Рецепт Thai Curry Carrot Soup with Pickled Vegetables - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	canola oil 3.5g	carrots 56.96g	onion 9.0g	stock 226.8g	salt 4.5g	lime juice 3.78g	honey 5.25g	radishes 7.09g	carrot 13.57g	salt 3.0g	water 14.81g	sugar 25.0g	pepper 0.16g	coriander 0.45g	peppercorns 0.26g	vinegar 30.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.53	0.1	0.0	0.0	0.02	0.02	0.05	0.13	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	0.03	0.0	0.92	3.68
Total Fat (g)	3.5	0.14	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.08	0.01	0.0	3.78	15.12
Carbohydrates (g)	0.0	5.46	0.84	2.9	0.0	0.32	4.33	0.24	1.3	0.0	0.0	25.0	0.01	0.25	0.17	0.28	41.09	164.36
Ash (g)	0.0	0.55	0.03	2.54	4.49	0.01	0.01	0.04	0.13	2.99	0.01	0.0	0.0	0.03	0.01	н/д	10.86	43.44
Calories (kcal)	30.94	23.354	3.6	11.34	0.0	0.946	15.96	1.134	5.565	0.0	0.0	96.75	0.05	1.341	0.669	6.3	197.948	791.792
Starch (g)	н/д	0.81	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.19	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.01	4.04
Sucrose (g)	н/д	2.04	0.09	н/д	н/д	0.02	0.05	0.01	0.49	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.69	10.76
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.34	0.18	н/д	н/д	0.02	1.88	0.07	0.08	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.57	10.28
Fructose (g)	н/д	0.31	0.12	н/д	н/д	0.02	2.15	0.05	0.07	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.73	10.92
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.08	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.08	0.32
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	50.29	8.02	221.36	0.01	3.43	0.9	6.75	11.98	0.01	14.8	0.01	0.15	0.04	0.03	28.14	345.91	1383.64
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	2.7	0.38	1.93	0.0	0.06	4.31	0.13	0.64	0.0	0.0	24.98	0.01	н/д	0.0	0.12	35.27	141.08
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.16	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.16	0.64
Dietary Fiber (g)	0.0	1.6	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.1	0.0	2.5	10.0
Calcium (mg)	0.0	18.797	2.07	0.0	1.08	0.53	0.315	1.772	4.479	0.72	0.444	0.25	0.011	3.191	1.147	2.1	36.905	147.62
Iron (mg)	0.0	0.17	0.02	0.0	0.01	0.0	0.02	0.02	0.04	0.01	0.0	0.0	0.0	0.07	0.08	0.06	0.52	2.08
Magnesium (mg)	0.0	6.835	0.9	н/д	0.045	0.303	0.105	0.709	1.629	0.03	0.148	0.0	0.019	1.485	0.509	1.5	14.217	56.868
Phosphorus (mg)	0.0	19.936	2.61	н/д	0.0	0.53	0.21	1.418	4.75	0.0	0.0	0.0	0.042	1.841	0.454	2.4	34.19	136.76
Potassium (mg)	0.0	182.272	13.14	н/д	0.36	4.426	2.73	16.514	43.432	0.24	0.0	0.5	0.337	5.702	3.305	21.9	294.857	1179.428
Sodium (mg)	0.0	39.302	0.36	907.2	1744.11	0.076	0.21	2.764	9.365	1162.74	0.593	0.0	0.006	0.158	0.116	1.5	3868.499	15473.996
Zinc (mg)	0.0	0.14	0.02	н/д	0.0	0.0	0.01	0.02	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.01	0.27	1.08
Copper (mg)	0.0	0.028	0.004	н/д	0.001	0.001	0.002	0.004	0.007	0.001	0.001	0.0	0.0	0.004	0.003	0.003	0.06	0.24
Manganese (mg)	0.0	0.08	0.012	н/д	0.005	0.001	0.004	0.005	0.019	0.003	0.0	0.0	0.0	0.009	0.015	н/д	0.151	0.604
Selenium (mcg)	0.0	0.1	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.1	0.0	0.0	0.5	2.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	9515.738	0.18	483.084	0.0	1.891	0.0	0.496	2267.422	0.0	0.0	0.0	5.006	0.0	0.785	н/д	12274.602	49098.408
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	475.616	0.0	н/д	0.0	0.076	0.0	0.0	113.33	0.0	0.0	0.0	0.251	0.0	0.039	0.0	589.312	2357.248
Beta Carotene (mcg)	0.0	4719.136	0.09	н/д	0.0	1.135	0.0	0.284	1124.482	0.0	0.0	0.0	2.597	н/д	0.41	0.0	5848.132	23392.528
Vitamin E (mg)	0.61	0.38	0.0	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	0.09	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	1.09	4.36
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.57	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.136	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.016	0.0	0.721	2.884
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	145.818	0.36	н/д	0.0	0.0	0.0	0.709	34.746	0.0	0.0	0.0	0.082	н/д	0.538	0.0	182.252	729.008
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.96	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.97	3.88
Tocopherol, delta (mg)	0.03	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.03	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	3.4	0.7	0.0	0.0	1.1	0.0	1.0	0.8	0.0	0.0	0.0	0.2	0.1	0.1	0.0	7.4	29.6
Thiamin (mg)	0.0	0.04	0.005	н/д	0.0	0.001	0.0	0.001	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.057	0.228
Riboflavin (mg)	0.0	0.034	0.003	н/д	0.0	0.001	0.002	0.003	0.008	0.0	0.0	0.005	0.0	0.001	0.001	0.0	0.058	0.232
Niacin (mg)	0.0	0.558	0.011	н/д	0.0	0.005	0.006	0.018	0.133	0.0	0.0	0.0	0.002	0.01	0.003	0.0	0.745	2.98
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.154	0.011	н/д	0.0	0.005	0.004	0.012	0.037	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.222	0.888
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.08	0.011	н/д	0.0	0.002	0.001	0.005	0.019	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.001	0.0	0.118	0.472
Folate (mcg)	0.0	10.822	1.71	н/д	0.0	0.378	0.105	1.772	2.579	0.0	0.0	0.0	0.074	0.0	0.026	0.0	17.466	69.864
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	5.0	0.5	н/д	0.0	0.2	0.1	0.5	1.2	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	7.6	30.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.006	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.009	0.036
Threonine (g)	н/д	0.108	0.002	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.026	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.137	0.548
Isoleucine (g)	н/д	0.046	0.001	н/д	0.0	0.0	0.001	0.001	0.011	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.059	0.236
Leucine (g)	н/д	0.057	0.003	н/д	0.0	0.001	0.001	0.002	0.014	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.077	0.308
Lysine (g)	н/д	0.057	0.004	н/д	0.0	0.001	0.001	0.002	0.014	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.078	0.312
Methionine (g)	н/д	0.011	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.003	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.015	0.06
Cystine (g)	н/д	0.046	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.011	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.057	0.228
Phenylalanine (g)	н/д	0.034	0.003	н/д	0.0	0.0	0.001	0.003	0.008	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.049	0.196
Tyrosine (g)	н/д	0.023	0.001	н/д	0.0	0.0	0.001	0.001	0.005	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Valine (g)	н/д	0.04	0.002	н/д	0.0	0.0	0.001	0.003	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.055	0.22
Arginine (g)	н/д	0.051	0.009	н/д	0.0	0.001	0.001	0.003	0.012	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.077	0.308
Histidine (g)	н/д	0.023	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.005	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Alanine (g)	н/д	0.063	0.002	н/д	0.0	0.001	0.001	0.002	0.015	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.083	0.332
Aspartic acid (g)	н/д	0.108	0.008	н/д	0.0	0.004	0.002	0.004	0.026	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.153	0.612
Glutamic acid (g)	н/д	0.211	0.023	н/д	0.0	0.003	0.001	0.011	0.05	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.3	1.2
Glycine (g)	н/д	0.028	0.003	н/д	0.0	0.0	0.001	0.002	0.007	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.041	0.164
Proline (g)	н/д	0.028	0.001	н/д	0.0	0.001	0.005	0.001	0.007	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.043	0.172
Serine (g)	н/д	0.028	0.002	н/д	0.0	0.002	0.001	0.002	0.007	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.041	0.164
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	0.014	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.056
Saturated Fat (g)	0.258	0.023	0.004	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.005	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	0.003	0.0	0.299	1.196
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	1.35	н/д	0.0	н/д	н/д	0.496	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.207	0.242	н/д	2.295	9.18
Monounsaturated Fat (g)	2.215	0.006	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.061	0.003	0.0	2.288	9.152
Polyunsaturated (g)	0.985	0.068	0.002	н/д	0.0	0.001	0.0	0.004	0.016	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.003	0.0	1.087	4.348