027	0.325	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.132	0.0	н/д	0.184	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.668	0.668
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	164.4	0.0	0.0	59.8	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	224.2	224.2
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.054	0.1	0.022	0.0	0.003	0.016	0.009	27.636	0.0	3.234	13.237	0.004	0.016	0.0	н/д	н/д	44.331	44.331
Phytosterols (mg)	20.25	н/д	1.838	0.0	0.239	0.714	0.414	н/д	н/д	н/д	н/д	0.207	0.714	н/д	н/д	н/д	24.376	24.376
Monounsaturated Fat (g)	0.014	0.056	0.013	0.0	0.003	0.147	0.122	12.828	0.0	5.409	5.831	0.061	0.147	0.0	н/д	н/д	24.631	24.631
Polyunsaturated (g)	0.027	0.256	0.087	0.0	0.003	0.034	0.016	1.644	0.0	13.662	0.966	0.008	0.034	0.0	н/д	н/д	16.738	16.738