Рецепт Thai Shrimp Curry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	shrimps 500.0g	curry paste 0.0g	coconut milk 226.0g	fish sauce 9.0g	sugar 6.3g	tomatoes 56.42g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	101.55	н/д	4.57	0.46	0.0	0.5	н/д	107.07	107.07
Total Fat (g)	8.65	н/д	48.21	0.0	0.0	0.11	н/д	56.97	56.97
Carbohydrates (g)	4.55	н/д	6.35	0.33	6.3	2.21	н/д	19.74	19.74
Ash (g)	6.0	н/д	2.19	1.82	0.0	0.28	н/д	10.29	10.29
Calories (kcal)	530.0	н/д	445.22	3.15	24.381	10.156	н/д	1012.907	1012.907
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.71	н/д	0.71	0.71
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.77	н/д	0.77	0.77
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	379.3	н/д	164.71	6.4	0.0	53.32	н/д	603.72	603.72
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	0.33	6.29	1.48	н/д	8.11	8.11
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.7	н/д	0.7	0.7
Calcium (mg)	260.0	н/д	40.68	3.87	0.063	5.642	н/д	310.255	310.255
Iron (mg)	12.05	н/д	7.46	0.07	0.0	0.15	н/д	19.73	19.73
Magnesium (mg)	185.0	н/д	103.96	15.75	0.0	6.206	н/д	310.916	310.916
Phosphorus (mg)	1025.0	н/д	216.96	0.63	0.0	13.541	н/д	1256.131	1256.131
Potassium (mg)	925.0	н/д	497.2	25.92	0.126	133.715	н/д	1581.961	1581.961
Sodium (mg)	740.0	н/д	29.38	694.8	0.0	2.821	н/д	1467.001	1467.001
Zinc (mg)	5.55	н/д	1.27	0.02	0.0	0.1	н/д	6.93	6.93
Copper (mg)	1.3	н/д	0.497	0.005	0.0	0.034	н/д	1.836	1.836
Manganese (mg)	0.25	н/д	1.74	0.021	0.0	0.062	н/д	2.073	2.073
Selenium (mcg)	190.0	н/д	н/д	0.8	0.0	0.0	н/д	190.9	190.9
Vitamin A, IU (IU)	900.0	н/д	0.0	1.08	0.0	469.979	н/д	1371.059	1371.059
Retinol (mcg)	270.0	н/д	0.0	0.36	0.0	0.0	н/д	270.36	270.36
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	270.0	н/д	0.0	0.36	0.0	23.696	н/д	294.056	294.056
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	253.326	н/д	253.326	253.326
Vitamin E (mg)	5.5	н/д	н/д	0.0	0.0	0.3	н/д	5.8	5.8
Vitamin D (IU)	760.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	760.0	760.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	1451.687	н/д	1451.687	1451.687
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	69.397	н/д	69.397	69.397
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	0.57	0.57
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	10.0	н/д	2.3	0.0	0.0	7.2	н/д	19.5	19.5
Thiamin (mg)	0.15	н/д	0.045	0.001	0.0	0.023	н/д	0.219	0.219
Riboflavin (mg)	0.15	н/д	0.0	0.005	0.001	0.011	н/д	0.168	0.168
Niacin (mg)	12.75	н/д	1.446	0.208	0.0	0.333	н/д	14.737	14.737
Pantothenic acid (mg)	1.4	н/д	0.339	0.011	0.0	0.051	н/д	1.801	1.801
Vitamin B-6 (mg)	0.5	н/д	0.068	0.036	0.0	0.045	н/д	0.649	0.649
Folate (mcg)	15.0	н/д	31.64	4.59	0.0	8.463	н/д	59.693	59.693
Vitamin B-12 (mcg)	5.8	н/д	0.0	0.04	0.0	0.0	н/д	5.84	5.84
Choline (mg)	404.5	н/д	19.2	1.2	0.0	3.8	н/д	428.7	428.7
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	1.4	н/д	0.045	н/д	н/д	0.006	н/д	1.451	1.451
Threonine (g)	4.1	н/д	0.158	н/д	н/д	0.017	н/д	4.275	4.275
Isoleucine (g)	4.95	н/д	0.181	н/д	н/д	0.011	н/д	5.142	5.142
Leucine (g)	8.05	н/д	0.339	н/д	н/д	0.017	н/д	8.406	8.406
Lysine (g)	8.85	н/д	0.203	н/д	н/д	0.017	н/д	9.07	9.07
Methionine (g)	2.85	н/д	0.09	н/д	н/д	0.006	н/д	2.946	2.946
Cystine (g)	1.15	н/д	0.09	н/д	н/д	0.006	н/д	1.246	1.246
Phenylalanine (g)	4.3	н/д	0.226	н/д	н/д	0.039	н/д	4.565	4.565
Tyrosine (g)	3.4	н/д	0.136	н/д	н/д	0.006	н/д	3.541	3.541
Valine (g)	4.8	н/д	0.271	н/д	н/д	0.011	н/д	5.082	5.082
Arginine (g)	8.9	н/д	0.746	н/д	н/д	0.011	н/д	9.657	9.657
Histidine (g)	2.05	н/д	0.113	н/д	н/д	0.006	н/д	2.169	2.169
Alanine (g)	5.75	н/д	0.226	н/д	н/д	0.017	н/д	5.993	5.993
Aspartic acid (g)	10.5	н/д	0.452	н/д	н/д	0.079	н/д	11.031	11.031
Glutamic acid (g)	17.35	н/д	1.04	н/д	н/д	0.243	н/д	18.632	18.632
Glycine (g)	6.15	н/д	0.226	н/д	н/д	0.011	н/д	6.387	6.387
Proline (g)	3.35	н/д	0.181	н/д	н/д	0.011	н/д	3.542	3.542
Serine (g)	4.0	н/д	0.226	н/д	н/д	0.017	н/д	4.243	4.243
Cholesterol (mg)	760.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	760.0	760.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.65	н/д	42.759	0.0	0.0	0.017	н/д	44.426	44.426
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.949	н/д	3.949	3.949
Monounsaturated Fat (g)	1.25	н/д	2.057	0.0	0.0	0.017	н/д	3.324	3.324
Polyunsaturated (g)	3.35	н/д	0.52	0.0	0.0	0.045	н/д	3.915	3.915