Рецепт Teriyaki Chicken Wings - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt
White pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		chicken wings
102.06g 		soy sauce
21.25g 		lemon juice
20.33g 		garlic
0.23g 		honey
7.06g 		catsup
15.0g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 18.71 1.33 0.08 0.04 0.02 0.26 н/д н/д 20.44 245.28
Total Fat (g) 16.3 0.01 0.0 0.0 0.0 0.05 н/д н/д 16.36 196.32
Carbohydrates (g) 0.0 1.62 1.75 0.17 5.82 3.77 н/д н/д 13.13 157.56
Ash (g) 0.7 3.25 0.05 0.01 0.01 0.55 н/д н/д 4.58 54.96
Calories (kcal) 226.568 11.263 5.083 0.775 21.47 14.55 н/д н/д 279.709 3356.508
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.06 0.0 н/д н/д 0.06 0.72
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 2.52 1.76 н/д н/д 4.29 51.48
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 2.89 1.39 н/д н/д 4.28 51.36
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.1 0.26 н/д н/д 0.36 4.32
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 67.57 15.04 18.45 0.02 1.21 10.37 н/д н/д 112.65 1351.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.36 0.49 0.06 5.8 3.42 н/д н/д 10.12 121.44
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.22 0.0 н/д н/д 0.22 2.64
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.3 3.6
Calcium (mg) 12.247 4.038 1.423 0.187 0.424 2.7 н/д н/д 21.018 252.216
Iron (mg) 0.97 0.41 0.01 0.01 0.03 0.08 н/д н/д 1.5 18.0
Magnesium (mg) 18.37 9.138 1.22 0.135 0.141 2.85 н/д н/д 31.854 382.248
Phosphorus (mg) 134.716 26.563 1.22 0.973 0.283 4.95 н/д н/д 168.704 2024.448
Potassium (mg) 159.21 46.113 25.213 2.569 3.673 57.3 н/д н/д 294.077 3528.924
Sodium (mg) 74.502 1197.863 0.203 0.061 0.283 167.1 н/д н/д 1440.011 17280.132
Zinc (mg) 1.36 0.11 0.01 0.01 0.02 0.04 н/д н/д 1.54 18.48
Copper (mg) 0.041 0.021 0.006 0.0 0.003 0.027 н/д н/д 0.098 1.176
Manganese (mg) 0.02 0.089 0.002 0.001 0.006 0.02 н/д н/д 0.138 1.656
Selenium (mcg) 15.8 0.1 0.0 0.1 0.1 0.0 н/д н/д 16.1 193.2
Vitamin A, IU (IU) 150.025 0.0 4.067 0.0 0.0 139.95 н/д н/д 294.042 3528.504
Retinol (mcg) 44.905 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 44.905 538.86
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 44.905 0.0 0.203 0.0 0.0 7.05 н/д н/д 52.159 625.908
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.61 0.0 0.0 84.0 н/д н/д 84.61 1015.32
Vitamin E (mg) 0.31 0.0 0.03 0.0 0.0 0.22 н/д н/д 0.56 6.72
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2506.35 н/д н/д 2506.35 30076.2
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 1.83 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.83 21.96
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.7 0.0 9.4 0.0 0.0 2.3 н/д н/д 12.4 148.8
Thiamin (mg) 0.051 0.006 0.006 0.001 0.0 0.002 н/д н/д 0.066 0.792
Riboflavin (mg) 0.092 0.036 0.002 0.0 0.003 0.02 н/д н/д 0.153 1.836
Niacin (mg) 6.052 0.468 0.02 0.002 0.008 0.215 н/д н/д 6.764 81.168
Pantothenic acid (mg) 0.786 0.064 0.02 н/д 0.005 0.008 н/д н/д 0.882 10.584
Vitamin B-6 (mg) 0.357 0.032 0.01 0.007 0.001 0.023 н/д н/д 0.43 5.16
Folate (mcg) 4.082 2.975 2.643 0.005 0.141 1.5 н/д н/д 11.347 136.164
Vitamin B-12 (mcg) 0.33 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.33 3.96
Choline (mg) 57.3 3.9 1.0 0.2 0.2 1.9 н/д н/д 64.4 772.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.204 0.019 н/д 0.001 0.0 0.003 н/д н/д 0.227 2.724
Threonine (g) 0.755 0.053 н/д 0.001 0.0 0.009 н/д н/д 0.818 9.816
Isoleucine (g) 0.878 0.064 н/д 0.002 0.001 0.008 н/д н/д 0.951 11.412
Leucine (g) 1.317 0.106 н/д 0.002 0.001 0.012 н/д н/д 1.438 17.256
Lysine (g) 1.459 0.077 н/д 0.001 0.001 0.012 н/д н/д 1.55 18.6
Methionine (g) 0.48 0.019 н/д 0.001 0.0 0.003 н/д н/д 0.503 6.036
Cystine (g) 0.265 0.023 н/д 0.0 0.0 0.003 н/д н/д 0.292 3.504
Phenylalanine (g) 0.714 0.07 н/д 0.001 0.001 0.009 н/д н/д 0.795 9.54
Tyrosine (g) 0.572 0.049 н/д 0.001 0.001 0.006 н/д н/д 0.628 7.536
Valine (g) 0.888 0.066 н/д 0.002 0.001 0.009 н/д н/д 0.965 11.58
Arginine (g) 1.214 0.091 н/д 0.004 0.001 0.008 н/д н/д 1.318 15.816
Histidine (g) 0.52 0.034 н/д 0.001 0.0 0.006 н/д н/д 0.561 6.732
Alanine (g) 1.163 0.06 н/д 0.001 0.001 0.014 н/д н/д 1.238 14.856
Aspartic acid (g) 1.674 0.142 н/д 0.003 0.002 0.053 н/д н/д 1.874 22.488
Glutamic acid (g) 2.664 0.315 н/д 0.005 0.001 0.165 н/д н/д 3.15 37.8
Glycine (g) 1.51 0.06 н/д 0.001 0.001 0.008 н/д н/д 1.579 18.948
Proline (g) 1.051 0.098 н/д 0.001 0.006 0.009 н/д н/д 1.165 13.98
Serine (g) 0.674 0.077 н/д 0.001 0.001 0.011 н/д н/д 0.762 9.144
Cholesterol (mg) 78.584 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 78.584 943.008
Trans Fat (g) 0.194 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.194 2.328
Saturated Fat (g) 4.572 0.002 0.0 0.0 0.0 0.006 н/д н/д 4.581 54.972
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.019 н/д 1.05 н/д н/д 1.069 12.828
Monounsaturated Fat (g) 6.481 0.002 0.0 0.0 0.0 0.008 н/д н/д 6.49 77.88
Polyunsaturated (g) 3.46 0.004 0.0 0.001 0.0 0.02 н/д н/д 3.484 41.808