CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Thai Noodles - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
9 ounce pasta shapes (shells, bow-ties, etc)
(vegetarian or possibly regular worcestershire sauce, as you prefer.)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		cabbage
53.4g 		onion
24.75g 		oil
1.69g 		peanut butter
16.13g 		lime juice
1.26g 		sugar
1.2g 		soy sauce
1.99g 		worcestershire sauce
2.15g 		pepper
0.16g 		curry
0.25g 		cloves
0.07g 		garlic
0.65g 		coconut
25.8g 		cilantro
0.07g 		basil
0.14g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.68 0.27 0.0 3.54 0.01 0.0 0.12 0.0 0.0 0.03 0.0 0.04 0.86 0.0 0.0 5.57 22.28
Total Fat (g) 0.05 0.02 1.69 7.99 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.01 0.0 8.64 0.0 0.0 18.45 73.8
Carbohydrates (g) 3.1 2.31 0.0 3.87 0.11 1.18 0.15 0.42 0.01 0.15 0.04 0.22 3.93 0.0 0.0 15.47 61.88
Ash (g) 0.34 0.09 0.0 0.48 0.0 0.01 0.3 0.04 0.0 0.01 0.0 0.01 0.25 0.0 0.0 1.55 6.2
Calories (kcal) 13.35 9.9 14.918 94.815 0.315 4.56 1.053 1.675 0.05 0.813 0.21 0.972 91.327 0.016 0.032 234.005 936.02
Starch (g) 0.0 0.0 н/д 0.74 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.74 2.96
Sucrose (g) 0.04 0.25 н/д 0.39 0.01 1.13 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 1.82 7.28
Glucose (dextrose) (g) 0.89 0.49 н/д 0.66 0.01 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 2.07 8.28
Fructose (g) 0.77 0.32 н/д 0.0 0.01 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 1.12 4.48
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 49.22 22.05 0.0 0.25 1.14 0.02 1.41 1.69 0.15 0.02 0.0 0.38 12.12 0.06 0.13 88.66 354.64
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.71 1.05 0.0 1.05 0.02 1.16 0.03 0.22 0.01 0.01 0.0 0.01 1.61 0.0 0.0 6.87 27.48
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.3 0.4 0.0 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 2.3 0.0 0.0 5.1 20.4
Calcium (mg) 21.36 5.693 0.0 8.708 0.176 0.996 0.378 2.298 0.011 1.195 0.42 1.181 3.612 0.047 0.249 46.323 185.292
Iron (mg) 0.25 0.05 0.0 0.35 0.0 0.01 0.04 0.11 0.0 0.07 0.01 0.01 0.63 0.0 0.0 1.54 6.16
Magnesium (mg) 6.408 2.475 0.0 28.864 0.101 0.108 0.855 0.279 0.019 0.635 0.172 0.163 8.256 0.018 0.09 48.442 193.768
Phosphorus (mg) 13.884 7.178 0.0 54.019 0.176 0.048 2.484 1.289 0.042 0.873 0.068 0.998 29.152 0.034 0.079 110.323 441.292
Potassium (mg) 90.78 36.135 0.0 95.46 1.474 1.596 4.313 17.18 0.337 3.858 0.716 2.617 91.843 0.365 0.415 347.089 1388.356
Sodium (mg) 9.612 0.99 0.0 76.755 0.025 0.336 112.035 21.046 0.006 0.13 0.158 0.111 5.16 0.032 0.006 226.402 905.608
Zinc (mg) 0.1 0.04 0.0 0.43 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.28 0.0 0.0 0.89 3.56
Copper (mg) 0.011 0.01 0.0 0.092 0.0 0.001 0.002 0.004 0.0 0.002 0.0 0.002 0.114 0.0 0.001 0.238 0.952
Manganese (mg) 0.085 0.032 н/д 0.219 0.0 0.001 0.008 н/д 0.0 0.011 0.02 0.011 0.387 0.0 0.002 0.776 3.104
Selenium (mcg) 0.2 0.1 0.0 6.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 2.6 0.0 0.0 9.6 38.4
Vitamin A, IU (IU) 52.332 0.495 0.0 0.0 0.63 0.0 0.0 1.697 5.006 2.465 0.345 0.059 0.0 4.732 7.427 75.187 300.748
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.021 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.021 0.084
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.67 0.0 0.0 0.0 0.025 0.0 0.0 0.107 0.251 0.123 0.018 0.0 0.0 0.236 0.372 3.802 15.208
Beta Carotene (mcg) 22.428 0.248 0.0 0.0 0.378 0.0 0.0 0.923 2.597 1.48 0.055 0.033 0.0 2.756 4.424 35.321 141.284
Vitamin E (mg) 0.08 0.0 0.16 0.96 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.01 0.0 0.06 0.0 0.0 1.33 5.32
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 16.02 0.99 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.031 0.082 0.0 0.0 0.104 0.0 0.607 7.955 26.789 107.156
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.03 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д 1.34 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.14 н/д 0.0 1.48 5.92
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.11 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.11 0.44
Vitamin C (mg) 19.5 1.8 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.3 0.2 0.0 0.1 0.2 0.9 0.0 0.0 23.4 93.6
Thiamin (mg) 0.032 0.012 0.0 0.018 0.0 0.0 0.001 0.002 0.0 0.001 0.0 0.001 0.018 0.0 0.0 0.085 0.34
Riboflavin (mg) 0.021 0.007 0.0 0.018 0.0 0.0 0.003 0.003 0.0 0.001 0.0 0.001 0.005 0.0 0.0 0.06 0.24
Niacin (mg) 0.123 0.03 0.0 2.122 0.002 0.001 0.044 0.015 0.002 0.009 0.001 0.005 0.139 0.001 0.001 2.494 9.976
Pantothenic acid (mg) 0.112 0.03 0.0 0.168 0.002 0.002 0.006 н/д 0.001 н/д н/д 0.004 0.077 0.0 0.0 0.401 1.604
Vitamin B-6 (mg) 0.064 0.03 0.0 0.089 0.001 0.0 0.003 0.0 0.0 0.003 0.0 0.008 0.013 0.0 0.0 0.211 0.844
Folate (mcg) 22.962 4.703 0.0 5.644 0.126 0.012 0.278 0.172 0.074 0.385 0.06 0.02 6.708 0.043 0.096 41.282 165.128
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 5.7 1.5 н/д 10.6 0.1 0.0 0.4 0.1 0.0 0.2 0.0 0.2 3.1 0.0 0.0 21.8 87.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.005 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.02 0.08
Threonine (g) 0.021 0.005 0.0 н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.031 н/д 0.0 0.063 0.252
Isoleucine (g) 0.016 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.006 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.034 н/д 0.0 0.06 0.24
Leucine (g) 0.021 0.007 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.064 н/д 0.0 0.106 0.424
Lysine (g) 0.021 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.007 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.039 н/д 0.0 0.079 0.316
Methionine (g) 0.005 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.015 н/д 0.0 0.023 0.092
Cystine (g) 0.005 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.018 н/д 0.0 0.026 0.104
Phenylalanine (g) 0.016 0.007 0.0 н/д 0.0 н/д 0.007 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.044 н/д 0.0 0.075 0.3
Tyrosine (g) 0.011 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.026 н/д 0.0 0.044 0.176
Valine (g) 0.021 0.005 0.0 н/д 0.0 н/д 0.006 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.052 н/д 0.0 0.086 0.344
Arginine (g) 0.043 0.025 0.0 н/д 0.0 н/д 0.009 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.142 н/д 0.0 0.223 0.892
Histidine (g) 0.011 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.021 н/д 0.0 0.038 0.152
Alanine (g) 0.021 0.005 0.0 н/д 0.0 н/д 0.006 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.044 н/д 0.0 0.077 0.308
Aspartic acid (g) 0.064 0.022 0.0 н/д 0.001 н/д 0.013 н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.085 н/д 0.0 0.19 0.76
Glutamic acid (g) 0.155 0.064 0.0 н/д 0.001 н/д 0.029 н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.196 н/д 0.0 0.452 1.808
Glycine (g) 0.016 0.007 0.0 н/д 0.0 н/д 0.006 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.041 н/д 0.0 0.072 0.288
Proline (g) 0.027 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.009 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.036 н/д 0.0 0.076 0.304
Serine (g) 0.027 0.005 0.0 н/д 0.001 н/д 0.007 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.044 н/д 0.0 0.085 0.34
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д 0.044 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.044 0.176
Saturated Fat (g) 0.016 0.01 0.125 1.535 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.004 0.001 7.662 0.0 0.0 9.359 37.436
Phytosterols (mg) 5.874 3.713 4.219 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 0.166 н/д 12.125 0.004 н/д 26.28 105.12
Monounsaturated Fat (g) 0.011 0.002 0.384 3.343 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.014 0.001 0.0 0.369 0.0 0.0 4.124 16.496
Polyunsaturated (g) 0.011 0.005 1.099 1.827 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.005 0.002 0.095 0.0 0.001 3.051 12.204