Рецепт Thai Red Curry Chicken Noodle Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken breast 139.2g	rice noodles 100.0g	garlic 2.61g	curry paste 0.0g	chicken stock 709.76g	sugar 3.2g	cabbage 35.6g	coriander 0.0g	coconut milk 0.0g	chili 0.0g	bean sprouts 34.67g	lime 56.28g	olive oil 0.0g	onions 278.04g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	29.02	3.44	0.17	н/д	7.1	0.0	0.46	н/д	н/д	н/д	1.05	0.39	н/д	2.22	43.86	43.86
Total Fat (g)	12.88	0.56	0.01	н/д	0.71	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	0.06	0.11	н/д	0.22	14.59	14.59
Carbohydrates (g)	0.0	83.24	0.86	н/д	2.84	3.14	2.06	н/д	н/д	н/д	2.06	5.93	н/д	20.99	121.13	121.13
Ash (g)	1.41	0.85	0.04	н/д	4.97	0.01	0.23	н/д	н/д	н/д	0.15	0.17	н/д	0.95	8.77	8.77
Calories (kcal)	239.424	364.0	3.889	н/д	49.683	12.16	8.9	н/д	н/д	н/д	10.401	16.884	н/д	88.973	794.314	794.314
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.03	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.0	5.06	5.06
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.59	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.28	6.92	6.92
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.52	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.62	6.17	6.17
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06	0.06
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	96.69	11.91	1.53	н/д	694.15	0.04	32.82	н/д	н/д	н/д	31.34	49.67	н/д	253.68	1171.83	1171.83
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.03	н/д	0.0	3.1	1.14	н/д	н/д	н/д	1.43	0.95	н/д	13.96	20.61	20.61
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	1.6	0.1	н/д	2.8	0.0	0.9	н/д	н/д	н/д	0.6	1.6	н/д	2.5	10.1	10.1
Calcium (mg)	15.312	18.0	4.724	н/д	42.586	2.656	14.24	н/д	н/д	н/д	4.507	18.572	н/д	55.608	176.205	176.205
Iron (mg)	1.03	0.7	0.04	н/д	1.42	0.02	0.17	н/д	н/д	н/д	0.32	0.34	н/д	0.72	4.76	4.76
Magnesium (mg)	34.8	12.0	0.653	н/д	7.098	0.288	4.272	н/д	н/д	н/д	7.281	3.377	н/д	25.024	94.791	94.791
Phosphorus (mg)	242.208	153.0	3.993	н/д	92.269	0.128	9.256	н/д	н/д	н/д	18.722	10.13	н/д	75.071	604.777	604.777
Potassium (mg)	306.24	30.0	10.466	н/д	567.808	4.256	60.52	н/д	н/д	н/д	51.658	57.406	н/д	330.868	1419.222	1419.222
Sodium (mg)	87.696	182.0	0.444	н/д	1121.421	0.896	6.408	н/д	н/д	н/д	2.08	1.126	н/д	22.243	1424.314	1424.314
Zinc (mg)	1.11	0.74	0.03	н/д	0.5	0.0	0.06	н/д	н/д	н/д	0.14	0.06	н/д	0.36	3.01	3.01
Copper (mg)	0.056	0.08	0.008	н/д	0.213	0.002	0.007	н/д	н/д	н/д	0.055	0.039	н/д	0.167	0.627	0.627
Manganese (mg)	0.028	0.5	0.044	н/д	0.355	0.002	0.057	н/д	н/д	н/д	0.066	0.006	н/д	0.222	1.279	1.279
Selenium (mcg)	23.1	15.1	0.4	н/д	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	н/д	0.2	0.2	н/д	1.4	40.5	40.5
Vitamin A, IU (IU)	115.536	0.0	0.235	н/д	0.0	0.0	34.888	н/д	н/д	н/д	7.281	28.14	н/д	2.78	188.86	188.86
Retinol (mcg)	33.408	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	33.408	33.408
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	34.8	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	1.78	н/д	н/д	н/д	0.347	1.126	н/д	0.0	38.052	38.052
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.131	н/д	0.0	0.0	14.952	н/д	н/д	н/д	2.08	16.884	н/д	2.78	36.827	36.827
Vitamin E (mg)	0.43	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12	н/д	0.06	0.7	0.7
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.418	н/д	0.0	0.0	10.68	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	16.682	27.78	27.78
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	0.04
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.8	н/д	49.7	0.0	13.0	н/д	н/д	н/д	4.6	16.4	н/д	13.3	97.8	97.8
Thiamin (mg)	0.084	0.03	0.005	н/д	0.0	0.0	0.021	н/д	н/д	н/д	0.028	0.017	н/д	0.111	0.296	0.296
Riboflavin (mg)	0.125	0.02	0.003	н/д	0.071	0.0	0.014	н/д	н/д	н/д	0.042	0.011	н/д	0.056	0.342	0.342
Niacin (mg)	13.795	0.22	0.018	н/д	3.62	0.004	0.082	н/д	н/д	н/д	0.26	0.113	н/д	0.361	18.472	18.472
Pantothenic acid (mg)	1.114	0.05	0.016	н/д	0.071	0.004	0.075	н/д	н/д	н/д	0.132	0.124	н/д	0.278	1.863	1.863
Vitamin B-6 (mg)	0.738	0.02	0.032	н/д	0.071	0.001	0.043	н/д	н/д	н/д	0.031	0.023	н/д	0.361	1.32	1.32
Folate (mcg)	5.568	3.0	0.078	н/д	0.0	0.032	15.308	н/д	н/д	н/д	21.149	4.502	н/д	63.949	113.587	113.587
Vitamin B-12 (mcg)	0.47	0.0	0.0	н/д	0.28	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.76	0.76
Choline (mg)	93.4	н/д	0.6	н/д	н/д	0.1	3.8	н/д	н/д	н/д	5.0	2.9	н/д	15.3	121.0	121.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.334	0.04	0.002	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.014	0.0	н/д	0.028	0.421	0.421
Threonine (g)	1.211	0.12	0.004	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.028	н/д	н/д	0.056	1.433	1.433
Isoleucine (g)	1.476	0.15	0.006	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.045	н/д	н/д	0.028	1.715	1.715
Leucine (g)	2.13	0.28	0.008	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.062	н/д	н/д	0.083	2.578	2.578
Lysine (g)	2.408	0.12	0.007	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.059	0.006	н/д	0.083	2.697	2.697
Methionine (g)	0.78	0.08	0.002	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.028	0.903	0.903
Cystine (g)	0.376	0.07	0.002	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.028	0.486	0.486
Phenylalanine (g)	1.141	0.18	0.005	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.042	н/д	н/д	0.056	1.434	1.434
Tyrosine (g)	0.947	0.12	0.002	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	0.028	1.121	1.121
Valine (g)	1.42	0.21	0.008	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.045	н/д	н/д	0.056	1.752	1.752
Arginine (g)	1.796	0.29	0.016	н/д	н/д	н/д	0.028	н/д	н/д	н/д	0.069	н/д	н/д	0.306	2.506	2.506
Histidine (g)	0.877	0.08	0.003	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	0.028	1.019	1.019
Alanine (g)	1.656	0.2	0.003	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.035	н/д	н/д	0.056	1.964	1.964
Aspartic acid (g)	2.589	0.32	0.013	н/д	н/д	н/д	0.043	н/д	н/д	н/д	0.166	н/д	н/д	0.195	3.326	3.326
Glutamic acid (g)	4.287	0.67	0.021	н/д	н/д	н/д	0.103	н/д	н/д	н/д	0.055	н/д	н/д	0.5	5.638	5.638
Glycine (g)	1.712	0.16	0.005	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	0.056	1.964	1.964
Proline (g)	1.322	0.16	0.003	н/д	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.056	1.558	1.558
Serine (g)	1.016	0.18	0.005	н/д	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.056	1.285	1.285
Cholesterol (mg)	89.088	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	89.088	89.088
Trans Fat (g)	0.167	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.167	0.167
Saturated Fat (g)	3.703	0.15	0.002	н/д	0.213	0.0	0.011	н/д	н/д	н/д	0.017	0.011	н/д	н/д	4.107	4.107
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.916	н/д	н/д	н/д	5.201	н/д	н/д	н/д	9.117	9.117
Monounsaturated Fat (g)	5.317	0.18	0.0	н/д	0.355	0.0	0.007	н/д	н/д	н/д	0.007	0.011	н/д	н/д	5.878	5.878
Polyunsaturated (g)	2.728	0.15	0.007	н/д	0.142	0.0	0.007	н/д	н/д	н/д	0.021	0.034	н/д	н/д	3.088	3.088