CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Thai Chicken Wraps - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 x Flour tortillas (10 inch)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		cream
38.33g 		milk
13.56g 		peanut butter
5.33g 		sesame oil
0.75g 		oil
2.27g 		chicken breasts
60.48g 		ginger root
0.31g 		cabbage
28.0g 		carrots
28.48g 		pepper
10.18g 		onion
4.0g 		peanut butter
28.67g 		water
19.75g 		coconut
1.73g 		curry
1.05g 		sesame oil
2.27g 		rice
65.83g 		flour tortillas
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.79 0.46 1.17 0.0 0.0 12.61 0.01 0.36 0.26 0.1 0.07 6.29 0.0 0.06 0.13 0.0 1.77 н/д 24.08 144.48
Total Fat (g) 7.56 0.13 2.64 0.75 2.27 5.59 0.0 0.03 0.07 0.03 0.01 14.2 0.0 0.58 0.15 2.27 0.18 н/д 36.46 218.76
Carbohydrates (g) 1.1 0.68 1.28 0.0 0.0 0.0 0.06 1.62 2.73 0.61 0.29 6.87 0.0 0.26 0.61 0.0 18.55 н/д 34.67 208.02
Ash (g) 0.33 0.1 0.16 0.0 0.0 0.61 0.0 0.18 0.28 0.05 0.03 0.86 0.02 0.02 0.06 0.0 0.27 н/д 2.96 17.76
Calories (kcal) 73.983 5.693 31.36 6.63 20.037 104.023 0.248 7.0 11.677 3.156 1.28 168.56 0.0 6.136 3.413 20.037 85.583 н/д 548.817 3292.902
Starch (g) 0.0 н/д 0.24 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.41 0.0 н/д 1.31 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.96 11.76
Sucrose (g) 0.0 0.0 0.13 н/д н/д н/д н/д 0.02 1.02 0.0 н/д 0.69 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 1.86 11.16
Glucose (dextrose) (g) 0.0 0.0 0.22 н/д н/д н/д н/д 0.47 0.17 0.2 н/д 1.18 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 2.24 13.44
Fructose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.41 0.16 0.23 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.8 4.8
Lactose (g) 1.34 0.7 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.05 12.3
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 28.54 12.19 0.08 0.0 0.0 42.01 0.24 25.81 25.14 9.39 3.59 0.44 19.73 0.81 0.1 0.0 45.06 н/д 213.15 1278.9
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.34 0.7 0.35 0.0 0.0 0.0 0.01 0.9 1.35 0.43 0.09 1.86 0.0 0.11 0.03 0.0 0.03 н/д 7.2 43.2
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.8 0.2 0.1 1.6 0.0 0.2 0.3 0.0 0.3 н/д 4.5 27.0
Calcium (mg) 42.167 16.13 2.88 0.0 0.0 6.653 0.05 11.2 9.398 0.713 2.88 15.48 0.593 0.243 5.019 0.0 6.583 н/д 119.988 719.928
Iron (mg) 0.07 0.0 0.12 0.0 0.0 0.45 0.0 0.13 0.09 0.04 0.06 0.62 0.0 0.04 0.31 0.0 0.79 н/д 2.72 16.32
Magnesium (mg) 3.833 1.491 9.547 0.0 0.0 15.12 0.133 3.36 3.418 1.222 0.8 51.313 0.198 0.555 2.667 0.0 7.9 н/д 101.556 609.336
Phosphorus (mg) 44.083 12.877 17.867 0.0 0.0 105.233 0.105 7.28 9.968 2.647 1.48 96.033 0.0 1.959 3.665 0.0 28.308 н/д 331.506 1989.036
Potassium (mg) 54.05 20.333 31.573 0.0 0.0 133.053 1.287 47.6 91.136 21.483 11.04 169.707 0.0 6.171 16.202 0.0 23.042 н/д 626.675 3760.05
Sodium (mg) 30.667 5.964 25.387 0.0 0.0 38.102 0.04 5.04 19.651 0.407 0.64 136.453 0.79 0.347 0.546 0.0 0.658 н/д 264.692 1588.152
Zinc (mg) 0.15 0.06 0.14 0.0 0.0 0.48 0.0 0.05 0.07 0.03 0.02 0.77 0.0 0.02 0.04 0.0 0.32 н/д 2.14 12.84
Copper (mg) 0.008 0.001 0.03 0.0 0.0 0.024 0.001 0.006 0.014 0.002 0.003 0.163 0.002 0.008 0.009 0.0 0.046 н/д 0.317 1.902
Manganese (mg) 0.004 0.0 0.073 н/д н/д 0.012 0.001 0.045 0.04 0.011 0.006 0.39 0.0 0.026 0.045 н/д 0.309 н/д 0.962 5.772
Selenium (mcg) 1.0 0.4 2.2 0.0 0.0 10.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 11.6 0.0 0.2 0.2 0.0 4.9 н/д 30.7 184.2
Vitamin A, IU (IU) 220.8 26.568 0.0 0.0 0.0 50.197 0.0 27.44 4757.869 318.788 39.88 0.0 0.0 0.0 10.353 0.0 0.0 н/д 5451.895 32711.37
Retinol (mcg) 61.333 7.862 0.0 0.0 0.0 14.515 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 83.71 502.26
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 62.1 7.862 0.0 0.0 0.0 15.12 0.0 1.4 237.808 15.985 2.0 0.0 0.0 0.0 0.515 0.0 0.0 н/д 342.789 2056.734
Beta Carotene (mcg) 9.967 0.271 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.76 2359.568 165.35 23.92 0.0 0.0 0.0 6.216 0.0 0.0 н/д 2577.052 15462.312
Vitamin E (mg) 0.17 0.0 0.32 0.01 0.21 0.19 0.0 0.04 0.19 0.16 0.02 1.7 0.0 0.0 0.23 0.03 0.03 н/д 3.3 19.8
Vitamin D (IU) н/д 7.049 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 7.049 42.294
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.285 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.285 1.71
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.4 72.909 5.193 45.48 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 131.981 791.886
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.05 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.42
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 0.0 0.44 н/д н/д 0.02 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 2.39 н/д 0.01 0.01 н/д н/д н/д 2.9 17.4
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.19 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.24 1.44
Vitamin C (mg) 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.2 1.7 13.0 0.8 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 н/д 26.2 157.2
Thiamin (mg) 0.015 0.003 0.006 0.0 0.0 0.036 0.0 0.017 0.02 0.005 0.002 0.032 0.0 0.001 0.003 0.0 0.105 н/д 0.245 1.47
Riboflavin (mg) 0.065 0.026 0.006 0.0 0.0 0.054 0.0 0.011 0.017 0.009 0.003 0.032 0.0 0.0 0.003 0.0 0.007 н/д 0.233 1.398
Niacin (mg) 0.042 0.012 0.702 0.0 0.0 5.993 0.002 0.064 0.279 0.1 0.021 3.773 0.0 0.009 0.036 0.0 0.974 н/д 12.009 72.054
Pantothenic acid (mg) 0.13 0.049 0.055 0.0 0.0 0.484 0.001 0.059 0.077 0.033 0.003 0.298 0.0 0.005 н/д 0.0 0.257 н/д 1.451 8.706
Vitamin B-6 (mg) 0.023 0.005 0.029 0.0 0.0 0.321 0.0 0.034 0.04 0.03 0.002 0.158 0.0 0.001 0.012 0.0 0.059 н/д 0.714 4.284
Folate (mcg) 2.683 0.678 1.867 0.0 0.0 2.419 0.034 12.04 5.411 4.684 2.56 10.033 0.0 0.451 1.617 0.0 38.183 н/д 82.66 495.96
Vitamin B-12 (mcg) 0.11 0.06 0.0 0.0 0.0 0.21 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.37 2.22
Choline (mg) 7.4 2.4 3.5 0.0 н/д 40.6 0.1 3.0 2.5 0.6 0.2 18.8 0.0 0.2 0.7 0.0 1.4 н/д 81.3 487.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36.208 н/д 36.208 217.248
Tryptophan (g) 0.015 0.005 н/д 0.0 0.0 0.145 0.0 0.003 0.003 0.001 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.02 н/д 0.194 1.164
Threonine (g) 0.046 0.012 н/д 0.0 0.0 0.526 0.0 0.011 0.054 0.004 0.003 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.066 н/д 0.725 4.35
Isoleucine (g) 0.054 0.026 н/д 0.0 0.0 0.641 0.0 0.008 0.023 0.002 0.003 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.079 н/д 0.838 5.028
Leucine (g) 0.104 0.052 н/д 0.0 0.0 0.925 0.0 0.011 0.028 0.004 0.004 н/д н/д 0.004 н/д 0.0 0.145 н/д 1.278 7.668
Lysine (g) 0.088 0.039 н/д 0.0 0.0 1.046 0.0 0.011 0.028 0.004 0.004 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.066 н/д 1.29 7.74
Methionine (g) 0.027 0.011 н/д 0.0 0.0 0.339 0.0 0.003 0.006 0.001 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.04 н/д 0.427 2.562
Cystine (g) 0.012 0.016 н/д 0.0 0.0 0.163 0.0 0.003 0.023 0.002 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.04 н/д 0.259 1.554
Phenylalanine (g) 0.05 0.023 н/д 0.0 0.0 0.496 0.0 0.008 0.017 0.005 0.002 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.092 н/д 0.697 4.182
Tyrosine (g) 0.05 0.019 н/д 0.0 0.0 0.411 0.0 0.006 0.011 0.001 0.002 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.059 н/д 0.561 3.366
Valine (g) 0.065 0.03 н/д 0.0 0.0 0.617 0.0 0.011 0.02 0.003 0.003 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.105 н/д 0.858 5.148
Arginine (g) 0.038 0.014 н/д 0.0 0.0 0.78 0.0 0.022 0.026 0.004 0.005 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.145 н/д 1.044 6.264
Histidine (g) 0.031 0.011 н/д 0.0 0.0 0.381 0.0 0.006 0.011 0.002 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.04 н/д 0.484 2.904
Alanine (g) 0.038 0.015 н/д 0.0 0.0 0.72 0.0 0.011 0.031 0.003 0.003 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.105 н/д 0.93 5.58
Aspartic acid (g) 0.084 0.042 н/д 0.0 0.0 1.125 0.001 0.034 0.054 0.029 0.007 н/д н/д 0.006 н/д 0.0 0.165 н/д 1.545 9.27
Glutamic acid (g) 0.219 0.106 н/д 0.0 0.0 1.863 0.0 0.081 0.105 0.021 0.015 н/д н/д 0.013 н/д 0.0 0.342 н/д 2.766 16.596
Glycine (g) 0.023 0.008 н/д 0.0 0.0 0.744 0.0 0.008 0.014 0.003 0.004 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.079 н/д 0.886 5.316
Proline (g) 0.1 0.049 н/д 0.0 0.0 0.575 0.0 0.014 0.014 0.002 0.005 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.086 н/д 0.846 5.076
Serine (g) 0.061 0.028 н/д 0.0 0.0 0.441 0.0 0.014 0.014 0.005 0.003 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.092 н/д 0.663 3.978
Cholesterol (mg) 19.933 0.678 0.0 0.0 0.0 38.706 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 59.317 355.902
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.058 0.073 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.131 0.786
Saturated Fat (g) 4.412 0.085 0.508 0.107 0.168 1.609 0.001 0.008 0.011 0.003 0.001 2.729 0.0 0.515 0.024 0.322 0.053 н/д 10.556 63.336
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 6.488 5.667 н/д 0.047 3.08 н/д н/д н/д н/д н/д 0.815 0.756 19.607 н/д н/д 36.458 218.748
Monounsaturated Fat (g) 1.944 0.038 1.106 0.298 0.515 2.31 0.0 0.006 0.003 0.0 0.001 5.943 0.0 0.025 0.058 0.9 0.059 н/д 13.205 79.23
Polyunsaturated (g) 0.322 0.005 0.604 0.313 1.477 1.185 0.0 0.006 0.034 0.007 0.003 3.248 0.0 0.006 0.027 0.945 0.053 н/д 8.236 49.416