Рецепт Thai Shrimp Curry Over Rice Noodles - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	rice noodles 49.61g	onion 24.84g	onions 12.0g	carrots 14.24g	tomatoes 16.95g	sugar snap peas 19.99g	mung bean sprouts 21.26g	spinach 20.41g	cilantro 3.4g	lime 14.07g	limes 28.14g	coconut milk 99.23g	chicken stock 56.7g	fish sauce 9.0g	sugar 1.05g	curry paste 12.28g	ginger 1.4g	garlic 1.31g	garlic pepper 31.25g	peanut oil 3.38g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.71	0.2	0.22	0.13	0.15	0.56	0.65	0.58	0.07	0.1	0.2	2.0	0.57	0.46	0.0	0.53	0.03	0.08	0.5	0.0	8.73	34.92
Total Fat (g)	0.28	0.02	0.02	0.03	0.03	0.04	0.04	0.08	0.02	0.03	0.06	21.16	0.06	0.0	0.0	0.06	0.01	0.01	1.0	3.38	26.32	105.28
Carbohydrates (g)	41.3	1.88	0.88	1.36	0.66	1.51	1.26	0.74	0.12	1.48	2.97	2.79	0.23	0.33	1.05	2.32	0.25	0.43	4.75	0.0	66.31	265.24
Ash (g)	0.42	0.08	0.1	0.14	0.08	0.11	0.09	0.35	0.05	0.04	0.08	0.96	0.4	1.82	0.0	0.34	0.01	0.02	0.28	0.0	5.39	21.56
Calories (kcal)	180.59	7.949	3.84	5.838	3.051	8.394	6.379	4.695	0.782	4.221	8.442	195.473	3.969	3.15	4.064	10.072	1.116	1.944	30.0	29.835	513.804	2055.216
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	0.2	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.92
Sucrose (g)	н/д	0.18	н/д	0.51	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.74	2.96
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.56	н/д	0.08	0.21	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.71	н/д	н/д	н/д	н/д	1.59	6.36
Fructose (g)	н/д	0.5	н/д	0.08	0.23	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.72	н/д	н/д	н/д	н/д	1.56	6.24
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	5.91	22.66	10.78	12.57	16.02	17.77	19.22	18.66	3.14	12.42	24.84	72.32	55.45	6.4	0.0	9.03	1.1	0.76	24.72	0.0	333.75	1335.0
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	1.25	0.28	0.67	0.45	0.8	0.88	0.09	0.03	0.24	0.48	н/д	0.0	0.33	1.05	1.5	0.02	0.01	3.0	0.0	11.06	44.24
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Dietary Fiber (g)	0.8	0.2	0.3	0.4	0.2	0.5	0.4	0.4	0.1	0.4	0.8	н/д	0.2	0.0	0.0	0.5	0.0	0.0	0.8	0.0	6.1	24.4
Calcium (mg)	8.93	4.968	8.64	4.699	1.695	8.594	2.764	20.208	2.278	4.643	9.286	17.861	3.402	3.87	0.011	4.422	0.223	2.362	5.0	0.0	113.856	455.424
Iron (mg)	0.35	0.06	0.18	0.04	0.05	0.42	0.19	0.55	0.06	0.08	0.17	3.27	0.11	0.07	0.0	0.37	0.01	0.02	0.18	0.0	6.19	24.76
Magnesium (mg)	5.954	2.236	2.4	1.709	1.864	4.797	4.465	16.125	0.884	0.844	1.688	45.644	0.567	15.75	0.0	5.159	0.6	0.326	н/д	0.0	111.012	444.048
Phosphorus (mg)	75.907	6.707	4.44	4.984	4.068	10.593	11.482	10.002	1.632	2.533	5.065	95.256	7.371	0.63	0.0	10.194	0.474	1.997	н/д	0.0	253.335	1013.34
Potassium (mg)	14.884	29.561	33.12	45.568	40.169	39.973	31.681	113.899	17.714	14.351	28.703	218.295	45.36	25.92	0.021	124.545	5.789	5.233	100.0	0.0	934.786	3739.144
Sodium (mg)	90.295	1.987	1.92	9.826	0.847	0.799	1.276	16.125	1.564	0.281	0.563	12.899	89.586	694.8	0.0	97.032	0.181	0.222	132.5	0.0	1152.704	4610.816
Zinc (mg)	0.37	0.03	0.05	0.03	0.03	0.05	0.09	0.11	0.02	0.02	0.03	0.56	0.04	0.02	0.0	0.08	0.0	0.02	н/д	0.0	1.53	6.12
Copper (mg)	0.04	0.015	0.01	0.007	0.01	0.016	0.034	0.027	0.008	0.01	0.02	0.218	0.017	0.005	0.0	0.045	0.003	0.004	н/д	0.0	0.488	1.952
Manganese (mg)	0.248	0.02	0.019	0.02	0.019	0.048	0.04	0.184	0.015	0.001	0.003	0.764	0.028	0.021	0.0	0.037	0.003	0.022	н/д	н/д	1.492	5.968
Selenium (mcg)	7.5	0.1	0.1	0.0	0.0	0.1	0.1	0.2	0.0	0.1	0.1	н/д	0.0	0.8	0.0	0.7	0.0	0.2	н/д	0.0	10.0	40.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.248	119.64	2378.934	141.183	217.256	4.465	1914.033	229.432	7.035	14.07	0.0	0.0	1.08	0.0	187.308	0.0	0.117	250.0	0.0	5464.803	21859.212
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.36	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.36	1.44
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	6.0	118.904	7.118	10.793	0.213	95.732	11.458	0.281	0.563	0.0	0.0	0.36	0.0	9.335	0.0	0.0	н/д	0.0	260.757	1043.028
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.248	71.76	1179.784	76.1	125.917	1.276	1148.379	133.62	4.221	8.442	н/д	0.0	0.0	0.0	110.665	0.0	0.065	н/д	0.0	2860.477	11441.908
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.07	0.09	0.09	0.08	0.02	0.41	0.09	0.03	0.06	н/д	0.0	0.0	0.0	0.53	0.0	0.0	н/д	0.53	2.01	8.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.142	436.091	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	3532.938	0.0	0.0	н/д	0.0	3969.172	15876.688
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	1.49	136.44	36.454	20.847	147.902	0.0	2489.856	29.41	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.209	н/д	0.0	2862.608	11450.432
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.54	0.66	2.64
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05	0.2
Vitamin C (mg)	0.0	1.2	2.3	0.8	2.2	12.0	2.8	5.7	0.9	4.1	8.2	1.0	4.0	0.0	0.0	2.7	0.1	0.4	0.6	0.0	48.9	195.6
Thiamin (mg)	0.015	0.01	0.007	0.01	0.007	0.03	0.017	0.016	0.002	0.004	0.008	0.02	0.0	0.001	0.0	0.007	0.0	0.003	н/д	0.0	0.158	0.632
Riboflavin (mg)	0.01	0.005	0.01	0.009	0.003	0.016	0.026	0.039	0.005	0.003	0.006	0.0	0.006	0.005	0.0	0.018	0.0	0.001	н/д	0.0	0.162	0.648
Niacin (mg)	0.109	0.032	0.064	0.14	0.1	0.12	0.159	0.147	0.038	0.028	0.056	0.635	0.289	0.208	0.0	0.378	0.01	0.009	н/д	0.0	2.523	10.092
Pantothenic acid (mg)	0.025	0.025	0.01	0.038	0.015	0.15	0.081	0.014	0.019	0.031	0.062	0.149	0.006	0.011	0.0	0.017	0.003	0.008	н/д	0.0	0.663	2.652
Vitamin B-6 (mg)	0.01	0.032	0.007	0.02	0.014	0.032	0.019	0.041	0.005	0.006	0.011	0.03	0.006	0.036	0.0	0.027	0.002	0.016	н/д	0.0	0.314	1.256
Folate (mcg)	1.488	5.713	7.68	2.706	2.542	8.394	12.97	39.599	2.108	1.126	2.251	13.892	0.0	4.59	0.0	1.474	0.153	0.039	н/д	0.0	106.726	426.904
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.07	0.28
Choline (mg)	н/д	1.4	0.7	1.3	1.1	3.5	3.1	3.7	0.4	0.7	1.4	8.4	н/д	1.2	0.0	4.7	0.4	0.3	н/д	0.0	32.3	129.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.02	0.002	0.002	0.001	0.002	0.006	0.009	0.008	н/д	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.001	н/д	0.0	0.075	0.3
Threonine (g)	0.06	0.005	0.008	0.027	0.005	0.02	0.017	0.024	н/д	н/д	н/д	0.069	н/д	н/д	н/д	0.012	0.001	0.002	н/д	0.0	0.251	1.004
Isoleucine (g)	0.074	0.002	0.01	0.011	0.003	0.032	0.028	0.031	н/д	н/д	н/д	0.079	н/д	н/д	н/д	0.009	0.001	0.003	н/д	0.0	0.283	1.132
Leucine (g)	0.139	0.007	0.013	0.014	0.005	0.046	0.038	0.045	н/д	н/д	н/д	0.149	н/д	н/д	н/д	0.014	0.001	0.004	н/д	0.0	0.475	1.9
Lysine (g)	0.06	0.007	0.011	0.014	0.005	0.04	0.036	0.035	н/д	0.001	0.003	0.089	н/д	н/д	н/д	0.015	0.001	0.004	н/д	0.0	0.321	1.284
Methionine (g)	0.04	0.002	0.002	0.003	0.002	0.002	0.006	0.01	н/д	0.0	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.001	н/д	0.0	0.111	0.444
Cystine (g)	0.035	0.002	н/д	0.011	0.002	0.006	0.004	0.008	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.001	н/д	0.0	0.112	0.448
Phenylalanine (g)	0.089	0.005	0.007	0.009	0.012	0.018	0.026	0.027	н/д	н/д	н/д	0.099	н/д	н/д	н/д	0.015	0.001	0.002	н/д	0.0	0.309	1.236
Tyrosine (g)	0.06	0.002	0.006	0.006	0.002	0.02	0.011	0.022	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	0.001	н/д	0.0	0.195	0.78
Valine (g)	0.104	0.005	0.01	0.01	0.003	0.054	0.028	0.033	н/д	н/д	н/д	0.119	н/д	н/д	н/д	0.01	0.001	0.004	н/д	0.0	0.38	1.52
Arginine (g)	0.144	0.027	0.016	0.013	0.003	0.026	0.043	0.033	н/д	н/д	н/д	0.327	н/д	н/д	н/д	0.009	0.001	0.008	н/д	0.0	0.649	2.596
Histidine (g)	0.04	0.002	0.004	0.006	0.002	0.004	0.015	0.012	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.007	0.0	0.001	н/д	0.0	0.143	0.572
Alanine (g)	0.099	0.005	0.01	0.016	0.005	0.012	0.021	0.029	н/д	н/д	н/д	0.099	н/д	н/д	н/д	0.025	0.0	0.002	н/д	0.0	0.322	1.288
Aspartic acid (g)	0.159	0.017	0.02	0.027	0.024	0.046	0.102	0.049	н/д	н/д	н/д	0.198	н/д	н/д	н/д	0.086	0.003	0.006	н/д	0.0	0.738	2.952
Glutamic acid (g)	0.332	0.045	0.046	0.053	0.073	0.09	0.034	0.069	н/д	н/д	н/д	0.456	н/д	н/д	н/д	0.233	0.002	0.011	н/д	0.0	1.444	5.776
Glycine (g)	0.079	0.005	0.011	0.007	0.003	0.014	0.013	0.027	н/д	н/д	н/д	0.099	н/д	н/д	н/д	0.007	0.001	0.003	н/д	0.0	0.269	1.076
Proline (g)	0.079	0.005	0.014	0.007	0.003	0.012	н/д	0.022	н/д	н/д	н/д	0.079	н/д	н/д	н/д	0.01	0.001	0.001	н/д	0.0	0.235	0.94
Serine (g)	0.089	0.005	0.01	0.007	0.005	0.026	0.006	0.02	н/д	н/д	н/д	0.099	н/д	н/д	н/д	0.014	0.001	0.002	н/д	0.0	0.285	1.14
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.074	н/д	0.004	0.006	0.005	0.008	0.011	0.012	0.0	0.003	0.006	18.773	0.017	0.0	0.0	0.012	0.003	0.001	0.125	0.57	19.63	78.52
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.186	н/д	3.189	1.837	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.209	н/д	н/д	6.986	13.578	54.312
Monounsaturated Fat (g)	0.089	н/д	0.004	0.001	0.005	0.004	0.004	0.002	0.01	0.003	0.006	0.903	0.028	0.0	0.0	0.009	0.002	0.0	н/д	1.559	2.629	10.516
Polyunsaturated (g)	0.074	н/д	0.008	0.017	0.014	0.018	0.013	0.035	0.001	0.008	0.017	0.228	0.011	0.0	0.0	0.02	0.002	0.003	н/д	1.08	1.55	6.2