Рецепт Tex-Mex Chimichurri Steak Tacos with Lime Cilantro Crema - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	taco 3.5g	cream 19.17g	lime juice 3.67g	cilantro 0.05g	cumin 0.09g	garlic 0.06g	onions 0.33g	pepper 0.05g	lettuce 0.35g	jack 9.42g	pico de gallo 5.33g	flour tortillas 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.25	0.4	0.02	0.0	0.02	0.01	0.01	0.0	0.0	2.31	0.0	н/д	3.0	18.0
Total Fat (g)	0.73	3.78	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	2.85	0.0	н/д	7.39	44.34
Carbohydrates (g)	2.2	0.55	0.31	0.0	0.04	0.04	0.02	0.0	0.01	0.06	0.5	н/д	3.74	22.44
Ash (g)	н/д	0.16	0.01	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.33	0.14	н/д	0.66	3.96
Calories (kcal)	16.345	36.992	0.917	0.011	0.331	0.194	0.106	0.017	0.055	35.124	1.653	н/д	91.745	550.47
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Fructose (g)	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Lactose (g)	н/д	0.67	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.67	4.02
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.26	14.27	3.33	0.04	0.01	0.0	0.3	0.05	0.33	3.86	4.69	н/д	27.15	162.9
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.04	0.67	0.06	0.0	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	0.05	0.33	н/д	1.18	7.08
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.2	1.2
Calcium (mg)	3.535	21.083	0.513	0.031	0.822	0.047	0.24	0.004	0.114	70.248	0.0	н/д	96.638	579.828
Iron (mg)	0.07	0.03	0.0	0.0	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.0	н/д	0.24	1.44
Magnesium (mg)	2.975	1.917	0.293	0.012	0.323	0.034	0.067	0.006	0.042	2.543	н/д	н/д	8.211	49.266
Phosphorus (mg)	7.91	22.042	0.513	0.022	0.441	0.243	0.123	0.014	0.097	41.81	н/д	н/д	73.216	439.296
Potassium (mg)	7.805	27.025	4.29	0.244	1.579	0.642	0.919	0.112	0.648	7.628	н/д	н/д	50.892	305.352
Sodium (mg)	13.615	15.333	0.073	0.022	0.148	0.015	0.053	0.002	0.087	50.473	25.013	н/д	104.835	629.01
Zinc (mg)	0.06	0.07	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.28	н/д	н/д	0.42	2.52
Copper (mg)	0.005	0.004	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	н/д	н/д	0.014	0.084
Manganese (mg)	н/д	0.002	0.001	0.0	0.003	0.0	0.001	0.0	0.001	0.001	н/д	н/д	0.008	0.048
Selenium (mcg)	0.2	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.4	н/д	н/д	2.1	12.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	110.4	1.833	3.155	1.122	0.0	3.318	1.669	25.972	72.414	16.693	н/д	236.576	1419.456
Retinol (mcg)	0.0	30.667	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	18.08	н/д	н/д	48.747	292.482
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.035	31.05	0.073	0.158	0.057	0.0	0.166	0.084	1.3	18.645	н/д	н/д	51.567	309.402
Beta Carotene (mcg)	0.105	4.983	1.1	1.837	0.673	0.0	1.99	0.866	15.583	7.345	н/д	н/д	34.482	206.892
Vitamin E (mg)	0.02	0.08	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	0.15	0.9
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.105	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.105	0.63
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.71	0.0	0.0	0.404	0.396	0.0	3.784	0.027	5.977	0.0	н/д	н/д	14.298	85.788
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.2	1.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.2	н/д	1.6	9.6
Thiamin (mg)	0.008	0.008	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	0.02	0.12
Riboflavin (mg)	0.003	0.033	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.037	н/д	н/д	0.074	0.444
Niacin (mg)	0.065	0.021	0.005	0.001	0.004	0.0	0.002	0.001	0.001	0.008	н/д	н/д	0.109	0.654
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.065	0.004	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	0.091	0.546
Vitamin B-6 (mg)	0.007	0.012	0.001	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.008	н/д	н/д	0.03	0.18
Folate (mcg)	2.415	1.342	0.367	0.029	0.009	0.001	0.213	0.025	0.125	1.695	н/д	н/д	6.22	37.32
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.08	н/д	н/д	0.13	0.78
Choline (mg)	1.0	3.7	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.5	н/д	н/д	6.5	39.0
Folic acid (mcg)	0.84	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.84	5.04
Tryptophan (g)	н/д	0.008	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	н/д	н/д	0.038	0.228
Threonine (g)	н/д	0.023	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.082	н/д	н/д	0.106	0.636
Isoleucine (g)	н/д	0.027	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.143	н/д	н/д	0.171	1.026
Leucine (g)	н/д	0.052	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.22	н/д	н/д	0.274	1.644
Lysine (g)	н/д	0.044	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.192	н/д	н/д	0.238	1.428
Methionine (g)	н/д	0.013	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	н/д	н/д	0.074	0.444
Cystine (g)	н/д	0.006	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.011	н/д	н/д	0.017	0.102
Phenylalanine (g)	н/д	0.025	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.121	н/д	н/д	0.148	0.888
Tyrosine (g)	н/д	0.025	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.111	н/д	н/д	0.136	0.816
Valine (g)	н/д	0.033	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.154	н/д	н/д	0.188	1.128
Arginine (g)	н/д	0.019	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.088	н/д	н/д	0.109	0.654
Histidine (g)	н/д	0.015	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.081	н/д	н/д	0.097	0.582
Alanine (g)	н/д	0.019	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.065	н/д	н/д	0.086	0.516
Aspartic acid (g)	н/д	0.042	0.004	н/д	н/д	0.001	0.001	0.0	0.0	0.148	н/д	н/д	0.196	1.176
Glutamic acid (g)	н/д	0.109	0.003	н/д	н/д	0.001	0.001	0.0	0.001	0.564	н/д	н/д	0.679	4.074
Glycine (g)	н/д	0.012	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	н/д	н/д	0.052	0.312
Proline (g)	н/д	0.05	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.26	н/д	н/д	0.312	1.872
Serine (g)	н/д	0.031	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.135	н/д	н/д	0.168	1.008
Cholesterol (mg)	0.0	9.967	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	8.381	0.0	н/д	18.348	110.088
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.219	2.206	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	1.796	0.0	н/д	4.223	25.338
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.002	0.06	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.067	0.402
Monounsaturated Fat (g)	0.225	0.972	0.0	0.0	0.012	0.0	0.0	0.0	н/д	0.824	н/д	н/д	2.034	12.204
Polyunsaturated (g)	0.258	0.161	0.001	0.0	0.003	0.0	0.0	0.0	н/д	0.085	н/д	н/д	0.508	3.048