Рецепт Tenderloin In Milk Gravy - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	pork tenderloin 215.46g	flour 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	butter 10.65g	milk 91.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	45.14	н/д	н/д	н/д	0.09	3.08	48.31	193.24
Total Fat (g)	4.68	н/д	н/д	н/д	8.64	0.89	14.2	56.8
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	4.57	4.57	18.28
Ash (g)	2.22	н/д	н/д	н/д	0.22	0.69	3.13	12.52
Calories (kcal)	234.846	н/д	н/д	н/д	76.361	38.43	349.637	1398.548
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.76	4.76	19.04
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	163.75	н/д	н/д	н/д	1.69	82.28	247.71	990.84
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	4.76	4.76	19.04
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Calcium (mg)	10.773	н/д	н/д	н/д	2.556	108.885	122.214	488.856
Iron (mg)	2.11	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	2.14	8.56
Magnesium (mg)	58.173	н/д	н/д	н/д	0.213	10.065	68.451	273.804
Phosphorus (mg)	532.174	н/д	н/д	н/д	2.556	86.925	621.655	2486.62
Potassium (mg)	859.666	н/д	н/д	н/д	2.556	137.25	999.472	3997.888
Sodium (mg)	114.191	н/д	н/д	н/д	61.344	40.26	215.795	863.18
Zinc (mg)	4.07	н/д	н/д	н/д	0.01	0.38	4.47	17.88
Copper (mg)	0.194	н/д	н/д	н/д	0.0	0.009	0.203	0.812
Manganese (mg)	0.043	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.043	0.172
Selenium (mcg)	66.4	н/д	н/д	н/д	0.1	3.0	69.5	278.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	н/д	н/д	266.144	179.34	445.484	1781.936
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	71.462	53.07	124.532	498.128
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	н/д	н/д	72.846	53.07	125.916	503.664
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	16.827	1.83	18.657	74.628
Vitamin E (mg)	0.47	н/д	н/д	н/д	0.25	0.01	0.73	2.92
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	5.964	47.58	53.544	214.176
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.06	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.06	0.24
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	2.155	н/д	н/д	н/д	0.001	0.018	2.174	8.696
Riboflavin (mg)	0.733	н/д	н/д	н/д	0.003	0.174	0.91	3.64
Niacin (mg)	14.392	н/д	н/д	н/д	0.004	0.082	14.479	57.916
Pantothenic acid (mg)	1.831	н/д	н/д	н/д	0.012	0.329	2.172	8.688
Vitamin B-6 (mg)	1.681	н/д	н/д	н/д	0.0	0.037	1.717	6.868
Folate (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.32	4.575	4.895	19.58
Vitamin B-12 (mcg)	1.1	н/д	н/д	н/д	0.02	0.4	1.52	6.08
Choline (mg)	174.1	н/д	н/д	н/д	2.0	16.2	192.3	769.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.474	н/д	н/д	н/д	0.001	0.037	0.512	2.048
Threonine (g)	2.025	н/д	н/д	н/д	0.004	0.082	2.112	8.448
Isoleucine (g)	2.219	н/д	н/д	н/д	0.005	0.174	2.398	9.592
Leucine (g)	3.835	н/д	н/д	н/д	0.009	0.348	4.191	16.764
Lysine (g)	4.18	н/д	н/д	н/д	0.007	0.265	4.453	17.812
Methionine (g)	1.25	н/д	н/д	н/д	0.002	0.073	1.325	5.3
Cystine (g)	0.517	н/д	н/д	н/д	0.001	0.11	0.628	2.512
Phenylalanine (g)	1.896	н/д	н/д	н/д	0.004	0.156	2.056	8.224
Tyrosine (g)	1.724	н/д	н/д	н/д	0.004	0.128	1.856	7.424
Valine (g)	2.37	н/д	н/д	н/д	0.006	0.201	2.578	10.312
Arginine (g)	2.995	н/д	н/д	н/д	0.003	0.092	3.09	12.36
Histidine (g)	1.961	н/д	н/д	н/д	0.002	0.073	2.036	8.144
Alanine (g)	2.65	н/д	н/д	н/д	0.003	0.101	2.754	11.016
Aspartic acid (g)	4.417	н/д	н/д	н/д	0.006	0.284	4.707	18.828
Glutamic acid (g)	7.196	н/д	н/д	н/д	0.019	0.714	7.929	31.716
Glycine (g)	2.025	н/д	н/д	н/д	0.002	0.055	2.082	8.328
Proline (g)	1.831	н/д	н/д	н/д	0.009	0.329	2.169	8.676
Serine (g)	1.961	н/д	н/д	н/д	0.005	0.192	2.158	8.632
Cholesterol (mg)	140.046	н/д	н/д	н/д	22.898	4.575	167.518	670.072
Trans Fat (g)	0.043	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.043	0.172
Saturated Fat (g)	1.508	н/д	н/д	н/д	5.471	0.576	7.556	30.224
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	1.702	н/д	н/д	н/д	2.239	0.256	4.197	16.788
Polyunsaturated (g)	0.797	н/д	н/д	н/д	0.324	0.037	1.158	4.632