Рецепт Ted's Enhanced Meatloaf - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		beef
37.8g 		veal
37.8g 		pork
37.8g 		eggs
16.43g 		milk
13.56g 		bread crumbs
18.0g 		salt
1.5g 		pepper
0.04g 		parsley
0.6g 		garlic
0.44g 		onion
12.0g 		worcestershire sauce
1.91g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.57 7.31 6.38 2.07 0.46 2.4 0.0 0.0 0.02 0.03 0.13 0.0 25.37 152.22
Total Fat (g) 6.45 2.56 8.01 1.63 0.13 0.95 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 19.76 118.56
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.0 0.13 0.68 12.96 0.0 0.03 0.04 0.14 1.12 0.37 15.46 92.76
Ash (g) 0.33 0.39 0.33 0.14 0.1 0.52 1.5 0.0 0.01 0.01 0.04 0.04 3.41 20.46
Calories (kcal) 86.184 54.432 99.414 23.49 5.693 71.1 0.0 0.111 0.217 0.648 4.8 1.49 347.578 2085.468
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 10.74 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 10.74 64.44
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.12 н/д 0.14 0.84
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.03 0.0 0.33 н/д н/д н/д н/д 0.24 н/д 0.6 3.6
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.02 0.0 0.44 н/д н/д н/д н/д 0.15 н/д 0.62 3.72
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.02 0.7 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.72 4.32
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.02 0.0 0.35 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.36 2.16
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 24.88 27.53 23.08 12.46 12.19 1.17 0.0 0.0 0.53 0.25 10.69 1.5 114.29 685.74
Caffeine (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д н/д 0.13 0.7 1.12 0.0 0.0 0.01 0.0 0.51 0.19 2.66 15.96
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 1.1 6.6
Calcium (mg) 2.646 5.67 5.292 8.706 16.13 32.94 0.36 0.189 0.83 0.787 2.76 2.044 78.355 470.13
Iron (mg) 0.64 0.31 0.33 0.3 0.0 0.87 0.0 0.01 0.04 0.01 0.03 0.1 2.65 15.9
Magnesium (mg) 6.426 9.072 7.182 1.971 1.491 7.74 0.015 0.084 0.301 0.109 1.2 0.248 35.839 215.034
Phosphorus (mg) 46.116 76.734 66.15 31.375 12.877 29.7 0.0 0.075 0.349 0.666 3.48 1.146 268.668 1612.008
Potassium (mg) 92.988 119.07 108.486 22.012 20.333 35.28 0.12 0.546 3.333 1.744 17.52 15.28 436.711 2620.266
Sodium (mg) 21.546 30.996 21.168 22.997 5.964 131.76 581.37 0.019 0.337 0.074 0.48 18.718 835.429 5012.574
Zinc (mg) 1.36 1.16 0.83 0.18 0.06 0.26 0.0 0.0 0.01 0.01 0.02 0.0 3.88 23.28
Copper (mg) 0.023 0.042 0.019 0.016 0.001 0.047 0.0 0.0 0.001 0.001 0.005 0.004 0.16 0.96
Manganese (mg) 0.008 0.011 0.004 0.007 0.0 0.166 0.002 0.002 0.001 0.007 0.016 н/д 0.223 1.338
Selenium (mcg) 4.6 3.1 9.3 5.2 0.4 4.5 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 27.3 163.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 2.646 79.998 26.568 0.0 0.0 0.13 50.684 0.039 0.24 1.509 161.814 970.884
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.756 22.833 7.862 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.019 31.47 188.82
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.756 22.997 7.862 0.0 0.0 0.007 2.533 0.0 0.0 0.096 34.25 205.5
Beta Carotene (mcg) н/д н/д н/д 1.643 0.271 0.0 0.0 0.068 30.408 0.022 0.12 0.821 33.353 200.118
Vitamin E (mg) н/д 0.1 н/д 0.16 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.28 1.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 5.749 7.049 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 12.798 76.788
Lycopene (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.018
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д н/д 54.372 0.0 0.0 0.0 0.089 33.459 0.07 0.48 0.917 89.386 536.316
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.08 0.0 0.14 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.22 1.32
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.03 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.04 0.24
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.1 0.9 0.2 2.3 13.8
Thiamin (mg) 0.023 0.03 0.276 0.011 0.003 0.175 0.0 0.0 0.001 0.001 0.006 0.001 0.526 3.156
Riboflavin (mg) 0.087 0.102 0.091 0.079 0.026 0.072 0.0 0.0 0.001 0.0 0.004 0.002 0.464 2.784
Niacin (mg) 1.591 2.835 1.641 0.011 0.012 1.193 0.0 0.0 0.008 0.003 0.014 0.013 7.323 43.938
Pantothenic acid (mg) 0.136 0.495 0.253 0.237 0.049 0.099 0.0 н/д 0.002 0.003 0.014 н/д 1.288 7.728
Vitamin B-6 (mg) 0.091 0.155 0.144 0.023 0.005 0.022 0.0 0.0 0.001 0.005 0.014 0.0 0.46 2.76
Folate (mcg) 2.646 4.914 1.89 7.721 0.678 19.26 0.0 0.004 0.915 0.013 2.28 0.153 40.473 242.838
Vitamin B-12 (mcg) 0.72 0.51 0.26 0.21 0.06 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.83 10.98
Choline (mg) н/д н/д н/д 41.2 2.4 2.6 0.0 0.0 0.1 0.1 0.7 0.1 47.2 283.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.76 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.76 88.56
Tryptophan (g) н/д 0.076 0.079 0.028 0.005 0.029 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.219 1.314
Threonine (g) н/д 0.321 0.291 0.092 0.012 0.077 0.0 н/д 0.001 0.001 0.002 н/д 0.798 4.788
Isoleucine (g) н/д 0.359 0.299 0.11 0.026 0.097 0.0 н/д 0.001 0.001 0.001 н/д 0.894 5.364
Leucine (g) н/д 0.582 0.51 0.179 0.052 0.173 0.0 н/д 0.001 0.001 0.004 н/д 1.502 9.012
Lysine (g) н/д 0.601 0.575 0.149 0.039 0.077 0.0 н/д 0.001 0.001 0.005 н/д 1.449 8.694
Methionine (g) н/д 0.17 0.17 0.062 0.011 0.041 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.455 2.73
Cystine (g) н/д 0.083 0.083 0.044 0.016 0.05 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.278 1.668
Phenylalanine (g) н/д 0.295 0.253 0.112 0.023 0.119 0.0 н/д 0.001 0.001 0.004 н/д 0.807 4.842
Tyrosine (g) н/д 0.234 0.223 0.082 0.019 0.072 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.633 3.798
Valine (g) н/д 0.404 0.348 0.141 0.03 0.108 0.0 н/д 0.001 0.001 0.002 н/д 1.036 6.216
Arginine (g) н/д 0.431 0.397 0.135 0.014 0.099 0.0 н/д 0.001 0.003 0.012 н/д 1.091 6.546
Histidine (g) н/д 0.265 0.253 0.051 0.011 0.054 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.636 3.816
Alanine (g) н/д 0.435 0.37 0.122 0.015 0.086 0.0 н/д 0.001 0.001 0.002 н/д 1.032 6.192
Aspartic acid (g) н/д 0.631 0.593 0.218 0.042 0.139 0.0 н/д 0.002 0.002 0.011 н/д 1.638 9.828
Glutamic acid (g) н/д 1.157 0.998 0.276 0.106 0.742 0.0 н/д 0.002 0.004 0.031 н/д 3.314 19.884
Glycine (g) н/д 0.374 0.302 0.071 0.008 0.088 0.0 н/д 0.001 0.001 0.004 н/д 0.849 5.094
Proline (g) н/д 0.306 0.257 0.084 0.049 0.247 0.0 н/д 0.001 0.0 0.001 н/д 0.945 5.67
Serine (g) н/д 0.276 0.265 0.159 0.028 0.119 0.0 н/д 0.001 0.001 0.002 н/д 0.851 5.106
Cholesterol (mg) 26.082 30.996 27.216 69.485 0.678 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 154.457 926.742
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.574 1.055 2.975 0.509 0.085 0.216 0.0 0.0 0.001 0.0 0.005 0.0 7.421 44.526
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 1.44 0.0 0.04 0.03 н/д 1.8 н/д 3.31 19.86
Monounsaturated Fat (g) 2.801 0.971 3.568 0.626 0.038 0.184 0.0 0.0 0.002 0.0 0.001 0.0 8.192 49.152
Polyunsaturated (g) 0.268 0.181 0.722 0.223 0.005 0.371 0.0 0.0 0.001 0.001 0.002 0.0 1.776 10.656