Рецепт Tex Mex Macaroni N Cheese - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	beef 453.59g	bell pepper -- 97.58g	onion -- 99.0g	mushroom -- 33.95g	tomatoes paste 170.0g	water 118.5g	salt 0.0g	macaroni 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	78.79	0.84	1.09	1.05	7.34	0.0	н/д	н/д	89.11	89.11
Total Fat (g)	77.43	0.17	0.1	0.12	0.8	0.0	н/д	н/д	78.61	78.61
Carbohydrates (g)	0.0	4.53	9.25	1.11	32.15	0.0	н/д	н/д	47.03	47.03
Ash (g)	3.9	0.42	0.35	0.29	4.76	0.12	н/д	н/д	9.83	9.83
Calories (kcal)	1034.185	19.516	39.6	7.469	139.4	0.0	н/д	н/д	1240.17	1240.17
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.37	н/д	н/д	н/д	0.37	0.37
Sucrose (g)	н/д	0.11	0.98	0.0	0.51	н/д	н/д	н/д	1.6	1.6
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.13	1.95	0.5	9.78	н/д	н/д	н/д	13.36	13.36
Fructose (g)	н/д	1.09	1.28	0.06	9.95	н/д	н/д	н/д	12.37	12.37
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.48	н/д	н/д	н/д	0.48	0.48
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	298.51	91.62	88.22	31.38	124.95	118.38	н/д	н/д	753.06	753.06
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	2.34	4.2	0.56	20.71	0.0	н/д	н/д	27.81	27.81
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	1.7	1.7	0.3	7.0	0.0	н/д	н/д	10.7	10.7
Calcium (mg)	31.751	9.758	22.77	1.019	61.2	3.555	н/д	н/д	130.053	130.053
Iron (mg)	7.67	0.33	0.21	0.17	5.07	0.0	н/д	н/д	13.44	13.44
Magnesium (mg)	77.11	9.758	9.9	3.056	71.4	1.185	н/д	н/д	172.409	172.409
Phosphorus (mg)	553.38	19.516	28.71	29.197	141.1	0.0	н/д	н/д	771.903	771.903
Potassium (mg)	1115.831	170.765	144.54	107.961	1723.8	0.0	н/д	н/д	3262.897	3262.897
Sodium (mg)	258.546	2.927	3.96	1.698	1343.0	4.74	н/д	н/д	1614.871	1614.871
Zinc (mg)	16.28	0.13	0.17	0.18	1.07	0.01	н/д	н/д	17.84	17.84
Copper (mg)	0.272	0.068	0.04	0.109	0.629	0.012	н/д	н/д	1.13	1.13
Manganese (mg)	0.091	0.117	0.129	0.017	0.51	0.0	н/д	н/д	0.863	0.863
Selenium (mcg)	54.9	0.0	0.5	3.2	9.0	0.0	н/д	н/д	67.5	67.5
Vitamin A, IU (IU)	0.0	361.046	1.98	0.0	2592.5	0.0	н/д	н/д	2955.526	2955.526
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	17.564	0.0	0.0	129.2	0.0	н/д	н/д	146.764	146.764
Beta Carotene (mcg)	н/д	202.966	0.99	0.0	1531.7	0.0	н/д	н/д	1735.656	1735.656
Vitamin E (mg)	н/д	0.36	0.02	0.0	7.31	0.0	н/д	н/д	7.69	7.69
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	6.111	н/д	0.0	н/д	н/д	6.111	6.111
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	48898.8	0.0	н/д	н/д	48898.8	48898.8
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	332.748	3.96	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	336.708	336.708
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.88	н/д	н/д	н/д	0.89	0.89
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	78.5	7.3	0.7	37.2	0.0	н/д	н/д	123.7	123.7
Thiamin (mg)	0.272	0.059	0.05	0.027	0.102	0.0	н/д	н/д	0.509	0.509
Riboflavin (mg)	1.043	0.029	0.03	0.136	0.255	0.0	н/д	н/д	1.493	1.493
Niacin (mg)	19.096	0.468	0.119	1.226	5.236	0.0	н/д	н/д	26.145	26.145
Pantothenic acid (mg)	1.633	0.098	0.119	0.509	0.238	0.0	н/д	н/д	2.597	2.597
Vitamin B-6 (mg)	1.089	0.215	0.119	0.034	0.374	0.0	н/д	н/д	1.83	1.83
Folate (mcg)	31.751	9.758	18.81	5.432	20.4	0.0	н/д	н/д	86.151	86.151
Vitamin B-12 (mcg)	8.66	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	8.68	8.68
Choline (mg)	н/д	5.4	6.0	5.9	65.5	0.0	н/д	н/д	82.7	82.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.01	0.01	0.014	0.051	н/д	н/д	н/д	0.084	0.084
Threonine (g)	н/д	0.039	0.02	0.037	0.17	н/д	н/д	н/д	0.266	0.266
Isoleucine (g)	н/д	0.02	0.01	0.027	0.119	н/д	н/д	н/д	0.176	0.176
Leucine (g)	н/д	0.039	0.03	0.041	0.187	н/д	н/д	н/д	0.296	0.296
Lysine (g)	н/д	0.039	0.04	0.037	0.204	н/д	н/д	н/д	0.32	0.32
Methionine (g)	н/д	0.01	0.0	0.01	0.034	н/д	н/д	н/д	0.054	0.054
Cystine (g)	н/д	0.01	0.0	0.003	0.034	н/д	н/д	н/д	0.047	0.047
Phenylalanine (g)	н/д	0.088	0.03	0.031	0.204	н/д	н/д	н/д	0.352	0.352
Tyrosine (g)	н/д	0.01	0.01	0.014	0.085	н/д	н/д	н/д	0.118	0.118
Valine (g)	н/д	0.039	0.02	0.078	0.136	н/д	н/д	н/д	0.273	0.273
Arginine (g)	н/д	0.029	0.099	0.027	0.119	н/д	н/д	н/д	0.274	0.274
Histidine (g)	н/д	0.01	0.01	0.02	0.102	н/д	н/д	н/д	0.142	0.142
Alanine (g)	н/д	0.039	0.02	0.068	0.34	н/д	н/д	н/д	0.467	0.467
Aspartic acid (g)	н/д	0.205	0.089	0.068	1.19	н/д	н/д	н/д	1.552	1.552
Glutamic acid (g)	н/д	0.185	0.257	0.115	3.23	н/д	н/д	н/д	3.788	3.788
Glycine (g)	н/д	0.029	0.03	0.031	0.102	н/д	н/д	н/д	0.192	0.192
Proline (g)	н/д	0.02	0.01	0.027	0.136	н/д	н/д	н/д	0.193	0.193
Serine (g)	н/д	0.049	0.02	0.031	0.187	н/д	н/д	н/д	0.286	0.286
Cholesterol (mg)	312.977	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	312.977	312.977
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	30.889	0.059	0.04	0.014	0.17	0.0	н/д	н/д	31.171	31.171
Phytosterols (mg)	н/д	8.782	14.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	23.632	23.632
Monounsaturated Fat (g)	33.611	0.01	0.01	0.0	0.119	0.0	н/д	н/д	33.75	33.75
Polyunsaturated (g)	3.22	0.059	0.02	0.048	0.272	0.0	н/д	н/д	3.618	3.618