Рецепт Terrific Ground Beef Stroganoff - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 package of egg noodles
Salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		beef
151.2g 		egg noodles
0.0g 		mushrooms
27.5g 		onion
16.5g 		flour
5.21g 		beef broth
80.0g 		cream
38.33g 		butter
9.46g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 26.26 н/д 0.85 0.18 0.54 0.91 0.79 0.08 н/д н/д 29.62 177.72
Total Fat (g) 25.81 н/д 0.09 0.02 0.05 0.18 7.56 7.67 н/д н/д 41.38 248.28
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 0.9 1.54 3.97 0.03 1.1 0.01 н/д н/д 7.56 45.36
Ash (g) 1.3 н/д 0.23 0.06 0.02 0.84 0.33 0.2 н/д н/д 2.98 17.88
Calories (kcal) 344.728 н/д 6.05 6.6 18.958 5.6 73.983 67.816 н/д н/д 523.736 3142.416
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 0.16 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.16 0.96
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.41 0.33 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.73 4.38
Fructose (g) н/д н/д 0.05 0.21 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.26 1.56
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.34 н/д н/д н/д 1.34 8.04
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 99.5 н/д 25.42 14.7 0.62 78.04 28.54 1.5 н/д н/д 248.33 1489.98
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.45 0.7 0.01 0.0 1.34 0.01 н/д н/д 2.51 15.06
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.3 0.3 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.7 4.2
Calcium (mg) 10.584 н/д 0.825 3.795 0.781 4.8 42.167 2.27 н/д н/д 65.222 391.332
Iron (mg) 2.56 н/д 0.14 0.03 0.24 0.14 0.07 0.0 н/д н/д 3.17 19.02
Magnesium (mg) 25.703 н/д 2.475 1.65 1.146 1.6 3.833 0.189 н/д н/д 36.597 219.582
Phosphorus (mg) 184.46 н/д 23.65 4.785 5.625 10.4 44.083 2.27 н/д н/д 275.273 1651.638
Potassium (mg) 371.944 н/д 87.448 24.09 5.573 43.2 54.05 2.27 н/д н/д 588.575 3531.45
Sodium (mg) 86.182 н/д 1.375 0.66 0.104 260.8 30.667 54.48 н/д н/д 434.268 2605.608
Zinc (mg) 5.43 н/д 0.14 0.03 0.04 0.0 0.15 0.01 н/д н/д 5.79 34.74
Copper (mg) 0.091 н/д 0.088 0.007 0.007 0.0 0.008 0.0 н/д н/д 0.2 1.2
Manganese (mg) 0.03 н/д 0.014 0.021 0.035 0.008 0.004 0.0 н/д н/д 0.113 0.678
Selenium (mcg) 18.3 н/д 2.6 0.1 1.8 0.6 1.0 0.1 н/д н/д 24.4 146.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.0 0.33 0.0 0.0 220.8 236.364 н/д н/д 457.494 2744.964
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 61.333 63.465 н/д н/д 124.799 748.794
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 62.1 64.695 н/д н/д 126.795 760.77
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.0 0.165 0.0 0.0 9.967 14.944 н/д н/д 25.076 150.456
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.17 0.22 н/д н/д 0.4 2.4
Vitamin D (IU) н/д н/д 4.95 н/д н/д н/д н/д 5.297 н/д н/д 10.247 61.482
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 0.66 0.938 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.598 9.588
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.02 н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.04 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 0.6 1.2 0.0 0.0 0.3 0.0 н/д н/д 2.1 12.6
Thiamin (mg) 0.091 н/д 0.022 0.008 0.041 0.0 0.015 0.001 н/д н/д 0.178 1.068
Riboflavin (mg) 0.348 н/д 0.11 0.005 0.026 0.016 0.065 0.003 н/д н/д 0.572 3.432
Niacin (mg) 6.365 н/д 0.993 0.02 0.307 0.624 0.042 0.004 н/д н/д 8.355 50.13
Pantothenic acid (mg) 0.544 н/д 0.412 0.02 0.023 0.016 0.13 0.01 н/д н/д 1.156 6.936
Vitamin B-6 (mg) 0.363 н/д 0.027 0.02 0.002 0.008 0.023 0.0 н/д н/д 0.443 2.658
Folate (mcg) 10.584 н/д 4.4 3.135 9.531 1.6 2.683 0.284 н/д н/д 32.217 193.302
Vitamin B-12 (mcg) 2.89 н/д 0.01 0.0 0.0 0.06 0.11 0.02 н/д н/д 3.08 18.48
Choline (mg) н/д н/д 4.8 1.0 0.5 2.3 7.4 1.8 н/д н/д 17.8 106.8
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 8.021 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 8.021 48.126
Tryptophan (g) н/д н/д 0.011 0.002 0.007 н/д 0.015 0.001 н/д н/д 0.036 0.216
Threonine (g) н/д н/д 0.03 0.003 0.015 н/д 0.046 0.004 н/д н/д 0.098 0.588
Isoleucine (g) н/д н/д 0.022 0.002 0.019 н/д 0.054 0.005 н/д н/д 0.101 0.606
Leucine (g) н/д н/д 0.033 0.005 0.037 н/д 0.104 0.008 н/д н/д 0.186 1.116
Lysine (g) н/д н/д 0.03 0.007 0.012 н/д 0.088 0.007 н/д н/д 0.144 0.864
Methionine (g) н/д н/д 0.008 0.0 0.009 н/д 0.027 0.002 н/д н/д 0.046 0.276
Cystine (g) н/д н/д 0.003 0.0 0.011 н/д 0.012 0.001 н/д н/д 0.027 0.162
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.025 0.005 0.027 н/д 0.05 0.004 н/д н/д 0.11 0.66
Tyrosine (g) н/д н/д 0.011 0.002 0.016 н/д 0.05 0.004 н/д н/д 0.082 0.492
Valine (g) н/д н/д 0.063 0.003 0.022 н/д 0.065 0.006 н/д н/д 0.159 0.954
Arginine (g) н/д н/д 0.022 0.017 0.022 н/д 0.038 0.003 н/д н/д 0.102 0.612
Histidine (g) н/д н/д 0.016 0.002 0.012 н/д 0.031 0.002 н/д н/д 0.063 0.378
Alanine (g) н/д н/д 0.055 0.003 0.017 н/д 0.038 0.003 н/д н/д 0.117 0.702
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.055 0.015 0.023 н/д 0.084 0.006 н/д н/д 0.183 1.098
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.093 0.043 0.181 н/д 0.219 0.017 н/д н/д 0.553 3.318
Glycine (g) н/д н/д 0.025 0.005 0.019 н/д 0.023 0.002 н/д н/д 0.074 0.444
Proline (g) н/д н/д 0.022 0.002 0.063 н/д 0.1 0.008 н/д н/д 0.193 1.158
Serine (g) н/д н/д 0.025 0.003 0.027 н/д 0.061 0.005 н/д н/д 0.121 0.726
Cholesterol (mg) 104.326 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 19.933 20.335 н/д н/д 144.594 867.564
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 10.296 н/д 0.011 0.007 0.008 0.088 4.412 4.859 н/д н/д 19.681 118.086
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 2.475 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.475 14.85
Monounsaturated Fat (g) 11.204 н/д 0.0 0.002 0.005 0.072 1.944 1.988 н/д н/д 15.214 91.284
Polyunsaturated (g) 1.073 н/д 0.038 0.003 0.021 0.008 0.322 0.288 н/д н/д 1.754 10.524