CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Texas Chicken With Salsa - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Vegetable oil for frying
12 canned, refrigerated, or possibly thawed, frzn corn tortillas or possibly flour
Salsa (recipe follows)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		onion
24.75g 		garlic
0.65g 		shortening
2.13g 		cornstarch
0.67g 		salt
1.88g 		pepper
0.13g 		chicken broth
29.57g 		chicken
90.49g 		rice
19.75g 		chilies
13.69g 		oil
0.0g 		salsa
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.27 0.04 0.0 0.0 0.0 0.01 0.3 16.83 0.53 0.27 н/д н/д 18.26 73.04
Total Fat (g) 0.02 0.0 2.13 0.0 0.0 0.0 0.03 13.63 0.06 0.03 н/д н/д 15.91 63.64
Carbohydrates (g) 2.31 0.22 0.0 0.61 0.0 0.09 0.12 0.0 5.56 1.29 н/д н/д 10.2 40.8
Ash (g) 0.09 0.01 0.0 0.0 1.87 0.01 0.21 0.71 0.08 0.08 н/д н/д 3.06 12.24
Calories (kcal) 9.9 0.972 18.873 2.543 0.0 0.338 2.07 194.563 25.675 5.475 н/д н/д 260.41 1041.64
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.25 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.25 1.0
Glucose (dextrose) (g) 0.49 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.49 1.96
Fructose (g) 0.32 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.32 1.28
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 22.05 0.38 0.0 0.06 0.0 0.01 28.92 59.72 13.52 12.01 н/д н/д 136.68 546.72
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.05 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.7 н/д н/д 1.76 7.04
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.2 н/д н/д 0.9 3.6
Calcium (mg) 5.693 1.181 0.0 0.013 0.45 0.579 1.774 9.954 1.975 2.464 н/д н/д 24.083 96.332
Iron (mg) 0.05 0.01 0.0 0.0 0.01 0.04 0.06 0.81 0.24 0.16 н/д н/д 1.39 5.56
Magnesium (mg) 2.475 0.163 0.0 0.02 0.019 0.257 0.296 18.099 2.37 3.422 н/д н/д 27.12 108.48
Phosphorus (mg) 7.178 0.998 0.0 0.087 0.0 0.229 3.844 133.027 8.493 6.296 н/д н/д 160.152 640.608
Potassium (mg) 36.135 2.617 0.0 0.02 0.15 1.668 23.658 171.034 6.913 46.538 н/д н/д 288.732 1154.928
Sodium (mg) 0.99 0.111 0.0 0.06 726.713 0.058 46.725 63.346 0.198 0.958 н/д н/д 839.158 3356.632
Zinc (mg) 0.04 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 1.19 0.1 0.04 н/д н/д 1.4 5.6
Copper (mg) 0.01 0.002 0.0 0.0 0.001 0.001 0.009 0.045 0.014 0.023 н/д н/д 0.105 0.42
Manganese (mg) 0.032 0.011 н/д 0.0 0.002 0.007 0.015 0.018 0.093 0.033 н/д н/д 0.211 0.844
Selenium (mcg) 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.0 1.5 0.1 н/д н/д 14.8 59.2
Vitamin A, IU (IU) 0.495 0.059 0.0 0.0 0.0 0.396 0.0 126.692 0.0 161.376 н/д н/д 289.018 1156.072
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 37.103 0.0 0.0 н/д н/д 37.103 148.412
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 38.008 0.0 8.076 н/д н/д 46.103 184.412
Beta Carotene (mcg) 0.248 0.033 0.0 0.0 0.0 0.207 0.0 0.0 0.0 91.843 н/д н/д 92.33 369.32
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.27 0.01 0.09 н/д н/д 0.4 1.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.008 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.99 0.104 0.0 0.0 0.0 0.272 0.0 0.0 0.0 99.234 н/д н/д 100.6 402.4
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.63 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.63 2.52
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.36 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.36 1.44
Vitamin C (mg) 1.8 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 2.1 1.4 0.0 33.2 н/д н/д 38.8 155.2
Thiamin (mg) 0.012 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.054 0.032 0.012 н/д н/д 0.112 0.448
Riboflavin (mg) 0.007 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.109 0.002 0.012 н/д н/д 0.134 0.536
Niacin (mg) 0.03 0.005 0.0 0.0 0.0 0.002 0.151 6.154 0.292 0.13 н/д н/д 6.763 27.052
Pantothenic acid (mg) 0.03 0.004 0.0 0.0 0.0 н/д 0.003 0.823 0.077 0.008 н/д н/д 0.945 3.78
Vitamin B-6 (mg) 0.03 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.317 0.018 0.038 н/д н/д 0.414 1.656
Folate (mcg) 4.703 0.02 0.0 0.0 0.0 0.013 0.0 5.43 11.455 3.148 н/д н/д 24.768 99.072
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.28 0.0 0.0 н/д н/д 0.29 1.16
Choline (mg) 1.5 0.2 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 54.0 0.4 1.5 н/д н/д 57.6 230.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.863 0.0 н/д н/д 10.863 43.452
Tryptophan (g) 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.19 0.006 0.004 н/д н/д 0.203 0.812
Threonine (g) 0.005 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.697 0.02 0.01 н/д н/д 0.732 2.928
Isoleucine (g) 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.833 0.024 0.01 н/д н/д 0.87 3.48
Leucine (g) 0.007 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.222 0.043 0.015 н/д н/д 1.29 5.16
Lysine (g) 0.01 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.366 0.02 0.012 н/д н/д 1.41 5.64
Methionine (g) 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.443 0.012 0.003 н/д н/д 0.459 1.836
Cystine (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.226 0.012 0.005 н/д н/д 0.244 0.976
Phenylalanine (g) 0.007 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.652 0.028 0.008 н/д н/д 0.696 2.784
Tyrosine (g) 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.543 0.018 0.005 н/д н/д 0.569 2.276
Valine (g) 0.005 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.814 0.032 0.011 н/д н/д 0.864 3.456
Arginine (g) 0.025 0.004 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.059 0.043 0.014 н/д н/д 1.145 4.58
Histidine (g) 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.489 0.012 0.005 н/д н/д 0.509 2.036
Alanine (g) 0.005 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.986 0.032 0.011 н/д н/д 1.035 4.14
Aspartic acid (g) 0.022 0.003 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.502 0.049 0.04 н/д н/д 1.617 6.468
Glutamic acid (g) 0.064 0.005 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2.452 0.103 0.036 н/д н/д 2.661 10.644
Glycine (g) 0.007 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.104 0.024 0.01 н/д н/д 1.146 4.584
Proline (g) 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.823 0.026 0.012 н/д н/д 0.865 3.46
Serine (g) 0.005 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.597 0.028 0.011 н/д н/д 0.642 2.568
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 67.871 0.0 0.0 н/д н/д 67.871 271.484
Trans Fat (g) н/д н/д 0.714 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.714 2.856
Saturated Fat (g) 0.01 0.001 0.496 0.0 0.0 0.001 0.009 3.9 0.016 0.003 н/д н/д 4.436 17.744
Phytosterols (mg) 3.713 н/д н/д н/д 0.0 0.122 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.834 15.336
Monounsaturated Fat (g) 0.002 0.0 1.376 0.0 0.0 0.001 0.015 5.647 0.018 0.001 н/д н/д 7.06 28.24
Polyunsaturated (g) 0.005 0.002 0.149 0.0 0.0 0.001 0.006 2.923 0.016 0.015 н/д н/д 3.117 12.468