CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Tenderloin On The Grill - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		beef tenderloin
22.55g 		butter
28.25g 		mustard
1.25g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.22 0.24 0.05 н/д н/д 6.51 26.04
Total Fat (g) 2.51 22.91 0.05 н/д н/д 25.47 101.88
Carbohydrates (g) 0.0 0.02 0.07 н/д н/д 0.08 0.32
Ash (g) 0.25 0.6 0.05 н/д н/д 0.9 3.6
Calories (kcal) 49.164 202.553 0.838 н/д н/д 252.554 1010.216
Starch (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.04
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.04
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 13.77 4.48 1.03 н/д н/д 19.29 77.16
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.02 0.01 н/д н/д 0.03 0.12
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Calcium (mg) 4.511 6.78 0.725 н/д н/д 12.016 48.064
Iron (mg) 0.4 0.01 0.02 н/д н/д 0.42 1.68
Magnesium (mg) 5.187 0.565 0.613 н/д н/д 6.365 25.46
Phosphorus (mg) 47.811 6.78 1.325 н/д н/д 55.916 223.664
Potassium (mg) 76.904 6.78 1.725 н/д н/д 85.409 341.636
Sodium (mg) 12.629 162.72 14.188 н/д н/д 189.537 758.148
Zinc (mg) 1.11 0.03 0.01 н/д н/д 1.15 4.6
Copper (mg) 0.018 0.0 0.001 н/д н/д 0.019 0.076
Manganese (mg) 0.002 0.0 0.005 н/д н/д 0.008 0.032
Selenium (mcg) 6.7 0.3 0.4 н/д н/д 7.4 29.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 705.968 0.888 н/д н/д 706.855 2827.42
Retinol (mcg) 0.0 189.558 0.0 н/д н/д 189.558 758.232
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 193.23 0.05 н/д н/д 193.28 773.12
Beta Carotene (mcg) 0.0 44.635 0.363 н/д н/д 44.998 179.992
Vitamin E (mg) 0.09 0.66 0.0 н/д н/д 0.75 3.0
Vitamin D (IU) н/д 15.82 н/д н/д н/д 15.82 63.28
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.225 н/д н/д 0.225 0.9
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.03 н/д н/д 0.03 0.12
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.018 0.003 0.004 н/д н/д 0.025 0.1
Riboflavin (mg) 0.029 0.008 0.0 н/д н/д 0.038 0.152
Niacin (mg) 1.655 0.011 0.007 н/д н/д 1.673 6.692
Pantothenic acid (mg) 0.122 0.031 0.004 н/д н/д 0.157 0.628
Vitamin B-6 (mg) 0.131 0.0 0.001 н/д н/д 0.132 0.528
Folate (mcg) 2.03 0.848 0.088 н/д н/д 2.965 11.86
Vitamin B-12 (mcg) 0.37 0.05 0.0 н/д н/д 0.41 1.64
Choline (mg) 23.7 5.3 0.3 н/д н/д 29.3 117.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.041 0.003 0.0 н/д н/д 0.044 0.176
Threonine (g) 0.248 0.011 0.002 н/д н/д 0.262 1.048
Isoleucine (g) 0.284 0.014 0.002 н/д н/д 0.3 1.2
Leucine (g) 0.494 0.023 0.004 н/д н/д 0.52 2.08
Lysine (g) 0.525 0.02 0.003 н/д н/д 0.549 2.196
Methionine (g) 0.162 0.006 0.001 н/д н/д 0.169 0.676
Cystine (g) 0.081 0.003 0.001 н/д н/д 0.085 0.34
Phenylalanine (g) 0.246 0.011 0.002 н/д н/д 0.259 1.036
Tyrosine (g) 0.198 0.011 0.002 н/д н/д 0.212 0.848
Valine (g) 0.309 0.017 0.003 н/д н/д 0.328 1.312
Arginine (g) 0.401 0.008 0.003 н/д н/д 0.413 1.652
Histidine (g) 0.198 0.006 0.002 н/д н/д 0.206 0.824
Alanine (g) 0.379 0.008 0.002 н/д н/д 0.389 1.556
Aspartic acid (g) 0.566 0.017 0.005 н/д н/д 0.588 2.352
Glutamic acid (g) 0.934 0.051 0.009 н/д н/д 0.994 3.976
Glycine (g) 0.379 0.006 0.003 н/д н/д 0.388 1.552
Proline (g) 0.298 0.023 0.005 н/д н/д 0.325 1.3
Serine (g) 0.246 0.014 0.003 н/д н/д 0.263 1.052
Cholesterol (mg) 18.944 60.738 0.0 н/д н/д 79.682 318.728
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.974 14.512 0.003 н/д н/д 15.489 61.956
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 1.026 5.938 0.033 н/д н/д 6.997 27.988
Polyunsaturated (g) 0.092 0.859 0.012 н/д н/д 0.963 3.852