Рецепт Thai Duck Curry with Tamarind - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	legs 0.0g	coconut milk 191.05g	chicken stock 295.74g	fish sauce 18.0g	lime juice 15.13g	oil 0.0g	chili 0.0g	coriander 0.0g	sesame oil 6.8g	sugar 27.5g	coriander 0.0g	garlic 2.61g	spring onion 14.4g	chili 0.0g	cumin 0.0g	coriander 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	3.86	2.96	0.91	0.06	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	0.17	0.26	н/д	н/д	н/д	8.25	8.25
Total Fat (g)	н/д	40.75	0.3	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	6.8	0.0	н/д	0.01	0.03	н/д	н/д	н/д	47.9	47.9
Carbohydrates (g)	н/д	5.37	1.18	0.66	1.27	н/д	н/д	н/д	0.0	26.97	н/д	0.86	1.06	н/д	н/д	н/д	37.38	37.38
Ash (g)	н/д	1.85	2.07	3.64	0.05	н/д	н/д	н/д	0.0	0.12	н/д	0.04	0.12	н/д	н/д	н/д	7.89	7.89
Calories (kcal)	н/д	376.369	20.702	6.3	3.783	н/д	н/д	н/д	60.112	104.5	н/д	3.889	4.608	н/д	н/д	н/д	580.262	580.262
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	26.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	26.08	26.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	0.46
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	0.4
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	139.24	289.23	12.79	13.74	н/д	н/д	н/д	0.0	0.37	н/д	1.53	12.94	н/д	н/д	н/д	469.83	469.83
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.0	0.66	0.26	н/д	н/д	н/д	0.0	26.68	н/д	0.03	0.34	н/д	н/д	н/д	27.95	27.95
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	1.2	0.0	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.1	0.4	н/д	н/д	н/д	1.7	1.7
Calcium (mg)	н/д	34.389	17.744	7.74	2.118	н/д	н/д	н/д	0.0	22.825	н/д	4.724	10.368	н/д	н/д	н/д	99.909	99.909
Iron (mg)	н/д	6.3	0.59	0.14	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.2	н/д	0.04	0.21	н/д	н/д	н/д	7.5	7.5
Magnesium (mg)	н/д	87.883	2.957	31.5	1.21	н/д	н/д	н/д	0.0	2.475	н/д	0.653	2.88	н/д	н/д	н/д	129.558	129.558
Phosphorus (mg)	н/д	183.408	38.446	1.26	2.118	н/д	н/д	н/д	0.0	1.1	н/д	3.993	5.328	н/д	н/д	н/д	235.654	235.654
Potassium (mg)	н/д	420.31	236.592	51.84	17.702	н/д	н/д	н/д	0.0	36.575	н/д	10.466	39.744	н/д	н/д	н/д	813.229	813.229
Sodium (mg)	н/д	24.837	467.269	1389.6	0.303	н/д	н/д	н/д	0.0	7.7	н/д	0.444	2.304	н/д	н/д	н/д	1892.456	1892.456
Zinc (mg)	н/д	1.07	0.21	0.04	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.03	0.06	н/д	н/д	н/д	1.42	1.42
Copper (mg)	н/д	0.42	0.089	0.009	0.005	н/д	н/д	н/д	0.0	0.014	н/д	0.008	0.012	н/д	н/д	н/д	0.556	0.556
Manganese (mg)	н/д	1.471	0.148	0.041	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	0.044	0.023	н/д	н/д	н/д	1.747	1.747
Selenium (mcg)	н/д	н/д	0.0	1.6	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.3	н/д	0.4	0.1	н/д	н/д	н/д	2.4	2.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	0.0	2.16	7.565	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.235	143.568	н/д	н/д	н/д	153.528	153.528
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.72	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.72	0.72
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	0.72	0.303	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	7.2	н/д	н/д	н/д	8.223	8.223
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	4.539	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.131	86.112	н/д	н/д	н/д	90.782	90.782
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	0.1	0.0	н/д	0.0	0.08	н/д	н/д	н/д	0.21	0.21
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.418	163.728	н/д	н/д	н/д	164.146	164.146
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	1.9	20.7	0.1	4.5	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.8	2.7	н/д	н/д	н/д	30.8	30.8
Thiamin (mg)	н/д	0.038	0.0	0.002	0.005	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.005	0.009	н/д	н/д	н/д	0.058	0.058
Riboflavin (mg)	н/д	0.0	0.03	0.011	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.003	0.012	н/д	н/д	н/д	0.058	0.058
Niacin (mg)	н/д	1.223	1.508	0.416	0.021	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	0.018	0.076	н/д	н/д	н/д	3.293	3.293
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.287	0.03	0.022	0.018	н/д	н/д	н/д	0.0	0.036	н/д	0.016	0.012	н/д	н/д	н/д	0.419	0.419
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.057	0.03	0.072	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.011	н/д	0.032	0.009	н/д	н/д	н/д	0.217	0.217
Folate (mcg)	н/д	26.747	0.0	9.18	1.513	н/д	н/д	н/д	0.0	0.275	н/д	0.078	9.216	н/д	н/д	н/д	47.009	47.009
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.12	0.09	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.2	0.2
Choline (mg)	н/д	16.2	н/д	2.4	0.8	н/д	н/д	н/д	0.0	0.6	н/д	0.6	0.8	н/д	н/д	н/д	21.5	21.5
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.038	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	0.043	0.043
Threonine (g)	н/д	0.134	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.004	0.01	н/д	н/д	н/д	0.148	0.148
Isoleucine (g)	н/д	0.153	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.006	0.012	н/д	н/д	н/д	0.17	0.17
Leucine (g)	н/д	0.287	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.008	0.016	н/д	н/д	н/д	0.314	0.314
Lysine (g)	н/д	0.172	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	0.013	н/д	н/д	н/д	0.195	0.195
Methionine (g)	н/д	0.076	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	0.081	0.081
Cystine (g)	н/д	0.076	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.078	0.078
Phenylalanine (g)	н/д	0.191	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	0.009	н/д	н/д	н/д	0.206	0.206
Tyrosine (g)	н/д	0.115	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.007	н/д	н/д	н/д	0.124	0.124
Valine (g)	н/д	0.229	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.008	0.012	н/д	н/д	н/д	0.25	0.25
Arginine (g)	н/д	0.63	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.016	0.019	н/д	н/д	н/д	0.669	0.669
Histidine (g)	н/д	0.096	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.004	н/д	н/д	н/д	0.103	0.103
Alanine (g)	н/д	0.191	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.012	н/д	н/д	н/д	0.209	0.209
Aspartic acid (g)	н/д	0.382	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.013	0.024	н/д	н/д	н/д	0.436	0.436
Glutamic acid (g)	н/д	0.879	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.021	0.055	н/д	н/д	н/д	0.965	0.965
Glycine (g)	н/д	0.191	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	0.013	н/д	н/д	н/д	0.211	0.211
Proline (g)	н/д	0.153	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.017	н/д	н/д	н/д	0.177	0.177
Serine (g)	н/д	0.191	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	0.012	н/д	н/д	н/д	0.214	0.214
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	36.147	0.089	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.966	0.0	н/д	0.002	0.004	н/д	н/д	н/д	37.209	37.209
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	58.82	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	58.82	58.82
Monounsaturated Fat (g)	н/д	1.739	0.148	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	2.7	0.0	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	4.592	4.592
Polyunsaturated (g)	н/д	0.439	0.059	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	2.836	0.0	н/д	0.007	0.01	н/д	н/д	н/д	3.354	3.354