Рецепт Thai Vegetable Soup (Kaeng Liang) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	pepper corns 0.0g	fish sauce 54.0g	shallots 0.0g	shrimp 118.29g	curry paste 16.38g	chili paste 32.75g	fish sauce 18.0g	vegetables 1182.94g	basil 1.6g	stock 940.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	2.73	н/д	24.02	0.71	1.41	0.91	39.39	0.05	0.0	69.23	69.23
Total Fat (g)	н/д	0.01	н/д	2.05	0.08	0.15	0.0	6.15	0.01	0.0	8.45	8.45
Carbohydrates (g)	н/д	1.97	н/д	1.08	3.1	6.19	0.66	159.22	0.04	12.03	184.29	184.29
Ash (g)	н/д	10.92	н/д	1.42	0.46	0.92	3.64	7.1	0.02	10.53	35.0	35.0
Calories (kcal)	н/д	18.9	н/д	125.387	13.432	26.855	6.3	757.082	0.368	47.0	995.324	995.324
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.1	н/д	н/д	0.0	н/д	0.15	0.15
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.94	1.88	н/д	н/д	0.0	н/д	2.83	2.83
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.96	1.92	н/д	н/д	0.0	н/д	2.87	2.87
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.09	н/д	н/д	0.0	н/д	0.14	0.14
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	38.38	н/д	89.73	12.04	24.07	12.79	970.96	1.47	917.44	2066.89	2066.89
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	1.97	н/д	0.0	2.0	3.99	0.66	н/д	0.0	7.99	16.6	16.6
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.7	1.3	0.0	47.3	0.0	0.0	49.4	49.4
Calcium (mg)	н/д	23.22	н/д	61.511	5.897	11.79	7.74	295.735	2.832	0.0	408.725	408.725
Iron (mg)	н/д	0.42	н/д	2.85	0.49	0.98	0.14	11.24	0.05	0.0	16.17	16.17
Magnesium (mg)	н/д	94.5	н/д	43.767	6.88	13.755	31.5	283.906	1.024	н/д	475.332	475.332
Phosphorus (mg)	н/д	3.78	н/д	242.495	13.595	27.183	1.26	697.935	0.896	н/д	987.143	987.143
Potassium (mg)	н/д	155.52	н/д	218.837	166.093	332.085	51.84	2507.833	4.72	н/д	3436.928	3436.928
Sodium (mg)	н/д	4168.8	н/д	175.069	129.402	258.725	1389.6	555.982	0.064	3760.0	10437.642	10437.642
Zinc (mg)	н/д	0.11	н/д	1.31	0.1	0.21	0.04	5.32	0.01	н/д	7.1	7.1
Copper (mg)	н/д	0.027	н/д	0.308	0.061	0.121	0.009	1.065	0.006	н/д	1.596	1.596
Manganese (mg)	н/д	0.124	н/д	0.059	0.049	0.098	0.041	2.839	0.018	н/д	3.23	3.23
Selenium (mcg)	н/д	4.9	н/д	45.0	0.9	1.7	1.6	4.7	0.0	н/д	58.8	58.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	6.48	н/д	212.922	249.795	499.438	2.16	60069.693	84.4	2002.2	63127.088	63127.088
Retinol (mcg)	н/д	2.16	н/д	63.877	0.0	0.0	0.72	0.0	0.0	н/д	66.757	66.757
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	2.16	н/д	63.877	12.449	24.89	0.72	3004.668	4.224	н/д	3112.987	3112.987
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	147.584	295.078	0.0	н/д	50.272	н/д	492.933	492.933
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	н/д	1.3	0.7	1.41	0.0	н/д	0.01	н/д	3.43	3.43
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	179.801	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	179.801	179.801
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	4711.543	9420.21	0.0	н/д	0.0	н/д	14131.753	14131.753
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	90.4	н/д	90.4	90.4
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.12	0.09	0.17	н/д	н/д	0.0	н/д	0.38	0.38
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.3	н/д	2.4	3.6	7.2	0.1	123.0	0.3	0.0	136.8	136.8
Thiamin (mg)	н/д	0.005	н/д	0.035	0.01	0.02	0.002	1.42	0.0	н/д	1.492	1.492
Riboflavin (mg)	н/д	0.032	н/д	0.035	0.025	0.049	0.011	1.065	0.001	н/д	1.218	1.218
Niacin (mg)	н/д	1.247	н/д	3.016	0.505	1.009	0.416	14.787	0.014	н/д	20.994	20.994
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.065	н/д	0.331	0.023	0.046	0.022	1.893	0.003	н/д	2.382	2.382
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.216	н/д	0.118	0.036	0.072	0.072	1.183	0.003	н/д	1.7	1.7
Folate (mcg)	н/д	27.54	н/д	3.549	1.966	3.93	9.18	343.053	1.088	н/д	390.305	390.305
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.26	н/д	1.37	0.0	0.0	0.09	0.0	0.0	н/д	1.72	1.72
Choline (mg)	н/д	7.1	н/д	95.7	6.3	12.6	2.4	н/д	0.2	н/д	124.3	124.3
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.331	0.005	0.01	н/д	0.355	0.001	н/д	0.701	0.701
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.97	0.016	0.033	н/д	1.538	0.002	н/д	2.559	2.559
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	1.171	0.011	0.023	н/д	1.893	0.002	н/д	3.1	3.1
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	1.904	0.018	0.036	н/д	2.602	0.003	н/д	4.564	4.564
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	2.094	0.02	0.039	н/д	2.366	0.002	н/д	4.52	4.52
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.674	0.003	0.007	н/д	0.473	0.001	н/д	1.158	1.158
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.272	0.003	0.007	н/д	0.355	0.0	н/д	0.637	0.637
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	1.017	0.02	0.039	н/д	1.656	0.002	н/д	2.734	2.734
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.804	0.008	0.016	н/д	1.065	0.001	н/д	1.895	1.895
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	1.136	0.013	0.026	н/д	2.011	0.002	н/д	3.188	3.188
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	2.106	0.011	0.023	н/д	2.721	0.002	н/д	4.863	4.863
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.485	0.01	0.02	н/д	1.065	0.001	н/д	1.58	1.58
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	1.36	0.033	0.066	н/д	1.656	0.002	н/д	3.117	3.117
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	2.484	0.115	0.229	н/д	4.14	0.005	н/д	6.973	6.973
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	4.105	0.311	0.622	н/д	5.442	0.004	н/д	10.484	10.484
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	1.455	0.01	0.02	н/д	1.42	0.002	н/д	2.906	2.906
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.793	0.013	0.026	н/д	0.946	0.002	н/д	1.78	1.78
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.946	0.018	0.036	н/д	1.893	0.002	н/д	2.895	2.895
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	н/д	179.801	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	179.801	179.801
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.0	н/д	0.39	0.016	0.033	0.0	1.183	0.001	0.0	1.623	1.623
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.0	н/д	0.296	0.011	0.023	0.0	0.355	0.001	н/д	0.686	0.686
Polyunsaturated (g)	н/д	0.0	н/д	0.793	0.026	0.052	0.0	2.839	0.006	н/д	3.716	3.716