Рецепт Thai green curry noodle soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

and best of all: 43g of protein!! Normal pasta only contains about 13g of protein per 100g

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	just 16.0g	fibre 18.0g	stock 744.97g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.23	1.28	0.0	2.51	2.51
Total Fat (g)	0.43	1.01	0.0	1.44	1.44
Carbohydrates (g)	13.39	13.72	9.54	36.64	36.64
Ash (g)	н/д	0.47	8.34	8.81	8.81
Calories (kcal)	59.36	69.3	37.249	165.909	165.909
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.51	1.53	727.09	729.13	729.13
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	3.39	5.36	6.33	15.09	15.09
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.8	1.7	0.0	2.6	2.6
Calcium (mg)	4.16	7.74	0.0	11.9	11.9
Iron (mg)	4.72	1.77	0.0	6.49	6.49
Magnesium (mg)	9.92	21.6	н/д	31.52	31.52
Phosphorus (mg)	30.88	52.92	н/д	83.8	83.8
Potassium (mg)	35.2	79.74	н/д	114.94	114.94
Sodium (mg)	98.24	91.62	2979.88	3169.74	3169.74
Zinc (mg)	0.26	0.49	н/д	0.75	0.75
Copper (mg)	0.016	0.085	н/д	0.101	0.101
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Selenium (mcg)	0.8	н/д	н/д	0.8	0.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	245.52	1586.786	1832.306	1832.306
Retinol (mcg)	109.28	н/д	н/д	109.28	109.28
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	109.28	н/д	н/д	109.28	109.28
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	0.43	н/д	н/д	0.43	0.43
Vitamin D (IU)	н/д	13.14	н/д	13.14	13.14
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.112	0.122	н/д	0.234	0.234
Riboflavin (mg)	0.128	0.139	н/д	0.267	0.267
Niacin (mg)	1.456	1.636	н/д	3.092	3.092
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin B-6 (mg)	0.144	0.164	н/д	0.308	0.308
Folate (mcg)	29.76	32.76	н/д	62.52	62.52
Vitamin B-12 (mcg)	0.43	0.49	н/д	0.92	0.92
Choline (mg)	3.0	н/д	н/д	3.0	3.0
Folic acid (mcg)	26.72	29.34	н/д	56.06	56.06
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.032	0.144	0.0	0.176	0.176
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.08	н/д	н/д	0.08	0.08
Polyunsaturated (g)	0.304	н/д	н/д	0.304	0.304