Рецепт Tex Mex Fabulous Cornbread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	corn muffin 0.0g	onion 2.4g	chili 1.3g	cumin 1.05g	milk 162.67g	eggs 88.0g	colby jack cheese 56.5g	kernel corn 45.1g	olive oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.24	0.16	0.19	5.24	11.07	13.63	1.48	н/д	32.0	32.0
Total Fat (g)	н/д	0.03	0.22	0.23	5.29	8.75	17.63	0.35	н/д	32.49	32.49
Carbohydrates (g)	н/д	1.94	0.71	0.46	7.35	0.68	0.92	10.6	н/д	22.66	22.66
Ash (g)	н/д	0.08	0.11	0.08	1.12	0.76	н/д	0.29	н/д	2.44	2.44
Calories (kcal)	н/д	8.328	4.082	3.938	97.602	125.84	216.96	44.198	н/д	500.947	500.947
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.1	н/д	1.09	н/д	1.19	1.19
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	0.18	н/д	0.27	н/д	0.48	0.48
Fructose (g)	н/д	н/д	0.06	н/д	0.0	0.1	н/д	0.25	н/д	0.41	0.41
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	8.56	0.1	н/д	0.0	н/д	8.65	8.65
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.1	н/д	0.09	н/д	0.19	0.19
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	0.12	0.1	0.08	143.67	66.74	22.37	32.38	н/д	265.47	265.47
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.85	0.09	0.02	8.56	0.68	0.29	1.7	н/д	12.2	12.2
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.1	н/д	0.0	н/д	0.1	0.1
Dietary Fiber (g)	н/д	0.1	0.4	0.1	0.0	0.0	0.0	1.3	н/д	2.0	2.0
Calcium (mg)	н/д	8.712	3.614	9.776	183.817	46.64	404.54	1.804	н/д	658.903	658.903
Iron (mg)	н/д	0.06	0.19	0.7	0.05	1.61	0.42	0.31	н/д	3.33	3.33
Magnesium (mg)	н/д	2.928	2.21	3.843	16.267	10.56	14.69	14.432	н/д	64.93	64.93
Phosphorus (mg)	н/д	8.16	3.939	5.24	148.03	168.08	254.25	39.237	н/д	626.935	626.935
Potassium (mg)	н/д	22.632	24.908	18.774	232.618	117.92	58.76	132.594	н/д	608.206	608.206
Sodium (mg)	н/д	1.296	13.13	1.764	65.068	123.2	322.05	2.255	н/д	528.763	528.763
Zinc (mg)	н/д	0.06	0.04	0.05	0.65	0.98	1.72	0.32	н/д	3.8	3.8
Copper (mg)	н/д	0.004	0.006	0.009	0.016	0.088	0.023	0.023	н/д	0.168	0.168
Manganese (mg)	н/д	0.009	0.028	0.035	0.0	0.035	н/д	0.072	н/д	0.179	0.179
Selenium (mcg)	н/д	0.1	0.1	0.1	6.0	27.9	8.2	0.4	н/д	42.7	42.7
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	385.45	13.335	165.923	428.56	н/д	110.044	н/д	1103.312	1103.312
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	45.548	122.32	126.56	0.0	н/д	294.428	294.428
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	19.279	0.672	45.548	123.2	130.515	5.412	н/д	324.626	324.626
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	195.0	8.001	8.134	8.8	45.2	27.511	н/д	292.645	292.645
Vitamin E (mg)	н/д	0.01	0.38	0.03	0.1	0.85	0.15	0.04	н/д	1.56	1.56
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	65.068	30.8	н/д	н/д	н/д	95.868	95.868
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.273	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.273	0.273
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	4.03	4.704	0.0	291.28	0.0	404.547	н/д	704.561	704.561
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	0.02	н/д	0.0	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.04	н/д	0.02	0.44	н/д	0.08	н/д	0.57	0.57
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.02	н/д	0.0	н/д	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	н/д	0.4	0.8	0.1	0.0	0.0	0.0	3.2	н/д	4.5	4.5
Thiamin (mg)	н/д	0.01	0.005	0.007	0.065	0.062	0.011	0.045	н/д	0.204	0.204
Riboflavin (mg)	н/д	0.001	0.01	0.003	0.293	0.422	0.215	0.041	н/д	0.986	0.986
Niacin (mg)	н/д	0.016	0.103	0.048	0.179	0.062	0.051	0.758	н/д	1.215	1.215
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.586	1.267	н/д	0.131	н/д	1.984	1.984
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.029	0.048	0.005	0.065	0.123	0.045	0.081	н/д	0.396	0.396
Folate (mcg)	н/д	3.984	1.3	0.105	8.134	41.36	10.17	18.04	н/д	83.092	83.092
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.72	1.14	0.47	0.0	н/д	2.32	2.32
Choline (mg)	н/д	0.9	0.9	0.3	23.3	221.0	8.7	н/д	н/д	255.0	255.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.003	н/д	н/д	0.13	0.15	н/д	0.009	н/д	0.292	0.292
Threonine (g)	н/д	0.005	н/д	н/д	0.228	0.493	н/д	0.059	н/д	0.784	0.784
Isoleucine (g)	н/д	0.007	н/д	н/д	0.277	0.59	н/д	0.059	н/д	0.932	0.932
Leucine (g)	н/д	0.008	н/д	н/д	0.439	0.959	н/д	0.158	н/д	1.564	1.564
Lysine (g)	н/д	0.011	н/д	н/д	0.228	0.801	н/д	0.063	н/д	1.103	1.103
Methionine (g)	н/д	0.002	н/д	н/д	0.13	0.334	н/д	0.032	н/д	0.498	0.498
Cystine (g)	н/д	0.004	н/д	н/д	0.033	0.238	н/д	0.014	н/д	0.288	0.288
Phenylalanine (g)	н/д	0.006	н/д	н/д	0.244	0.598	н/д	0.068	н/д	0.916	0.916
Tyrosine (g)	н/д	0.006	н/д	н/д	0.244	0.44	н/д	0.059	н/д	0.748	0.748
Valine (g)	н/д	0.006	н/д	н/д	0.309	0.757	н/д	0.086	н/д	1.157	1.157
Arginine (g)	н/д	0.032	н/д	н/д	0.13	0.722	н/д	0.059	н/д	0.943	0.943
Histidine (g)	н/д	0.003	н/д	н/д	0.13	0.273	н/д	0.041	н/д	0.447	0.447
Alanine (g)	н/д	0.005	н/д	н/д	0.163	0.651	н/д	0.135	н/д	0.954	0.954
Aspartic acid (g)	н/д	0.012	н/д	н/д	0.39	1.17	н/д	0.113	н/д	1.686	1.686
Glutamic acid (g)	н/д	0.045	н/д	н/д	1.057	1.478	н/д	0.293	н/д	2.874	2.874
Glycine (g)	н/д	0.008	н/д	н/д	0.13	0.378	н/д	0.059	н/д	0.575	0.575
Proline (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.553	0.449	н/д	0.135	н/д	1.147	1.147
Serine (g)	н/д	0.006	н/д	н/д	0.179	0.854	н/д	0.072	н/д	1.111	1.111
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	16.267	372.24	51.98	0.0	н/д	440.487	440.487
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.004	0.038	0.016	3.042	2.728	11.097	0.054	н/д	16.979	16.979
Phytosterols (mg)	н/д	2.088	1.079	0.714	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.881	3.881
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.004	0.046	0.147	1.318	3.353	5.096	0.104	н/д	10.068	10.068
Polyunsaturated (g)	н/д	0.011	0.097	0.034	0.325	1.197	0.525	0.167	н/д	2.356	2.356