Рецепт Texas Style Steak Chili - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Beef – diced ¾” x 1” 2 ½ lbs
Chili Powder – mild ¼ cup
Chipotle Chili Powder (measure carefully, very spicy) ¾ tsp.
Habanero Chili Powder (measure carefully, very spicy) 1/8 tsp.
Salt – kosher 2 tsp.
Paprika - sweet ¾ tsp.
Coriander – ground ¾ tsp.
Pepper, Black - ground ¾ tsp.
Cumin - ground ¾ tsp.
Bay Leaves 3 each
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
canola oil
13.63g
onion
24.75g
beef
0.0g
tomatoes sauce
91.88g
pineapple juice
46.88g
wine vinegar
1.88g
chili
0.0g
ancho chili
4.25g
chipotle chili
0.0g
salt
0.0g
sugar
0.7g
basil
0.08g
garlic
0.65g
paprika
0.0g
coriander
0.0g
pepper
0.0g
cumin
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.27 н/д 1.21 0.17 0.0 н/д 0.5 н/д н/д 0.0 0.0 0.04 н/д н/д н/д н/д 2.2 8.8
Total Fat (g) 13.63 0.02 н/д 0.17 0.06 0.0 н/д 0.35 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 14.22 56.88
Carbohydrates (g) 0.0 2.31 н/д 4.94 6.03 0.01 н/д 2.18 н/д н/д 0.7 0.0 0.22 н/д н/д н/д н/д 16.4 65.6
Ash (g) 0.0 0.09 н/д 1.84 н/д 0.0 н/д 0.25 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 2.19 8.76
Calories (kcal) 120.445 9.9 н/д 22.05 24.844 0.356 н/д 11.943 н/д н/д 2.709 0.018 0.972 н/д н/д н/д н/д 193.237 772.948
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.25 н/д 0.24 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.48 1.92
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.49 н/д 2.14 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 2.63 10.52
Fructose (g) н/д 0.32 н/д 1.53 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.84 7.36
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.0 22.05 н/д 83.72 40.49 1.77 н/д 0.96 н/д н/д 0.0 0.07 0.38 н/д н/д н/д н/д 149.45 597.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.05 н/д 3.9 4.68 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.7 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 10.34 41.36
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.4 н/д 1.4 0.1 0.0 н/д 0.9 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.8 11.2
Calcium (mg) 0.0 5.693 н/д 11.944 6.094 0.113 н/д 2.593 н/д н/д 0.007 0.142 1.181 н/д н/д н/д н/д 27.765 111.06
Iron (mg) 0.0 0.05 н/д 0.94 0.15 0.01 н/д 0.46 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 1.62 6.48
Magnesium (mg) 0.0 2.475 н/д 14.7 5.625 0.075 н/д 4.803 н/д н/д 0.0 0.051 0.163 н/д н/д н/д н/д 27.892 111.568
Phosphorus (mg) 0.0 7.178 н/д 23.888 3.75 0.15 н/д 8.543 н/д н/д 0.0 0.045 0.998 н/д н/д н/д н/д 44.551 178.204
Potassium (mg) 0.0 36.135 н/д 304.106 60.938 0.731 н/д 102.468 н/д н/д 0.014 0.236 2.617 н/д н/д н/д н/д 507.244 2028.976
Sodium (mg) 0.0 0.99 н/д 481.425 0.938 0.15 н/д 1.828 н/д н/д 0.0 0.003 0.111 н/д н/д н/д н/д 485.444 1941.776
Zinc (mg) 0.0 0.04 н/д 0.18 0.05 0.0 н/д 0.06 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.35 1.4
Copper (mg) 0.0 0.01 н/д 0.11 0.033 0.0 н/д 0.022 н/д н/д 0.0 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.177 0.708
Manganese (mg) 0.0 0.032 н/д 0.101 н/д 0.001 н/д 0.054 н/д н/д 0.0 0.001 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.2 0.8
Selenium (mcg) 0.0 0.1 н/д 0.2 0.0 н/д н/д 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.6 2.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.495 н/д 397.819 н/д 0.0 н/д 868.615 н/д н/д 0.0 4.22 0.059 н/д н/д н/д н/д 1271.207 5084.828
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 20.213 0.0 0.0 н/д 43.435 н/д н/д 0.0 0.211 0.0 н/д н/д н/д н/д 63.859 255.436
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.248 н/д 237.956 1.406 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 2.514 0.033 н/д н/д н/д н/д 242.156 968.624
Vitamin E (mg) 2.38 0.0 н/д 1.3 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.7 14.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 12843.206 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 12843.206 51372.824
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.99 н/д 21.131 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 4.52 0.104 н/д н/д н/д н/д 26.746 106.984
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 3.73 0.0 н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 3.82 15.28
Tocopherol, delta (mg) 0.13 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 0.52
Vitamin C (mg) 0.0 1.8 н/д 6.4 20.5 0.0 н/д 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 0.2 н/д н/д н/д н/д 29.1 116.4
Thiamin (mg) 0.0 0.012 н/д 0.018 0.028 н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.068 0.272
Riboflavin (mg) 0.0 0.007 н/д 0.064 0.009 н/д н/д 0.096 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.178 0.712
Niacin (mg) 0.0 0.03 н/д 0.9 0.094 н/д н/д 0.272 н/д н/д 0.0 0.001 0.005 н/д н/д н/д н/д 1.301 5.204
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.03 н/д 0.285 н/д н/д н/д 0.085 н/д н/д 0.0 0.0 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.403 1.612
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.03 н/д 0.092 0.047 н/д н/д 0.15 н/д н/д 0.0 0.0 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.327 1.308
Folate (mcg) 0.0 4.703 н/д 10.106 8.438 н/д н/д 2.933 н/д н/д 0.0 0.054 0.02 н/д н/д н/д н/д 26.253 105.012
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 1.5 н/д 9.1 1.5 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.2 н/д н/д н/д н/д 12.3 49.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.002 н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.019 0.076
Threonine (g) н/д 0.005 н/д 0.037 н/д н/д н/д 0.018 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.061 0.244
Isoleucine (g) н/д 0.002 н/д 0.028 н/д н/д н/д 0.016 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.047 0.188
Leucine (g) н/д 0.007 н/д 0.037 н/д н/д н/д 0.026 н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.072 0.288
Lysine (g) н/д 0.01 н/д 0.037 н/д н/д н/д 0.022 н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.071 0.284
Methionine (g) н/д 0.0 н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.016 0.064
Cystine (g) н/д 0.0 н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.019 0.076
Phenylalanine (g) н/д 0.007 н/д 0.092 н/д н/д н/д 0.015 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.116 0.464
Tyrosine (g) н/д 0.002 н/д 0.018 н/д н/д н/д 0.011 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.032 0.128
Valine (g) н/д 0.005 н/д 0.028 н/д н/д н/д 0.021 н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.055 0.22
Arginine (g) н/д 0.025 н/д 0.028 н/д н/д н/д 0.023 н/д н/д н/д 0.0 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.32
Histidine (g) н/д 0.002 н/д 0.018 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.031 0.124
Alanine (g) н/д 0.005 н/д 0.037 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.063 0.252
Aspartic acid (g) н/д 0.022 н/д 0.184 н/д н/д н/д 0.071 н/д н/д н/д 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.28 1.12
Glutamic acid (g) н/д 0.064 н/д 0.597 н/д н/д н/д 0.065 н/д н/д н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.732 2.928
Glycine (g) н/д 0.007 н/д 0.028 н/д н/д н/д 0.018 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.055 0.22
Proline (g) н/д 0.002 н/д 0.018 н/д н/д н/д 0.021 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.043 0.172
Serine (g) н/д 0.005 н/д 0.037 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.063 0.252
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.055 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.055 0.22
Saturated Fat (g) 1.004 0.01 н/д 0.028 0.005 0.0 н/д 0.035 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 1.082 4.328
Phytosterols (mg) н/д 3.713 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.713 14.852
Monounsaturated Fat (g) 8.622 0.002 н/д 0.028 0.005 н/д н/д 0.021 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 8.678 34.712
Polyunsaturated (g) 3.834 0.005 н/д 0.064 0.019 н/д н/д 0.192 н/д н/д 0.0 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д 4.116 16.464