CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Texas Style Chili - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		beef chuck
109.14g 		salad oil
4.5g 		onion
24.0g 		peppers
24.4g 		garlic
0.87g 		tomatoes
15.83g 		tomatoes paste
14.17g 		water
39.5g 		chili
7.11g 		sugar
4.17g 		oregano
0.5g 		pepper
0.13g 		jack cheese
4.71g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 30.11 0.0 0.26 0.21 0.06 0.12 0.61 0.0 0.41 0.0 0.06 0.01 1.15 33.01 396.12
Total Fat (g) 23.65 4.5 0.02 0.04 0.0 0.02 0.07 0.0 0.39 0.0 0.05 0.0 1.43 30.18 362.16
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 2.24 1.13 0.29 0.63 2.68 0.0 0.85 4.17 0.32 0.09 0.03 12.43 149.16
Ash (g) 0.98 0.0 0.08 0.1 0.01 0.13 0.4 0.04 0.1 0.0 0.04 0.01 н/д 1.89 22.68
Calories (kcal) 341.624 39.78 9.6 4.879 1.296 2.692 11.617 0.0 7.964 16.125 1.53 0.336 17.562 455.004 5460.048
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.36
Sucrose (g) н/д н/д 0.24 0.03 н/д 0.0 0.04 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.31 3.72
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.47 0.28 н/д 0.17 0.81 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 1.75 21.0
Fructose (g) н/д н/д 0.31 0.27 н/д 0.2 0.83 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 1.62 19.44
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.04 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.48
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 53.91 0.0 21.39 22.9 0.51 14.93 10.41 39.46 5.37 0.0 0.04 0.01 1.93 170.86 2050.32
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 1.02 0.59 0.01 0.38 1.73 0.0 0.08 4.16 0.02 0.0 0.02 8.01 96.12
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.4 0.4 0.0 0.2 0.6 0.0 0.3 0.0 0.2 0.0 0.0 2.1 25.2
Calcium (mg) 14.189 0.0 5.52 2.44 1.575 4.908 5.1 1.185 3.342 0.042 7.88 0.575 35.124 81.88 982.56
Iron (mg) 3.53 0.0 0.05 0.08 0.01 0.15 0.42 0.0 0.24 0.0 0.22 0.04 0.03 4.79 57.48
Magnesium (mg) 21.829 0.0 2.4 2.44 0.218 1.742 5.95 0.395 3.2 0.0 1.35 0.255 1.271 41.049 492.588
Phosphorus (mg) 227.021 0.0 6.96 4.879 1.331 3.008 11.758 0.0 10.951 0.0 1.0 0.228 20.905 288.042 3456.504
Potassium (mg) 260.856 0.0 35.04 42.691 3.489 29.767 143.65 0.0 25.955 0.083 8.345 1.658 3.814 555.347 6664.164
Sodium (mg) 72.036 0.0 0.96 0.732 0.148 22.642 111.917 1.58 37.119 0.0 0.075 0.058 25.237 272.502 3270.024
Zinc (mg) 9.56 0.0 0.04 0.03 0.01 0.02 0.09 0.0 0.14 0.0 0.02 0.0 0.14 10.07 120.84
Copper (mg) 0.142 0.0 0.01 0.017 0.003 0.011 0.052 0.004 0.009 0.0 0.005 0.001 0.001 0.255 3.06
Manganese (mg) 0.022 н/д 0.031 0.029 0.015 0.013 0.043 0.0 0.009 0.0 0.023 0.007 н/д 0.192 2.304
Selenium (mcg) 27.4 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.8 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.7 29.2 350.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.48 90.262 0.078 18.525 216.042 0.0 23.964 0.0 34.515 0.394 н/д 384.259 4611.108
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.04 9.04 108.48
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 4.391 0.0 0.95 10.767 0.0 1.209 0.0 1.725 0.02 9.323 28.384 340.608
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.24 50.742 0.044 11.083 127.642 0.0 12.8 0.0 20.56 0.205 3.673 226.987 2723.844
Vitamin E (mg) н/д 0.71 0.0 0.09 0.0 0.11 0.61 0.0 0.04 0.0 0.09 0.0 0.01 1.66 19.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 438.108 4074.9 0.0 76.015 0.0 0.0 0.008 0.0 4589.031 55068.372
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.96 83.187 0.139 13.617 0.0 0.0 7.609 0.0 4.31 0.27 0.0 110.091 1321.092
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.02 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.0 н/д 0.08 0.96
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.72 0.0 0.0 н/д 0.01 0.07 н/д н/д н/д 0.1 0.01 н/д 0.9 10.8
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.06 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.08 0.96
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.8 19.6 0.3 1.5 3.1 0.0 0.1 0.0 0.3 0.0 0.0 26.6 319.2
Thiamin (mg) 0.076 0.0 0.012 0.015 0.002 0.008 0.009 0.0 0.004 0.0 0.002 0.0 0.001 0.128 1.536
Riboflavin (mg) 0.273 0.0 0.007 0.007 0.001 0.01 0.021 0.0 0.008 0.001 0.002 0.0 0.018 0.348 4.176
Niacin (mg) 2.707 0.0 0.029 0.117 0.006 0.112 0.436 0.0 0.026 0.0 0.031 0.002 0.004 3.47 41.64
Pantothenic acid (mg) 0.349 0.0 0.029 0.024 0.005 0.019 0.02 0.0 0.101 0.0 н/д н/д н/д 0.547 6.564
Vitamin B-6 (mg) 0.284 0.0 0.029 0.054 0.011 0.017 0.031 0.0 0.009 0.0 0.006 0.0 0.004 0.445 5.34
Folate (mcg) 5.457 0.0 4.56 2.44 0.026 1.267 1.7 0.0 1.635 0.0 1.37 0.013 0.848 19.316 231.792
Vitamin B-12 (mcg) 2.54 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 2.58 30.96
Choline (mg) н/д 0.0 1.5 1.3 0.2 1.1 5.5 0.0 1.4 0.0 0.2 0.0 0.7 11.9 142.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.338 0.0 0.002 0.002 0.001 0.002 0.004 н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.355 4.26
Threonine (g) 1.321 0.0 0.005 0.01 0.001 0.006 0.014 н/д 0.017 н/д н/д н/д н/д 1.374 16.488
Isoleucine (g) 1.353 0.0 0.002 0.005 0.002 0.003 0.01 н/д 0.018 н/д н/д н/д н/д 1.393 16.716
Leucine (g) 2.379 0.0 0.007 0.01 0.003 0.005 0.016 н/д 0.033 н/д н/д н/д н/д 2.452 29.424
Lysine (g) 2.51 0.0 0.01 0.01 0.002 0.005 0.017 н/д 0.029 н/д н/д н/д н/д 2.583 30.996
Methionine (g) 0.775 0.0 0.0 0.002 0.001 0.002 0.003 н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.79 9.48
Cystine (g) 0.338 0.0 0.0 0.002 0.001 0.002 0.003 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.35 4.2
Phenylalanine (g) 1.179 0.0 0.007 0.022 0.002 0.005 0.017 н/д 0.021 н/д н/д н/д н/д 1.252 15.024
Tyrosine (g) 1.015 0.0 0.002 0.002 0.001 0.003 0.007 н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д 1.042 12.504
Valine (g) 1.463 0.0 0.005 0.01 0.003 0.003 0.011 н/д 0.021 н/д н/д н/д н/д 1.515 18.18
Arginine (g) 1.899 0.0 0.024 0.007 0.005 0.003 0.01 н/д 0.026 н/д н/д н/д н/д 1.975 23.7
Histidine (g) 1.037 0.0 0.002 0.002 0.001 0.003 0.009 н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д 1.066 12.792
Alanine (g) 1.812 0.0 0.005 0.01 0.001 0.005 0.028 н/д 0.019 н/д н/д н/д н/д 1.88 22.56
Aspartic acid (g) 2.75 0.0 0.022 0.051 0.004 0.025 0.099 н/д 0.047 н/д н/д н/д н/д 2.999 35.988
Glutamic acid (g) 4.53 0.0 0.062 0.046 0.007 0.076 0.269 н/д 0.063 н/д н/д н/д н/д 5.053 60.636
Glycine (g) 1.648 0.0 0.007 0.007 0.002 0.003 0.009 н/д 0.018 н/д н/д н/д н/д 1.695 20.34
Proline (g) 1.332 0.0 0.002 0.005 0.001 0.003 0.011 н/д 0.018 н/д н/д н/д н/д 1.372 16.464
Serine (g) 1.157 0.0 0.005 0.012 0.002 0.005 0.016 н/д 0.021 н/д н/д н/д н/д 1.217 14.604
Cholesterol (mg) 113.511 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.209 0.0 0.0 0.0 4.19 118.91 1426.92
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 9.397 0.761 0.01 0.015 0.001 0.003 0.014 0.0 0.167 0.0 0.013 0.001 0.898 11.28 135.36
Phytosterols (mg) н/д 9.315 3.6 2.196 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.015 0.121 н/д 16.247 194.964
Monounsaturated Fat (g) 10.216 2.079 0.002 0.002 0.0 0.003 0.01 0.0 0.166 0.0 0.003 0.001 0.412 12.895 154.74
Polyunsaturated (g) 0.84 1.44 0.005 0.015 0.002 0.008 0.023 0.0 0.026 0.0 0.026 0.001 0.042 2.428 29.136