Рецепт Tenderloin On The Grill - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	beef tenderloin 183.33g	wine vinegar 9.96g	oil 0.0g	peppered 2.83g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	50.56	0.0	н/д	0.02	50.59	607.08
Total Fat (g)	20.39	0.0	н/д	0.01	20.39	244.68
Carbohydrates (g)	0.0	0.03	н/д	0.26	0.28	3.36
Ash (g)	2.07	0.02	н/д	н/д	2.09	25.08
Calories (kcal)	399.651	1.892	н/д	1.133	402.676	4832.112
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	111.96	9.41	н/д	2.52	123.89	1486.68
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	н/д	0.19	0.19	2.28
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Calcium (mg)	36.665	0.598	н/д	0.283	37.546	450.552
Iron (mg)	3.23	0.04	н/д	0.01	3.28	39.36
Magnesium (mg)	42.165	0.398	н/д	0.283	42.847	514.164
Phosphorus (mg)	388.651	0.797	н/д	0.595	390.043	4680.516
Potassium (mg)	625.142	3.884	н/д	4.647	633.672	7604.064
Sodium (mg)	102.663	0.797	н/д	4.165	107.624	1291.488
Zinc (mg)	9.06	0.0	н/д	0.0	9.06	108.72
Copper (mg)	0.147	0.001	н/д	0.001	0.149	1.788
Manganese (mg)	0.018	0.005	н/д	н/д	0.023	0.276
Selenium (mcg)	54.3	н/д	н/д	0.0	54.3	651.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	1.813	1.813	21.756
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	19.068	19.068	228.816
Vitamin E (mg)	0.75	н/д	н/д	0.02	0.77	9.24
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	4.08	4.08	48.96
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	2.2	2.2	26.4
Thiamin (mg)	0.147	н/д	н/д	0.001	0.148	1.776
Riboflavin (mg)	0.238	н/д	н/д	0.001	0.24	2.88
Niacin (mg)	13.456	н/д	н/д	0.016	13.472	161.664
Pantothenic acid (mg)	0.99	н/д	н/д	н/д	0.99	11.88
Vitamin B-6 (mg)	1.063	н/д	н/д	0.006	1.069	12.828
Folate (mcg)	16.499	н/д	н/д	0.652	17.151	205.812
Vitamin B-12 (mcg)	2.97	н/д	н/д	0.0	2.97	35.64
Choline (mg)	192.5	н/д	н/д	0.1	192.6	2311.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.33	н/д	н/д	н/д	0.33	3.96
Threonine (g)	2.017	н/д	н/д	н/д	2.017	24.204
Isoleucine (g)	2.31	н/д	н/д	н/д	2.31	27.72
Leucine (g)	4.015	н/д	н/д	н/д	4.015	48.18
Lysine (g)	4.271	н/д	н/д	н/д	4.271	51.252
Methionine (g)	1.32	н/д	н/д	н/д	1.32	15.84
Cystine (g)	0.66	н/д	н/д	н/д	0.66	7.92
Phenylalanine (g)	1.998	н/д	н/д	н/д	1.998	23.976
Tyrosine (g)	1.613	н/д	н/д	н/д	1.613	19.356
Valine (g)	2.512	н/д	н/д	н/д	2.512	30.144
Arginine (g)	3.263	н/д	н/д	н/д	3.263	39.156
Histidine (g)	1.613	н/д	н/д	н/д	1.613	19.356
Alanine (g)	3.08	н/д	н/д	н/д	3.08	36.96
Aspartic acid (g)	4.601	н/д	н/д	н/д	4.601	55.212
Glutamic acid (g)	7.59	н/д	н/д	н/д	7.59	91.08
Glycine (g)	3.08	н/д	н/д	н/д	3.08	36.96
Proline (g)	2.42	н/д	н/д	н/д	2.42	29.04
Serine (g)	1.998	н/д	н/д	н/д	1.998	23.976
Cholesterol (mg)	153.994	н/д	н/д	0.0	153.994	1847.928
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	7.92	0.0	н/д	0.001	7.921	95.052
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	8.341	н/д	н/д	0.0	8.342	100.104
Polyunsaturated (g)	0.752	н/д	н/д	0.001	0.753	9.036