Рецепт Texas On A Halfshell Chicken Fried Steak - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x Round, ( 6 ounce.) steak cutlet, machine tenderized
    Flour
1 Tbsp. Adolph's meat tenderizer
    Salt
    Pepper
    Garlic salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		flour
0.0g 		eggs
197.12g 		beer
356.0g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		garlic salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 24.8 1.64 н/д н/д н/д 26.44 26.44
Total Fat (g) н/д 19.59 0.0 н/д н/д н/д 19.59 19.59
Carbohydrates (g) н/д 1.52 12.64 н/д н/д н/д 14.16 14.16
Ash (g) н/д 1.7 0.57 н/д н/д н/д 2.26 2.26
Calories (kcal) н/д 281.882 153.08 н/д н/д н/д 434.962 434.962
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.22 0.0 н/д н/д н/д 0.22 0.22
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.41 0.0 н/д н/д н/д 0.41 0.41
Fructose (g) н/д 0.22 0.0 н/д н/д н/д 0.22 0.22
Lactose (g) н/д 0.22 0.0 н/д н/д н/д 0.22 0.22
Maltose (g) н/д 0.22 0.0 н/д н/д н/д 0.22 0.22
Alcohol (g) н/д 0.0 13.9 н/д н/д н/д 13.9 13.9
Water (g) н/д 149.5 327.38 н/д н/д н/д 476.87 476.87
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 1.52 0.0 н/д н/д н/д 1.52 1.52
Galactose (g) н/д 0.22 0.0 н/д н/д н/д 0.22 0.22
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Calcium (mg) н/д 104.474 14.24 н/д н/д н/д 118.714 118.714
Iron (mg) н/д 3.61 0.07 н/д н/д н/д 3.68 3.68
Magnesium (mg) н/д 23.654 21.36 н/д н/д н/д 45.014 45.014
Phosphorus (mg) н/д 376.499 49.84 н/д н/д н/д 426.339 426.339
Potassium (mg) н/д 264.141 96.12 н/д н/д н/д 360.261 360.261
Sodium (mg) н/д 275.968 14.24 н/д н/д н/д 290.208 290.208
Zinc (mg) н/д 2.19 0.04 н/д н/д н/д 2.22 2.22
Copper (mg) н/д 0.197 0.036 н/д н/д н/д 0.233 0.233
Manganese (mg) н/д 0.079 0.036 н/д н/д н/д 0.114 0.114
Selenium (mcg) н/д 62.5 2.1 н/д н/д н/д 64.6 64.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 959.974 0.0 н/д н/д н/д 959.974 959.974
Retinol (mcg) н/д 273.997 0.0 н/д н/д н/д 273.997 273.997
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 275.968 0.0 н/д н/д н/д 275.968 275.968
Beta Carotene (mcg) н/д 19.712 0.0 н/д н/д н/д 19.712 19.712
Vitamin E (mg) н/д 1.91 0.0 н/д н/д н/д 1.91 1.91
Vitamin D (IU) н/д 68.992 н/д н/д н/д н/д 68.992 68.992
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 652.467 0.0 н/д н/д н/д 652.467 652.467
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.04 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.99 0.0 н/д н/д н/д 0.99 0.99
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.04 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.04
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Thiamin (mg) н/д 0.138 0.036 н/д н/д н/д 0.174 0.174
Riboflavin (mg) н/д 0.946 0.107 н/д н/д н/д 1.053 1.053
Niacin (mg) н/д 0.138 1.816 н/д н/д н/д 1.954 1.954
Pantothenic acid (mg) н/д 2.839 0.142 н/д н/д н/д 2.981 2.981
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.276 0.178 н/д н/д н/д 0.454 0.454
Folate (mcg) н/д 92.646 21.36 н/д н/д н/д 114.006 114.006
Vitamin B-12 (mcg) н/д 2.54 0.07 н/д н/д н/д 2.61 2.61
Choline (mg) н/д 495.0 36.0 н/д н/д н/д 530.9 530.9
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.335 0.0 н/д н/д н/д 0.335 0.335
Threonine (g) н/д 1.104 0.0 н/д н/д н/д 1.104 1.104
Isoleucine (g) н/д 1.321 0.0 н/д н/д н/д 1.321 1.321
Leucine (g) н/д 2.149 0.0 н/д н/д н/д 2.149 2.149
Lysine (g) н/д 1.794 0.0 н/д н/д н/д 1.794 1.794
Methionine (g) н/д 0.749 0.0 н/д н/д н/д 0.749 0.749
Cystine (g) н/д 0.532 0.0 н/д н/д н/д 0.532 0.532
Phenylalanine (g) н/д 1.34 0.0 н/д н/д н/д 1.34 1.34
Tyrosine (g) н/д 0.986 0.0 н/д н/д н/д 0.986 0.986
Valine (g) н/д 1.695 0.0 н/д н/д н/д 1.695 1.695
Arginine (g) н/д 1.616 0.0 н/д н/д н/д 1.616 1.616
Histidine (g) н/д 0.611 0.0 н/д н/д н/д 0.611 0.611
Alanine (g) н/д 1.459 0.036 н/д н/д н/д 1.494 1.494
Aspartic acid (g) н/д 2.622 0.071 н/д н/д н/д 2.693 2.693
Glutamic acid (g) н/д 3.312 0.178 н/д н/д н/д 3.49 3.49
Glycine (g) н/д 0.848 0.036 н/д н/д н/д 0.883 0.883
Proline (g) н/д 1.005 0.142 н/д н/д н/д 1.148 1.148
Serine (g) н/д 1.912 0.0 н/д н/д н/д 1.912 1.912
Cholesterol (mg) н/д 833.818 0.0 н/д н/д н/д 833.818 833.818
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 6.111 0.0 н/д н/д н/д 6.111 6.111
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д 7.51 0.0 н/д н/д н/д 7.51 7.51
Polyunsaturated (g) н/д 2.681 0.0 н/д н/д н/д 2.681 2.681