Рецепт Tex-Mex Sour Cream Chicken Enchiladas - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	cheddar cheese 82.5g	pico de gallo 8.0g	flour tortillas 0.0g	paprika 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	20.54	0.0	н/д	н/д	20.54	82.16
Total Fat (g)	27.34	0.0	н/д	н/д	27.34	109.36
Carbohydrates (g)	1.06	0.75	н/д	н/д	1.81	7.24
Ash (g)	3.24	0.21	н/д	н/д	3.45	13.8
Calories (kcal)	332.475	2.48	н/д	н/д	334.955	1339.82
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.2	н/д	н/д	н/д	0.2	0.8
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	0.19	н/д	н/д	н/д	0.19	0.76
Maltose (g)	0.12	н/д	н/д	н/д	0.12	0.48
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	30.32	7.04	н/д	н/д	37.36	149.44
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.43	0.5	н/д	н/д	0.93	3.72
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	594.825	0.0	н/д	н/д	594.825	2379.3
Iron (mg)	0.56	0.0	н/д	н/д	0.56	2.24
Magnesium (mg)	23.1	н/д	н/д	н/д	23.1	92.4
Phosphorus (mg)	422.4	н/д	н/д	н/д	422.4	1689.6
Potassium (mg)	80.85	н/д	н/д	н/д	80.85	323.4
Sodium (mg)	512.325	37.52	н/д	н/д	549.845	2199.38
Zinc (mg)	2.57	н/д	н/д	н/д	2.57	10.28
Copper (mg)	0.025	н/д	н/д	н/д	0.025	0.1
Manganese (mg)	0.008	н/д	н/д	н/д	0.008	0.032
Selenium (mcg)	11.5	н/д	н/д	н/д	11.5	46.0
Vitamin A, IU (IU)	826.65	25.04	н/д	н/д	851.69	3406.76
Retinol (mcg)	212.85	н/д	н/д	н/д	212.85	851.4
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	218.625	н/д	н/д	н/д	218.625	874.5
Beta Carotene (mcg)	70.125	н/д	н/д	н/д	70.125	280.5
Vitamin E (mg)	0.24	н/д	н/д	н/д	0.24	0.96
Vitamin D (IU)	9.9	н/д	н/д	н/д	9.9	39.6
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.3	н/д	н/д	0.3	1.2
Thiamin (mg)	0.025	н/д	н/д	н/д	0.025	0.1
Riboflavin (mg)	0.314	н/д	н/д	н/д	0.314	1.256
Niacin (mg)	0.066	н/д	н/д	н/д	0.066	0.264
Pantothenic acid (mg)	0.338	н/д	н/д	н/д	0.338	1.352
Vitamin B-6 (mg)	0.058	н/д	н/д	н/д	0.058	0.232
Folate (mcg)	14.85	н/д	н/д	н/д	14.85	59.4
Vitamin B-12 (mcg)	0.68	н/д	н/д	н/д	0.68	2.72
Choline (mg)	13.6	н/д	н/д	н/д	13.6	54.4
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.264	н/д	н/д	н/д	0.264	1.056
Threonine (g)	0.734	н/д	н/д	н/д	0.734	2.936
Isoleucine (g)	1.279	н/д	н/д	н/д	1.279	5.116
Leucine (g)	1.972	н/д	н/д	н/д	1.972	7.888
Lysine (g)	1.708	н/д	н/д	н/д	1.708	6.832
Methionine (g)	0.536	н/д	н/д	н/д	0.536	2.144
Cystine (g)	0.107	н/д	н/д	н/д	0.107	0.428
Phenylalanine (g)	1.081	н/д	н/д	н/д	1.081	4.324
Tyrosine (g)	0.99	н/д	н/д	н/д	0.99	3.96
Valine (g)	1.37	н/д	н/д	н/д	1.37	5.48
Arginine (g)	0.776	н/д	н/д	н/д	0.776	3.104
Histidine (g)	0.718	н/д	н/д	н/д	0.718	2.872
Alanine (g)	0.578	н/д	н/д	н/д	0.578	2.312
Aspartic acid (g)	1.32	н/д	н/д	н/д	1.32	5.28
Glutamic acid (g)	5.024	н/д	н/д	н/д	5.024	20.096
Glycine (g)	0.355	н/д	н/д	н/д	0.355	1.42
Proline (g)	2.318	н/д	н/д	н/д	2.318	9.272
Serine (g)	1.205	н/д	н/д	н/д	1.205	4.82
Cholesterol (mg)	86.625	0.0	н/д	н/д	86.625	346.5
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	17.399	0.0	н/д	н/д	17.399	69.596
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	7.747	н/д	н/д	н/д	7.747	30.988
Polyunsaturated (g)	0.776	н/д	н/д	н/д	0.776	3.104