Рецепт Thai Salad with Sesame Ginger Dressing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	salad 0.0g	cabbage 47.6g	cabbage 47.6g	chow mein noodles 0.0g	carrot 9.05g	dressing 7.33g	olive oil 2.25g	sesame oil 2.27g	garlic 0.61g	ginger root 0.93g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.61	0.61	н/д	0.08	0.06	0.0	0.0	0.04	0.02	1.41	8.46
Total Fat (g)	н/д	0.05	0.05	н/д	0.02	3.29	2.25	2.27	0.0	0.01	7.93	47.58
Carbohydrates (g)	н/д	2.76	2.76	н/д	0.87	1.14	0.0	0.0	0.2	0.17	7.9	47.4
Ash (g)	н/д	0.3	0.3	н/д	0.09	н/д	0.0	0.0	0.01	0.01	0.71	4.26
Calories (kcal)	н/д	11.9	11.9	н/д	3.71	33.513	19.89	20.037	0.907	0.744	102.602	615.612
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.78
Sucrose (g)	н/д	0.04	0.04	н/д	0.32	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	2.4
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.79	0.79	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.64	9.84
Fructose (g)	н/д	0.69	0.69	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.43	8.58
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	43.88	43.88	н/д	7.99	2.68	0.0	0.0	0.36	0.73	99.52	597.12
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	1.52	1.52	н/д	0.43	1.17	0.0	0.0	0.01	0.02	4.67	28.02
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	1.2	1.2	н/д	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.7	16.2
Calcium (mg)	н/д	19.04	19.04	н/д	2.986	1.76	0.023	0.0	1.102	0.149	44.1	264.6
Iron (mg)	н/д	0.22	0.22	н/д	0.03	0.06	0.01	0.0	0.01	0.01	0.56	3.36
Magnesium (mg)	н/д	5.712	5.712	н/д	1.086	0.367	0.0	0.0	0.152	0.4	13.429	80.574
Phosphorus (mg)	н/д	12.376	12.376	н/д	3.167	1.393	0.0	0.0	0.932	0.316	30.56	183.36
Potassium (mg)	н/д	80.92	80.92	н/д	28.955	4.913	0.023	0.0	2.442	3.86	202.032	1212.192
Sodium (mg)	н/д	8.568	8.568	н/д	6.243	61.307	0.045	0.0	0.104	0.121	84.955	509.73
Zinc (mg)	н/д	0.09	0.09	н/д	0.02	0.02	0.0	0.0	0.01	0.0	0.22	1.32
Copper (mg)	н/д	0.01	0.01	н/д	0.005	0.0	0.0	0.0	0.002	0.002	0.028	0.168
Manganese (mg)	н/д	0.076	0.076	н/д	0.013	н/д	0.0	н/д	0.01	0.002	0.177	1.062
Selenium (mcg)	н/д	0.1	0.1	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.4	2.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	46.648	46.648	н/д	1511.615	н/д	0.0	0.0	0.055	0.0	1604.965	9629.79
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	2.38	2.38	н/д	75.554	1.687	0.0	0.0	0.0	0.0	82.0	492.0
Beta Carotene (mcg)	н/д	19.992	19.992	н/д	749.654	17.013	0.0	0.0	0.03	0.0	806.682	4840.092
Vitamin E (mg)	н/д	0.07	0.07	н/д	0.06	0.37	0.32	0.03	0.0	0.0	0.93	5.58
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.09	27.353	0.0	0.0	0.0	0.0	27.444	164.664
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	14.28	14.28	н/д	23.164	0.0	0.0	0.0	0.097	0.0	51.821	310.926
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	17.4	17.4	н/д	0.5	0.3	0.0	0.0	0.2	0.0	35.9	215.4
Thiamin (mg)	н/д	0.029	0.029	н/д	0.006	0.001	0.0	0.0	0.001	0.0	0.066	0.396
Riboflavin (mg)	н/д	0.019	0.019	н/д	0.005	0.004	0.0	0.0	0.001	0.0	0.048	0.288
Niacin (mg)	н/д	0.109	0.109	н/д	0.089	0.014	0.0	0.0	0.004	0.007	0.333	1.998
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.1	0.1	н/д	0.024	н/д	0.0	0.0	0.004	0.002	0.23	1.38
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.057	0.057	н/д	0.013	0.0	0.0	0.0	0.008	0.001	0.136	0.816
Folate (mcg)	н/д	20.468	20.468	н/д	1.719	0.0	0.0	0.0	0.018	0.102	42.776	256.656
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.06
Choline (mg)	н/д	5.1	5.1	н/д	0.8	0.3	0.0	0.0	0.1	0.3	11.7	70.2
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.005	0.005	н/д	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	0.066
Threonine (g)	н/д	0.019	0.019	н/д	0.017	н/д	0.0	0.0	0.001	0.0	0.057	0.342
Isoleucine (g)	н/д	0.014	0.014	н/д	0.007	н/д	0.0	0.0	0.001	0.0	0.038	0.228
Leucine (g)	н/д	0.019	0.019	н/д	0.009	н/д	0.0	0.0	0.002	0.001	0.05	0.3
Lysine (g)	н/д	0.019	0.019	н/д	0.009	н/д	0.0	0.0	0.002	0.001	0.049	0.294
Methionine (g)	н/д	0.005	0.005	н/д	0.002	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.012	0.072
Cystine (g)	н/д	0.005	0.005	н/д	0.007	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.017	0.102
Phenylalanine (g)	н/д	0.014	0.014	н/д	0.005	н/д	0.0	0.0	0.001	0.0	0.036	0.216
Tyrosine (g)	н/д	0.01	0.01	н/д	0.004	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.023	0.138
Valine (g)	н/д	0.019	0.019	н/д	0.006	н/д	0.0	0.0	0.002	0.001	0.047	0.282
Arginine (g)	н/д	0.038	0.038	н/д	0.008	н/д	0.0	0.0	0.004	0.0	0.089	0.534
Histidine (g)	н/д	0.01	0.01	н/д	0.004	н/д	0.0	0.0	0.001	0.0	0.024	0.144
Alanine (g)	н/д	0.019	0.019	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	0.001	0.0	0.049	0.294
Aspartic acid (g)	н/д	0.057	0.057	н/д	0.017	н/д	0.0	0.0	0.003	0.002	0.136	0.816
Glutamic acid (g)	н/д	0.138	0.138	н/д	0.033	н/д	0.0	0.0	0.005	0.001	0.316	1.896
Glycine (g)	н/д	0.014	0.014	н/д	0.005	н/д	0.0	0.0	0.001	0.0	0.035	0.21
Proline (g)	н/д	0.024	0.024	н/д	0.005	н/д	0.0	0.0	0.001	0.0	0.053	0.318
Serine (g)	н/д	0.024	0.024	н/д	0.005	н/д	0.0	0.0	0.001	0.0	0.054	0.324
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.014	0.014	н/д	0.004	0.414	0.311	0.322	0.001	0.002	1.082	6.492
Phytosterols (mg)	н/д	5.236	5.236	н/д	н/д	н/д	4.973	19.607	н/д	0.14	35.191	211.146
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.01	0.01	н/д	0.001	0.618	1.642	0.9	0.0	0.001	3.181	19.086
Polyunsaturated (g)	н/д	0.01	0.01	н/д	0.011	1.542	0.237	0.945	0.002	0.001	2.757	16.542