CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Thai Yellow Curry Paste - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Lemongrass – 1/2 stalk, chopped
Sambar Onions (Shallots) – 2, chopped
Tamarind Paste – 1/2 tlsp
Coriander Seeds – 1/2 tblsp
Mustard Powder – 1/2 tblsp
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		turmeric
6.8g 		ginger
2.79g 		garlic
2.61g 		coriander
0.0g 		mustard
0.0g 		peanut oil
20.25g 		sugar
6.88g 		vinegar
15.0g 		salt
6.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.53 0.05 0.17 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.76 0.76
Total Fat (g) 0.67 0.02 0.01 н/д н/д 20.25 0.0 0.0 0.0 20.96 20.96
Carbohydrates (g) 4.42 0.5 0.86 н/д н/д 0.0 6.75 0.14 0.0 12.66 12.66
Ash (g) 0.41 0.02 0.04 н/д н/д 0.0 0.03 н/д 5.99 6.49 6.49
Calories (kcal) 24.072 2.232 3.889 н/д н/д 179.01 26.144 3.15 0.0 238.497 238.497
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д 6.51 н/д н/д 6.67 6.67
Glucose (dextrose) (g) 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д 0.12 0.12
Fructose (g) 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д 0.11 0.11
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.77 2.2 1.53 н/д н/д 0.0 0.09 14.07 0.01 18.68 18.68
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.22 0.05 0.03 н/д н/д 0.0 6.67 0.06 0.0 7.03 7.03
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.4 0.1 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.5 1.5
Calcium (mg) 12.444 0.446 4.724 н/д н/д 0.0 5.71 1.05 1.44 25.815 25.815
Iron (mg) 2.82 0.02 0.04 н/д н/д 0.01 0.05 0.03 0.02 2.98 2.98
Magnesium (mg) 13.124 1.2 0.653 н/д н/д 0.0 0.619 0.75 0.06 16.405 16.405
Phosphorus (mg) 18.224 0.949 3.993 н/д н/д 0.0 0.275 1.2 0.0 24.641 24.641
Potassium (mg) 171.7 11.579 10.466 н/д н/д 0.0 9.15 10.95 0.48 214.325 214.325
Sodium (mg) 2.584 0.363 0.444 н/д н/д 0.0 1.926 0.75 2325.48 2331.547 2331.547
Zinc (mg) 0.3 0.01 0.03 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.01 0.35 0.35
Copper (mg) 0.041 0.006 0.008 н/д н/д 0.0 0.003 0.002 0.002 0.062 0.062
Manganese (mg) 0.532 0.006 0.044 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.006 0.593 0.593
Selenium (mcg) 0.3 0.0 0.4 н/д н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 0.8 0.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.235 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.235 0.235
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.131 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.131 0.131
Vitamin E (mg) 0.21 0.01 0.0 н/д н/д 3.18 0.0 0.0 0.0 3.4 3.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.418 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.418 0.418
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д 0.1 0.1
Tocopherol, gamma (mg) 0.03 н/д н/д н/д н/д 3.22 н/д н/д н/д 3.25 3.25
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.28 н/д н/д н/д 0.28 0.28
Vitamin C (mg) 1.8 0.1 0.8 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 2.7 2.7
Thiamin (mg) 0.01 0.001 0.005 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.016
Riboflavin (mg) 0.016 0.001 0.003 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.019 0.019
Niacin (mg) 0.35 0.021 0.018 н/д н/д 0.0 0.008 0.0 0.0 0.396 0.396
Pantothenic acid (mg) н/д 0.006 0.016 н/д н/д 0.0 0.009 н/д 0.0 0.03 0.03
Vitamin B-6 (mg) 0.122 0.004 0.032 н/д н/д 0.0 0.003 0.0 0.0 0.162 0.162
Folate (mcg) 2.652 0.307 0.078 н/д н/д 0.0 0.069 0.0 0.0 3.106 3.106
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 3.3 0.8 0.6 н/д н/д 0.0 0.2 0.0 0.0 4.9 4.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 0.002
Threonine (g) н/д 0.001 0.004 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.005 0.005
Isoleucine (g) н/д 0.001 0.006 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.007 0.007
Leucine (g) н/д 0.002 0.008 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.01
Lysine (g) н/д 0.002 0.007 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.009 0.009
Methionine (g) н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 0.002
Cystine (g) н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 0.002
Phenylalanine (g) н/д 0.001 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.006 0.006
Tyrosine (g) н/д 0.001 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.003 0.003
Valine (g) н/д 0.002 0.008 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.01
Arginine (g) н/д 0.001 0.016 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.018 0.018
Histidine (g) н/д 0.001 0.003 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.004 0.004
Alanine (g) н/д 0.001 0.003 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.004 0.004
Aspartic acid (g) н/д 0.006 0.013 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.019 0.019
Glutamic acid (g) н/д 0.004 0.021 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.026 0.026
Glycine (g) н/д 0.001 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.006 0.006
Proline (g) н/д 0.001 0.003 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.004 0.004
Serine (g) н/д 0.001 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.006 0.006
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.212 0.006 0.002 н/д н/д 3.422 0.0 0.0 0.0 3.642 3.642
Phytosterols (mg) 5.576 0.419 н/д н/д н/д 41.918 н/д н/д 0.0 47.912 47.912
Monounsaturated Fat (g) 0.113 0.004 0.0 н/д н/д 9.356 0.0 0.0 0.0 9.473 9.473
Polyunsaturated (g) 0.148 0.004 0.007 н/д н/д 6.48 0.0 0.0 0.0 6.639 6.639