CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Thai Cucumber Salad Taeng Kwa Brio Wan - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		cucumbers
68.13g 		onion
20.72g 		chiles
0.24g 		sugar
8.4g 		water
19.75g 		vinegar
12.5g 		salt
0.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.4 0.17 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.57 3.42
Total Fat (g) 0.11 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 0.78
Carbohydrates (g) 1.47 1.56 0.01 8.4 0.0 0.12 0.0 11.56 69.36
Ash (g) 0.25 0.07 0.0 0.0 0.02 н/д 0.5 0.84 5.04
Calories (kcal) 8.176 6.63 0.051 32.508 0.0 2.625 0.0 49.99 299.94
Starch (g) 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.3
Sucrose (g) 0.0 0.15 н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 0.9
Glucose (dextrose) (g) 0.43 0.47 н/д н/д н/д н/д н/д 0.9 5.4
Fructose (g) 0.51 0.42 н/д н/д н/д н/д н/д 0.93 5.58
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 65.91 18.9 0.23 0.0 19.73 11.73 0.0 116.5 699.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.94 1.04 н/д 8.39 0.0 0.05 0.0 10.42 62.52
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.5 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 4.2
Calcium (mg) 9.539 4.144 0.087 0.084 0.593 0.875 0.12 15.441 92.646
Iron (mg) 0.15 0.05 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.23 1.38
Magnesium (mg) 8.176 1.865 0.01 0.0 0.198 0.625 0.005 10.878 65.268
Phosphorus (mg) 14.308 5.594 0.027 0.0 0.0 1.0 0.0 20.929 125.574
Potassium (mg) 92.661 24.657 0.273 0.168 0.0 9.125 0.04 126.924 761.544
Sodium (mg) 1.363 1.658 0.959 0.0 0.79 0.625 193.79 199.185 1195.11
Zinc (mg) 0.12 0.03 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.15 0.9
Copper (mg) 0.048 0.012 н/д 0.0 0.002 0.001 0.0 0.064 0.384
Manganese (mg) 0.048 0.017 н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.065 0.39
Selenium (mcg) 0.1 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.2 1.2
Vitamin A, IU (IU) 49.056 0.207 0.305 0.0 0.0 н/д 0.0 49.568 297.408
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.725 0.0 0.015 0.0 0.0 0.0 0.0 2.74 16.44
Beta Carotene (mcg) 21.121 0.207 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 21.329 127.974
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 10.901 1.243 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 12.145 72.87
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.2 1.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 3.3 19.8
Thiamin (mg) 0.02 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.029 0.174
Riboflavin (mg) 0.02 0.004 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.026 0.156
Niacin (mg) 0.027 0.027 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.056 0.336
Pantothenic acid (mg) 0.164 0.021 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.184 1.104
Vitamin B-6 (mg) 0.034 0.027 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.061 0.366
Folate (mcg) 9.539 4.766 0.131 0.0 0.0 0.0 0.0 14.435 86.61
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 3.9 1.1 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 5.0 30.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.007 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.009 0.054
Threonine (g) 0.007 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.011 0.066
Isoleucine (g) 0.007 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.009 0.054
Leucine (g) 0.02 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.027 0.162
Lysine (g) 0.02 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.027 0.162
Methionine (g) 0.007 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.009 0.054
Cystine (g) 0.007 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.009 0.054
Phenylalanine (g) 0.02 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.025 0.15
Tyrosine (g) 0.0 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.012
Valine (g) 0.007 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.011 0.066
Arginine (g) 0.02 0.023 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.043 0.258
Histidine (g) 0.0 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.012
Alanine (g) 0.02 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.025 0.15
Aspartic acid (g) 0.027 0.015 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.042 0.252
Glutamic acid (g) 0.136 0.037 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.174 1.044
Glycine (g) 0.02 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.025 0.15
Proline (g) 0.007 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.011 0.066
Serine (g) 0.02 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.025 0.15
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.007 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.042
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Polyunsaturated (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0