Рецепт Terry Barker's Ginger Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	flour 31.25g	baking soda 0.77g	cinnamon 0.43g	cloves 0.18g	ginger 0.3g	butter 14.19g	shortening 12.81g	sugar 33.33g	eggs 8.21g	molasses 14.04g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.23	0.0	0.02	0.01	0.03	0.12	0.0	0.0	1.03	0.0	4.44	53.28
Total Fat (g)	0.31	0.0	0.01	0.04	0.02	11.51	12.81	0.0	0.82	0.01	25.52	306.24
Carbohydrates (g)	23.85	0.0	0.35	0.11	0.21	0.01	0.0	33.33	0.06	10.49	68.41	820.92
Ash (g)	0.15	0.28	0.02	0.01	0.01	0.3	0.0	0.0	0.07	0.46	1.3	15.6
Calories (kcal)	113.75	0.0	1.07	0.565	1.041	101.724	113.263	129.0	11.745	40.721	512.879	6154.548
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	4.13	4.14	49.68
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	1.67	1.7	20.4
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	1.8	1.82	21.84
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	3.73	0.0	0.05	0.01	0.03	2.25	0.0	0.01	6.23	3.07	15.37	184.44
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.08	0.0	0.01	0.0	0.01	0.01	0.0	33.3	0.06	7.79	41.27	495.24
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.8	0.0	0.2	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.2	14.4
Calcium (mg)	4.688	0.0	4.342	1.131	0.348	3.405	0.0	0.333	4.353	28.785	47.385	568.62
Iron (mg)	1.45	0.0	0.04	0.02	0.03	0.0	0.0	0.0	0.15	0.66	2.36	28.32
Magnesium (mg)	6.875	0.0	0.26	0.462	0.552	0.284	0.0	0.0	0.986	33.981	43.399	520.788
Phosphorus (mg)	33.75	0.0	0.277	0.184	0.444	3.405	0.0	0.0	15.687	4.353	58.1	697.2
Potassium (mg)	33.438	0.0	1.868	1.929	4.029	3.405	0.0	0.667	11.006	205.57	261.91	3142.92
Sodium (mg)	0.625	209.76	0.043	0.425	0.096	81.72	0.0	0.0	11.499	5.195	309.364	3712.368
Zinc (mg)	0.22	0.0	0.01	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	0.09	0.04	0.39	4.68
Copper (mg)	0.044	0.0	0.001	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.008	0.069	0.124	1.488
Manganese (mg)	0.213	0.0	0.076	0.053	0.08	0.0	н/д	0.0	0.003	0.215	0.638	7.656
Selenium (mcg)	10.6	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.2	2.6	2.5	16.2	194.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	1.278	0.928	0.441	354.546	0.0	0.0	39.999	0.0	397.191	4766.292
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	95.198	0.0	0.0	11.417	0.0	106.615	1279.38
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.065	0.047	0.021	97.043	0.0	0.0	11.499	0.0	108.674	1304.088
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.485	0.147	0.264	22.416	0.0	0.0	0.821	0.0	24.134	289.608
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	0.01	0.01	0.05	0.33	0.1	0.0	0.08	0.0	0.61	7.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.945	н/д	н/д	2.875	0.0	10.82	129.84
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.065	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.065	0.78
Lutein + zeaxanthin (mcg)	5.625	0.0	0.962	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	27.186	0.0	33.773	405.276
Tocopherol, beta (mg)	0.02	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.12	н/д	0.05	н/д	0.01	0.0	3.77	н/д	0.04	н/д	3.99	47.88
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	2.14	н/д	0.0	н/д	2.15	25.8
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	2.4
Thiamin (mg)	0.247	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.006	0.006	0.26	3.12
Riboflavin (mg)	0.153	0.0	0.0	0.0	0.001	0.004	0.0	0.007	0.039	0.0	0.205	2.46
Niacin (mg)	1.844	0.0	0.006	0.003	0.015	0.006	0.0	0.0	0.006	0.131	2.01	24.12
Pantothenic acid (mg)	0.138	0.0	0.002	н/д	н/д	0.016	0.0	0.0	0.118	0.112	0.385	4.62
Vitamin B-6 (mg)	0.013	0.0	0.001	0.001	0.003	0.0	0.0	0.0	0.011	0.094	0.122	1.464
Folate (mcg)	57.188	0.0	0.026	0.163	0.117	0.426	0.0	0.0	3.86	0.0	61.779	741.348
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.11	0.0	0.13	1.56
Choline (mg)	3.3	0.0	0.0	0.1	0.1	2.7	н/д	0.0	20.6	1.9	28.6	343.2
Folic acid (mcg)	48.125	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	48.125	577.5
Tryptophan (g)	0.041	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.014	н/д	0.056	0.672
Threonine (g)	0.088	н/д	0.001	н/д	0.001	0.006	0.0	н/д	0.046	н/д	0.14	1.68
Isoleucine (g)	0.113	н/д	0.001	н/д	0.001	0.007	0.0	н/д	0.055	н/д	0.176	2.112
Leucine (g)	0.222	н/д	0.001	н/д	0.001	0.011	0.0	н/д	0.09	н/д	0.325	3.9
Lysine (g)	0.072	н/д	0.001	н/д	0.001	0.01	0.0	н/д	0.075	н/д	0.158	1.896
Methionine (g)	0.056	н/д	0.0	н/д	0.0	0.003	0.0	н/д	0.031	н/д	0.091	1.092
Cystine (g)	0.069	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.022	н/д	0.093	1.116
Phenylalanine (g)	0.163	н/д	0.001	н/д	0.001	0.006	0.0	н/д	0.056	н/д	0.225	2.7
Tyrosine (g)	0.097	н/д	0.001	н/д	0.0	0.006	0.0	н/д	0.041	н/д	0.145	1.74
Valine (g)	0.131	н/д	0.001	н/д	0.001	0.009	0.0	н/д	0.071	н/д	0.212	2.544
Arginine (g)	0.131	н/д	0.001	н/д	0.001	0.004	0.0	н/д	0.067	н/д	0.204	2.448
Histidine (g)	0.072	н/д	0.001	н/д	0.0	0.003	0.0	н/д	0.025	н/д	0.101	1.212
Alanine (g)	0.103	н/д	0.001	н/д	0.0	0.004	0.0	н/д	0.061	н/д	0.169	2.028
Aspartic acid (g)	0.138	н/д	0.002	н/д	0.003	0.009	0.0	н/д	0.109	н/д	0.26	3.12
Glutamic acid (g)	1.088	н/д	0.002	н/д	0.003	0.026	0.0	н/д	0.138	н/д	1.255	15.06
Glycine (g)	0.116	н/д	0.001	н/д	0.001	0.003	0.0	н/д	0.035	н/д	0.155	1.86
Proline (g)	0.375	н/д	0.002	н/д	0.001	0.011	0.0	н/д	0.042	н/д	0.431	5.172
Serine (g)	0.163	н/д	0.001	н/д	0.001	0.007	0.0	н/д	0.08	н/д	0.251	3.012
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	30.503	0.0	0.0	34.742	0.0	65.246	782.952
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4.282	н/д	н/д	н/д	4.282	51.384
Saturated Fat (g)	0.05	0.0	0.002	0.01	0.006	7.288	2.978	0.0	0.255	0.003	10.59	127.08
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.113	0.448	0.249	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.81	9.72
Monounsaturated Fat (g)	0.028	0.0	0.001	0.003	0.003	2.982	8.255	0.0	0.313	0.004	11.589	139.068
Polyunsaturated (g)	0.128	0.0	0.0	0.012	0.004	0.431	0.893	0.0	0.112	0.007	1.588	19.056