Рецепт Texmex Meatloaf - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 pound
ground beef
1/2 cup
crumbs
1 (4oz.) can
1 cup
salt and
pepper, to taste
1 teaspoon
garlic powder
1/2 teaspoon
cumin
paprika
ingredients in bowl, except 1/2 cup shredded cheddar cheese, mix well, using
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
beef
0.0g
onions
99.0g
bread
118.29g
egg
44.0g
chilies
32.85g
beef
208.2g
broth
960.0g
reserve
960.0g
cheddar cheese
28.0g
salt
0.0g
pepper
0.0g
garlic
0.0g
cumin
0.0g
paprika
0.0g
chives
12.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 1.09 11.24 5.54 0.66 38.89 10.94 10.94 6.97 н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 86.49 86.49
Total Fat (g) н/д 0.1 7.1 4.37 0.07 35.71 2.11 2.11 9.28 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 60.86 60.86
Carbohydrates (g) н/д 9.25 56.54 0.34 3.11 0.0 0.38 0.38 0.36 н/д н/д н/д н/д н/д 0.68 71.04 71.04
Ash (g) н/д 0.35 2.13 0.38 0.2 1.89 10.08 10.08 1.1 н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 26.28 26.28
Calories (kcal) н/д 39.6 334.761 62.92 13.14 487.186 67.2 67.2 112.84 н/д н/д н/д н/д н/д 3.0 1187.847 1187.847
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.98 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.1 1.1
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.95 н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.04 2.04
Fructose (g) н/д 1.28 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.33 1.33
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.11
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.09
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 88.22 41.05 33.37 28.82 129.13 936.48 936.48 10.29 н/д н/д н/д н/д н/д 11.02 2214.85 2214.85
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 4.2 2.11 0.34 1.68 0.0 0.0 0.0 0.15 н/д н/д н/д н/д н/д 0.25 8.71 8.71
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.05
Dietary Fiber (g) н/д 1.7 2.7 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.4 5.3 5.3
Calcium (mg) н/д 22.77 110.01 23.32 5.913 14.574 57.6 57.6 201.88 н/д н/д н/д н/д н/д 7.32 500.987 500.987
Iron (mg) н/д 0.21 3.6 0.81 0.39 3.98 1.63 1.63 0.19 н/д н/д н/д н/д н/д 0.23 12.66 12.66
Magnesium (mg) н/д 9.9 22.475 5.28 8.213 39.558 19.2 19.2 7.84 н/д н/д н/д н/д н/д 2.4 134.065 134.065
Phosphorus (mg) н/д 28.71 125.387 84.04 15.111 368.513 124.8 124.8 143.36 н/д н/д н/д н/д н/д 3.96 1018.681 1018.681
Potassium (mg) н/д 144.54 136.034 58.96 111.69 637.09 518.4 518.4 27.44 н/д н/д н/д н/д н/д 31.2 2183.753 2183.753
Sodium (mg) н/д 3.96 581.987 61.6 2.3 120.756 3129.6 3129.6 173.88 н/д н/д н/д н/д н/д 0.48 7204.162 7204.162
Zinc (mg) н/д 0.17 0.93 0.49 0.1 7.81 0.0 0.0 0.87 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 10.42 10.42
Copper (mg) н/д 0.04 0.189 0.044 0.056 0.146 0.0 0.0 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.007 0.49 0.49
Manganese (mg) н/д 0.129 0.591 0.018 0.079 0.021 0.096 0.096 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.016 1.048 1.048
Selenium (mcg) н/д 0.5 35.6 13.9 0.2 29.1 6.7 6.7 3.9 н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 96.8 96.8
Vitamin A, IU (IU) н/д 1.98 249.592 214.28 387.302 0.0 0.0 0.0 280.56 н/д н/д н/д н/д н/д 480.0 1613.713 1613.713
Retinol (mcg) н/д 0.0 74.523 61.16 0.0 н/д 0.0 0.0 72.24 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 207.923 207.923
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 74.523 61.6 19.382 0.0 0.0 0.0 74.2 н/д н/д н/д н/д н/д 24.0 253.704 253.704
Beta Carotene (mcg) н/д 0.99 0.0 4.4 220.424 0.0 0.0 0.0 23.8 н/д н/д н/д н/д н/д 288.0 537.614 537.614
Vitamin E (mg) н/д 0.02 0.31 0.43 0.23 н/д 0.0 0.0 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 1.09 1.09
Vitamin D (IU) н/д н/д 18.926 15.4 н/д н/д н/д н/д 3.36 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 37.686 37.686
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 3.96 53.231 145.64 238.163 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 109.92 550.913 550.913
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.22 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 0.22
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) н/д 7.3 0.0 0.0 79.7 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 5.5 92.5 92.5
Thiamin (mg) н/д 0.05 0.52 0.031 0.03 0.208 0.0 0.0 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.008 0.855 0.855
Riboflavin (mg) н/д 0.03 0.52 0.211 0.03 0.333 0.192 0.192 0.106 н/д н/д н/д н/д н/д 0.017 1.631 1.631
Niacin (mg) н/д 0.119 5.737 0.031 0.312 6.725 7.488 7.488 0.022 н/д н/д н/д н/д н/д 0.024 27.946 27.946
Pantothenic acid (mg) н/д 0.119 0.331 0.634 0.02 0.666 0.192 0.192 0.115 н/д н/д н/д н/д н/д 0.007 2.276 2.276
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.119 0.071 0.062 0.092 0.812 0.096 0.096 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.007 1.374 1.374
Folate (mcg) н/д 18.81 124.205 20.68 7.556 12.492 19.2 19.2 5.04 н/д н/д н/д н/д н/д 1.68 228.862 228.862
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.12 0.57 0.0 6.14 0.67 0.67 0.23 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 8.4 8.4
Choline (mg) н/д 6.0 99.4 110.5 3.6 162.4 27.8 27.8 4.6 н/д н/д н/д н/д н/д 0.6 442.8 442.8
Folic acid (mcg) н/д 0.0 41.402 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 41.402 41.402
Tryptophan (g) н/д 0.01 0.13 0.075 0.01 0.437 н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.751 0.751
Threonine (g) н/д 0.02 0.367 0.246 0.023 1.707 н/д н/д 0.249 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.612 2.612
Isoleucine (g) н/д 0.01 0.461 0.295 0.023 1.749 н/д н/д 0.434 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.972 2.972
Leucine (g) н/д 0.03 0.816 0.48 0.036 3.081 н/д н/д 0.669 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.112 5.112
Lysine (g) н/д 0.04 0.367 0.4 0.03 3.248 н/д н/д 0.58 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.664 4.664
Methionine (g) н/д 0.0 0.225 0.167 0.007 0.999 н/д н/д 0.182 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.58 1.58
Cystine (g) н/д 0.0 0.248 0.119 0.013 0.437 н/д н/д 0.036 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.854 0.854
Phenylalanine (g) н/д 0.03 0.568 0.299 0.02 1.52 н/д н/д 0.367 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.803 2.803
Tyrosine (g) н/д 0.01 0.343 0.22 0.013 1.312 н/д н/д 0.336 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.234 2.234
Valine (g) н/д 0.02 0.52 0.378 0.026 1.895 н/д н/д 0.465 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.304 3.304
Arginine (g) н/д 0.099 0.461 0.361 0.033 2.457 н/д н/д 0.263 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.674 3.674
Histidine (g) н/д 0.01 0.248 0.136 0.013 1.332 н/д н/д 0.244 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.984 1.984
Alanine (g) н/д 0.02 0.426 0.326 0.026 2.353 н/д н/д 0.196 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.346 3.346
Aspartic acid (g) н/д 0.089 0.615 0.585 0.095 3.56 н/д н/д 0.448 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.393 5.393
Glutamic acid (g) н/д 0.257 3.383 0.739 0.085 5.85 н/д н/д 1.705 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 12.021 12.021
Glycine (g) н/д 0.03 0.402 0.189 0.023 2.124 н/д н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.888 2.888
Proline (g) н/д 0.01 1.124 0.224 0.03 1.728 н/д н/д 0.787 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.902 3.902
Serine (g) н/д 0.02 0.591 0.427 0.026 1.499 н/д н/д 0.409 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.972 2.972
Cholesterol (mg) н/д 0.0 60.328 186.12 0.0 137.411 0.0 0.0 29.4 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 413.259 413.259
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.04 1.881 1.364 0.007 14.387 1.056 1.056 5.905 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 25.697 25.697
Phytosterols (mg) н/д 14.85 8.28 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 23.13 23.13
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.01 2.721 1.676 0.003 15.448 0.864 0.864 2.629 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 24.217 24.217
Polyunsaturated (g) н/д 0.02 1.313 0.598 0.036 1.312 0.096 0.096 0.263 н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 3.739 3.739