CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Thai Spiced Bean Curd In Coconut Milk - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 x Kaffir lime leaves
10 sqr fried bean curd
4 x Peppercorns, crushed
2 x Stems lemon grass, thinly sliced
2 x Red chillies
    Thai rice to serve
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		root ginger
2.05g 		coconut
104.0g 		coriander
5.0g 		peppercorns
0.0g 		garlic
2.61g 		chillies
98.55g 		salt
0.4g 		soy sauce
16.0g 		limes
112.56g 		coconut
41.6g 		sugar
2.3g 		coriander
5.0g 		rice
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.04 3.46 0.62 н/д 0.17 1.97 0.0 1.0 0.79 1.39 0.0 0.62 н/д 10.05 10.05
Total Fat (g) 0.02 34.83 0.89 н/д 0.01 0.2 0.0 0.01 0.23 13.93 0.0 0.89 н/д 51.0 51.0
Carbohydrates (g) 0.36 15.84 2.75 н/д 0.86 9.32 0.0 1.22 11.86 6.34 2.3 2.75 н/д 53.6 53.6
Ash (g) 0.02 1.01 0.3 н/д 0.04 0.59 0.4 2.45 0.34 0.4 0.0 0.3 н/д 5.85 5.85
Calories (kcal) 1.637 368.16 14.9 н/д 3.889 39.42 0.0 8.48 33.768 147.264 8.901 14.9 н/д 641.319 641.319
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 1.61 48.87 0.44 н/д 1.53 86.47 0.0 11.32 99.35 19.55 0.0 0.44 н/д 269.58 269.58
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.03 6.48 н/д н/д 0.03 5.03 0.0 0.27 1.9 2.59 2.3 н/д н/д 18.63 18.63
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 9.4 2.1 н/д 0.1 1.5 0.0 0.1 3.2 3.7 0.0 2.1 н/д 22.1 22.1
Calcium (mg) 0.327 14.56 35.45 н/д 4.724 17.739 0.096 3.04 37.145 5.824 0.023 35.45 н/д 154.378 154.378
Iron (mg) 0.01 2.53 0.82 н/д 0.04 1.18 0.0 0.31 0.68 1.01 0.0 0.82 н/д 7.4 7.4
Magnesium (mg) 0.88 33.28 16.5 н/д 0.653 24.638 0.004 6.88 6.754 13.312 0.0 16.5 н/д 119.399 119.399
Phosphorus (mg) 0.696 117.52 20.45 н/д 3.993 45.333 0.0 20.0 20.261 47.008 0.0 20.45 н/д 295.711 295.711
Potassium (mg) 8.491 370.24 63.35 н/д 10.466 335.07 0.032 34.72 114.811 148.096 0.046 63.35 н/д 1148.672 1148.672
Sodium (mg) 0.266 20.8 1.75 н/д 0.444 6.899 155.032 901.92 2.251 8.32 0.0 1.75 н/д 1099.431 1099.431
Zinc (mg) 0.01 1.14 0.24 н/д 0.03 0.3 0.0 0.08 0.12 0.46 0.0 0.24 н/д 2.61 2.61
Copper (mg) 0.005 0.458 0.049 н/д 0.008 0.168 0.0 0.016 0.079 0.183 0.0 0.049 н/д 1.014 1.014
Manganese (mg) 0.005 1.56 0.095 н/д 0.044 0.237 0.0 0.067 0.011 0.624 0.0 0.095 н/д 2.738 2.738
Selenium (mcg) 0.0 10.5 1.3 н/д 0.4 0.5 0.0 0.1 0.5 4.2 0.0 1.3 н/д 18.7 18.7
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.235 1161.905 0.0 0.0 56.28 0.0 0.0 0.0 н/д 1218.419 1218.419
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 58.145 0.0 0.0 2.251 0.0 0.0 0.0 н/д 60.396 60.396
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.131 661.271 0.0 0.0 33.768 0.0 0.0 н/д н/д 695.169 695.169
Vitamin E (mg) 0.01 0.25 н/д н/д 0.0 0.68 0.0 0.0 0.25 0.1 0.0 н/д н/д 1.28 1.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.418 714.488 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 714.905 714.905
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.55 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 н/д н/д н/д 0.77 0.77
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.1 3.4 1.1 н/д 0.8 239.0 0.0 0.0 32.8 1.4 0.0 1.1 н/д 279.6 279.6
Thiamin (mg) 0.001 0.073 0.012 н/д 0.005 0.089 0.0 0.005 0.034 0.029 0.0 0.012 н/д 0.259 0.259
Riboflavin (mg) 0.001 0.021 0.015 н/д 0.003 0.089 0.0 0.027 0.023 0.008 0.0 0.015 н/д 0.2 0.2
Niacin (mg) 0.015 0.562 0.107 н/д 0.018 0.936 0.0 0.352 0.225 0.225 0.0 0.107 н/д 2.546 2.546
Pantothenic acid (mg) 0.004 0.312 н/д н/д 0.016 0.059 0.0 0.048 0.248 0.125 0.0 н/д н/д 0.811 0.811
Vitamin B-6 (mg) 0.003 0.052 н/д н/д 0.032 0.276 0.0 0.024 0.045 0.021 0.0 н/д н/д 0.453 0.453
Folate (mcg) 0.225 27.04 0.0 н/д 0.078 22.667 0.0 2.24 9.005 10.816 0.0 0.0 н/д 72.071 72.071
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.6 12.6 н/д н/д 0.6 10.9 0.0 2.9 5.7 5.0 0.0 н/д н/д 38.4 38.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.042 н/д н/д 0.002 0.03 0.0 0.014 0.0 0.017 н/д н/д н/д 0.104 0.104
Threonine (g) 0.001 0.125 н/д н/д 0.004 0.069 0.0 0.04 н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.289 0.289
Isoleucine (g) 0.001 0.135 н/д н/д 0.006 0.069 0.0 0.048 н/д 0.054 н/д н/д н/д 0.313 0.313
Leucine (g) 0.001 0.26 н/д н/д 0.008 0.108 0.0 0.08 н/д 0.104 н/д н/д н/д 0.562 0.562
Lysine (g) 0.001 0.156 н/д н/д 0.007 0.089 0.0 0.058 0.011 0.062 н/д н/д н/д 0.384 0.384
Methionine (g) 0.0 0.062 н/д н/д 0.002 0.02 0.0 0.014 0.0 0.025 н/д н/д н/д 0.124 0.124
Cystine (g) 0.0 0.073 н/д н/д 0.002 0.039 0.0 0.018 н/д 0.029 н/д н/д н/д 0.161 0.161
Phenylalanine (g) 0.001 0.177 н/д н/д 0.005 0.059 0.0 0.053 н/д 0.071 н/д н/д н/д 0.365 0.365
Tyrosine (g) 0.0 0.104 н/д н/д 0.002 0.039 0.0 0.037 н/д 0.042 н/д н/д н/д 0.224 0.224
Valine (g) 0.001 0.208 н/д н/д 0.008 0.079 0.0 0.05 н/д 0.083 н/д н/д н/д 0.429 0.429
Arginine (g) 0.001 0.572 н/д н/д 0.016 0.099 0.0 0.069 н/д 0.229 н/д н/д н/д 0.985 0.985
Histidine (g) 0.001 0.083 н/д н/д 0.003 0.039 0.0 0.026 н/д 0.033 н/д н/д н/д 0.185 0.185
Alanine (g) 0.001 0.177 н/д н/д 0.003 0.079 0.0 0.045 н/д 0.071 н/д н/д н/д 0.375 0.375
Aspartic acid (g) 0.004 0.343 н/д н/д 0.013 0.286 0.0 0.107 н/д 0.137 н/д н/д н/д 0.891 0.891
Glutamic acid (g) 0.003 0.79 н/д н/д 0.021 0.256 0.0 0.237 н/д 0.316 н/д н/д н/д 1.624 1.624
Glycine (g) 0.001 0.166 н/д н/д 0.005 0.069 0.0 0.045 н/д 0.067 н/д н/д н/д 0.353 0.353
Proline (g) 0.001 0.146 н/д н/д 0.003 0.089 0.0 0.074 н/д 0.058 н/д н/д н/д 0.37 0.37
Serine (g) 0.001 0.177 н/д н/д 0.005 0.079 0.0 0.058 н/д 0.071 н/д н/д н/д 0.39 0.39
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.004 30.888 0.05 н/д 0.002 0.02 0.0 0.002 0.023 12.355 0.0 0.05 н/д 43.392 43.392
Phytosterols (mg) 0.307 48.88 2.3 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 19.552 н/д 2.3 н/д 73.339 73.339
Monounsaturated Fat (g) 0.003 1.487 0.679 н/д 0.0 0.01 0.0 0.002 0.023 0.595 0.0 0.679 н/д 3.477 3.477
Polyunsaturated (g) 0.003 0.385 0.088 н/д 0.007 0.108 0.0 0.003 0.068 0.154 0.0 0.088 н/д 0.902 0.902