Рецепт Thai Basil Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	garlic 5.22g	basil 32.0g	sea salt 0.0g	scallions 28.8g	sauce 30.0g	oyster sauce 12.0g	soy sauce 10.6g	sugar 4.2g	corn starch 1.33g	water 29.6g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.33	1.01	н/д	0.53	0.12	0.16	0.67	0.0	0.0	0.0	2.82	2.82
Total Fat (g)	0.03	0.2	н/д	0.05	0.03	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.35	0.35
Carbohydrates (g)	1.73	0.85	н/д	2.11	7.98	1.31	0.81	4.2	1.21	0.0	20.2	20.2
Ash (g)	0.08	0.48	н/д	0.23	н/д	0.9	1.62	0.0	0.0	0.03	3.34	3.34
Calories (kcal)	7.778	7.36	н/д	9.216	31.2	6.12	5.618	16.254	5.067	0.0	88.613	88.613
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Fructose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	3.06	29.46	н/д	25.87	21.66	9.6	7.5	0.0	0.11	29.57	126.83	126.83
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.05	0.1	н/д	0.67	7.55	0.0	0.18	4.2	0.0	0.0	12.75	12.75
Galactose (g)	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Dietary Fiber (g)	0.1	0.5	н/д	0.7	0.3	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	1.8	1.8
Calcium (mg)	9.448	56.64	н/д	20.736	2.7	3.84	2.014	0.042	0.027	0.888	96.335	96.335
Iron (mg)	0.09	1.01	н/д	0.43	0.15	0.02	0.2	0.0	0.01	0.0	1.92	1.92
Magnesium (mg)	1.305	20.48	н/д	5.76	1.8	0.48	4.558	0.0	0.04	0.296	34.719	34.719
Phosphorus (mg)	7.987	17.92	н/д	10.656	3.3	2.64	13.25	0.0	0.173	0.0	55.926	55.926
Potassium (mg)	20.932	94.4	н/д	79.488	28.8	6.48	23.002	0.084	0.04	0.0	253.226	253.226
Sodium (mg)	0.887	1.28	н/д	4.608	2.7	327.96	597.522	0.0	0.12	1.184	936.261	936.261
Zinc (mg)	0.06	0.26	н/д	0.11	0.02	0.01	0.06	0.0	0.0	0.0	0.53	0.53
Copper (mg)	0.016	0.125	н/д	0.023	0.015	0.018	0.011	0.0	0.001	0.003	0.211	0.211
Manganese (mg)	0.087	0.368	н/д	0.046	н/д	0.006	0.045	0.0	0.001	0.0	0.552	0.552
Selenium (mcg)	0.7	0.1	н/д	0.2	0.0	0.5	0.1	0.0	0.0	0.0	1.7	1.7
Vitamin A, IU (IU)	0.47	1688.0	н/д	287.136	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1975.606	1975.606
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	84.48	н/д	14.4	6.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	105.18	105.18
Beta Carotene (mcg)	0.261	1005.44	н/д	172.224	74.7	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1252.625	1252.625
Vitamin E (mg)	0.0	0.26	н/д	0.16	0.08	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	0.5
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.835	1808.0	н/д	327.456	8.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2144.391	2144.391
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.6	5.8	н/д	5.4	2.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	14.8	14.8
Thiamin (mg)	0.01	0.01	н/д	0.017	0.006	0.001	0.003	0.0	0.0	0.0	0.048	0.048
Riboflavin (mg)	0.006	0.026	н/д	0.023	0.009	0.014	0.018	0.001	0.0	0.0	0.097	0.097
Niacin (mg)	0.037	0.288	н/д	0.153	0.069	0.176	0.233	0.0	0.0	0.0	0.956	0.956
Pantothenic acid (mg)	0.031	0.067	н/д	0.023	н/д	0.002	0.032	0.0	0.0	0.0	0.156	0.156
Vitamin B-6 (mg)	0.065	0.051	н/д	0.017	0.009	0.002	0.016	0.0	0.0	0.0	0.161	0.161
Folate (mcg)	0.157	21.76	н/д	18.432	1.8	1.8	1.484	0.0	0.0	0.0	45.433	45.433
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.05
Choline (mg)	1.2	3.6	н/д	1.6	0.5	0.4	1.9	0.0	0.0	0.0	9.4	9.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.004	0.013	н/д	0.006	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.032	0.032
Threonine (g)	0.008	0.032	н/д	0.02	н/д	н/д	0.027	н/д	0.0	н/д	0.087	0.087
Isoleucine (g)	0.011	0.032	н/д	0.023	н/д	н/д	0.032	н/д	0.0	н/д	0.098	0.098
Leucine (g)	0.016	0.061	н/д	0.032	н/д	н/д	0.053	н/д	0.001	н/д	0.162	0.162
Lysine (g)	0.014	0.035	н/д	0.026	н/д	н/д	0.038	н/д	0.0	н/д	0.114	0.114
Methionine (g)	0.004	0.013	н/д	0.006	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.032	0.032
Cystine (g)	0.004	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	0.0	н/д	0.025	0.025
Phenylalanine (g)	0.009	0.042	н/д	0.017	н/д	н/д	0.035	н/д	0.0	н/д	0.103	0.103
Tyrosine (g)	0.004	0.026	н/д	0.014	н/д	н/д	0.024	н/д	0.0	н/д	0.069	0.069
Valine (g)	0.015	0.042	н/д	0.023	н/д	н/д	0.033	н/д	0.0	н/д	0.113	0.113
Arginine (g)	0.033	0.038	н/д	0.037	н/д	н/д	0.046	н/д	0.0	н/д	0.154	0.154
Histidine (g)	0.006	0.016	н/д	0.009	н/д	н/д	0.017	н/д	0.0	н/д	0.047	0.047
Alanine (g)	0.007	0.042	н/д	0.023	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	н/д	0.101	0.101
Aspartic acid (g)	0.026	0.096	н/д	0.049	н/д	н/д	0.071	н/д	0.0	н/д	0.242	0.242
Glutamic acid (g)	0.042	0.09	н/д	0.109	н/д	н/д	0.157	н/д	0.001	н/д	0.399	0.399
Glycine (g)	0.01	0.038	н/д	0.026	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	н/д	0.105	0.105
Proline (g)	0.005	0.032	н/д	0.035	н/д	н/д	0.049	н/д	0.0	н/д	0.121	0.121
Serine (g)	0.01	0.032	н/д	0.023	н/д	н/д	0.038	н/д	0.0	н/д	0.103	0.103
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.005	0.013	н/д	0.009	0.003	0.005	0.001	0.0	0.0	0.0	0.035	0.035
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.001	0.029	н/д	0.009	0.012	0.008	0.001	0.0	0.0	0.0	0.06	0.06
Polyunsaturated (g)	0.013	0.125	н/д	0.02	0.012	0.008	0.002	0.0	0.0	0.0	0.181	0.181