CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Thai Peanut Sauce Fried Rice - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 cloves of fresh minced garlic
3 tablespoons of Thai peanut sauce
salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		pork loin
13.8g 		leek
1.63g 		pepper
10.18g 		basil
0.64g 		chili pepper
0.19g 		olive oil
9.0g 		sesame oil
2.27g 		rice
33.33g 		rice wine
19.4g 		water
65.83g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.18 0.02 0.09 0.02 0.0 0.0 0.0 2.17 0.1 0.0 н/д н/д 4.58 27.48
Total Fat (g) 3.33 0.0 0.02 0.0 0.0 9.0 2.27 0.17 0.0 0.0 н/д н/д 14.79 88.74
Carbohydrates (g) 0.0 0.23 0.47 0.02 0.02 0.0 0.0 26.38 0.97 0.0 н/д н/д 28.09 168.54
Ash (g) 0.11 0.02 0.04 0.01 0.0 0.0 0.0 0.18 0.0 0.07 н/д н/д 0.43 2.58
Calories (kcal) 39.321 0.995 2.036 0.147 0.076 79.56 20.037 119.333 25.996 0.0 н/д н/д 287.503 1725.018
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.12 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 0.72
Fructose (g) н/д н/д 0.11 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.66
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.1 0.0 н/д н/д 3.1 18.6
Water (g) 8.17 1.35 9.56 0.59 0.17 0.0 0.0 4.43 15.21 65.77 н/д н/д 105.25 631.5
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.06 0.24 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.32 1.92
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 0.0 0.0 н/д н/д 1.1 6.6
Calcium (mg) 4.001 0.963 1.018 1.133 0.027 0.09 0.0 1.0 0.97 1.975 н/д н/д 11.176 67.056
Iron (mg) 0.11 0.03 0.03 0.02 0.0 0.05 0.0 1.41 0.02 0.0 н/д н/д 1.69 10.14
Magnesium (mg) 2.208 0.457 1.018 0.41 0.044 0.0 0.0 7.667 1.164 0.658 н/д н/д 13.625 81.75
Phosphorus (mg) 22.627 0.571 2.036 0.358 0.082 0.0 0.0 31.667 1.164 0.0 н/д н/д 58.505 351.03
Potassium (mg) 38.77 2.937 17.818 1.888 0.611 0.09 0.0 25.333 4.85 0.0 н/д н/д 92.297 553.782
Sodium (mg) 7.45 0.326 0.305 0.026 0.017 0.18 0.0 0.333 0.388 2.633 н/д н/д 11.66 69.96
Zinc (mg) 0.32 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.37 0.0 0.01 н/д н/д 0.72 4.32
Copper (mg) 0.008 0.002 0.007 0.002 0.0 0.0 0.0 0.07 0.002 0.007 н/д н/д 0.099 0.594
Manganese (mg) 0.001 0.008 0.012 0.007 0.0 0.0 н/д 0.347 н/д 0.0 н/д н/д 0.376 2.256
Selenium (mcg) 3.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.0 0.3 0.0 н/д н/д 8.9 53.4
Vitamin A, IU (IU) 1.104 27.2 37.672 33.76 1.807 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 101.543 609.258
Retinol (mcg) 0.276 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.276 1.656
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.276 1.354 1.833 1.69 0.091 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 5.244 31.464
Beta Carotene (mcg) 0.0 16.317 21.178 20.109 1.014 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 58.617 351.702
Vitamin E (mg) 0.04 0.02 0.04 0.01 0.0 1.29 0.03 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.42 8.52
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 31.002 34.719 36.16 1.346 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 103.227 619.362
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.48
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.1 0.2 8.2 0.1 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 8.9 53.4
Thiamin (mg) 0.09 0.001 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.19 0.0 0.0 н/д н/д 0.287 1.722
Riboflavin (mg) 0.032 0.0 0.003 0.001 0.0 0.0 0.0 0.017 0.0 0.0 н/д н/д 0.053 0.318
Niacin (mg) 0.504 0.007 0.049 0.006 0.002 0.0 0.0 1.37 0.0 0.0 н/д н/д 1.937 11.622
Pantothenic acid (mg) 0.086 0.002 0.01 0.001 0.0 0.0 0.0 0.43 н/д 0.0 н/д н/д 0.53 3.18
Vitamin B-6 (mg) 0.051 0.004 0.022 0.001 0.001 0.0 0.0 0.057 0.0 0.0 н/д н/д 0.136 0.816
Folate (mcg) 0.414 1.044 1.018 0.435 0.044 0.0 0.0 77.0 0.0 0.0 н/д н/д 79.955 479.73
Vitamin B-12 (mcg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.06
Choline (mg) н/д 0.2 0.6 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.8 4.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 75.0 0.0 0.0 н/д н/д 75.0 450.0
Tryptophan (g) 0.026 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.027 н/д н/д н/д н/д 0.054 0.324
Threonine (g) 0.097 0.001 0.004 0.001 0.0 0.0 0.0 0.077 н/д н/д н/д н/д 0.179 1.074
Isoleucine (g) 0.098 0.001 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 0.093 н/д н/д н/д н/д 0.195 1.17
Leucine (g) 0.171 0.002 0.004 0.001 0.0 0.0 0.0 0.18 н/д н/д н/д н/д 0.358 2.148
Lysine (g) 0.193 0.001 0.004 0.001 0.0 0.0 0.0 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.279 1.674
Methionine (g) 0.055 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.107 0.642
Cystine (g) 0.026 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.043 н/д н/д н/д н/д 0.071 0.426
Phenylalanine (g) 0.086 0.001 0.009 0.001 0.0 0.0 0.0 0.117 н/д н/д н/д н/д 0.213 1.278
Tyrosine (g) 0.072 0.001 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.073 н/д н/д н/д н/д 0.147 0.882
Valine (g) 0.116 0.001 0.004 0.001 0.0 0.0 0.0 0.133 н/д н/д н/д н/д 0.255 1.53
Arginine (g) 0.142 0.001 0.003 0.001 0.0 0.0 0.0 0.18 н/д н/д н/д н/д 0.327 1.962
Histidine (g) 0.081 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.133 0.798
Alanine (g) 0.13 0.001 0.004 0.001 0.0 0.0 0.0 0.127 н/д н/д н/д н/д 0.263 1.578
Aspartic acid (g) 0.197 0.002 0.021 0.002 0.001 0.0 0.0 0.203 н/д н/д н/д н/д 0.427 2.562
Glutamic acid (g) 0.326 0.004 0.019 0.002 0.0 0.0 0.0 0.423 н/д н/д н/д н/д 0.774 4.644
Glycine (g) 0.131 0.001 0.003 0.001 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.236 1.416
Proline (g) 0.103 0.001 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 0.103 н/д н/д н/д н/д 0.211 1.266
Serine (g) 0.09 0.001 0.005 0.001 0.0 0.0 0.0 0.113 н/д н/д н/д н/д 0.21 1.26
Cholesterol (mg) 9.934 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 9.934 59.604
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.155 0.001 0.006 0.0 0.0 1.243 0.322 0.047 0.0 0.0 н/д н/д 2.773 16.638
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.916 н/д н/д 19.89 19.607 н/д н/д н/д н/д н/д 40.413 242.478
Monounsaturated Fat (g) 1.48 0.0 0.001 0.001 0.0 6.566 0.9 0.053 0.0 0.0 н/д н/д 9.002 54.012
Polyunsaturated (g) 0.356 0.003 0.006 0.002 0.0 0.947 0.945 0.047 0.0 0.0 н/д н/д 2.306 13.836