CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Tea Smoked Pork And Cabbage Stir Fry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/4 c. black or possibly oolong tea leaf
2 tsp chopped fresh red or possibly green jalapeno chiles
1 1/2 c. sliced (1") napa cabbage
    (or possibly canned chicken broth)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		pork butt
43.86g 		water
237.0g 		ginger
1.53g 		onions
7.2g 		sugar
2.1g 		salt
0.38g 		rice
11.56g 		sugar
6.3g 		oil
6.8g 		garlic
1.85g 		ginger
0.93g 		carrot
9.49g 		on
8.1g 		bamboo shoots
3.67g 		chicken stock
14.79g 		soy sauce
8.0g 		chili garlic sauce
1.8g 		cornstarch
1.33g 		water
3.7g 		sesame oil
0.28g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 8.21 0.0 0.03 0.13 0.0 0.0 0.82 0.0 0.0 0.12 0.02 0.09 0.26 0.1 0.15 0.5 0.01 0.0 0.0 0.0 10.44 41.76
Total Fat (g) 2.5 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.08 0.0 6.8 0.01 0.01 0.02 0.1 0.01 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.28 9.86 39.44
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.27 0.53 2.1 0.0 9.24 6.3 0.0 0.61 0.17 0.91 1.54 0.19 0.06 0.61 0.03 1.22 0.0 0.0 23.78 95.12
Ash (g) 0.39 0.24 0.01 0.06 0.0 0.37 0.07 0.0 0.0 0.03 0.01 0.09 0.05 0.03 0.1 1.22 0.13 0.0 0.0 0.0 2.82 11.28
Calories (kcal) 57.895 0.0 1.228 2.304 8.127 0.0 42.203 24.381 60.112 2.755 0.744 3.893 6.966 0.992 1.035 4.24 0.198 5.077 0.0 2.497 224.646 898.584
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 0.56
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.34 0.17 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.52 2.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.4
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.36
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 32.59 236.76 1.21 6.47 0.0 0.0 1.34 0.0 0.0 1.08 0.73 8.38 6.15 3.34 14.46 5.66 1.62 0.11 3.7 0.0 323.63 1294.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.03 0.17 2.1 0.0 0.01 6.29 0.0 0.02 0.02 0.45 0.26 0.11 0.0 0.14 0.02 0.0 0.0 0.0 9.61 38.44
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.2 0.1 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 4.4
Calcium (mg) 6.14 7.11 0.246 5.184 0.021 0.09 3.238 0.063 0.0 3.346 0.149 3.133 0.162 0.478 0.887 1.52 0.144 0.027 0.111 0.0 32.048 128.192
Iron (mg) 0.53 0.0 0.01 0.11 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.03 0.01 0.03 0.04 0.02 0.03 0.15 0.01 0.01 0.0 0.0 1.47 5.88
Magnesium (mg) 9.649 2.37 0.66 1.44 0.0 0.004 2.891 0.0 0.0 0.462 0.4 1.139 2.997 0.11 0.148 3.44 0.09 0.04 0.037 0.0 25.877 103.508
Phosphorus (mg) 88.597 0.0 0.522 2.664 0.0 0.0 13.297 0.0 0.0 2.829 0.316 3.323 7.209 2.167 1.922 10.0 0.198 0.173 0.0 0.0 133.218 532.872
Potassium (mg) 148.685 0.0 6.368 19.872 0.042 0.03 13.297 0.126 0.0 7.413 3.86 30.381 21.87 19.58 11.83 17.36 2.592 0.04 0.0 0.0 303.347 1213.388
Sodium (mg) 28.509 9.48 0.199 1.152 0.0 145.343 0.578 0.0 0.0 0.314 0.121 6.551 1.215 0.147 23.364 450.96 47.574 0.12 0.148 0.0 715.775 2863.1
Zinc (mg) 1.47 0.02 0.01 0.03 0.0 0.0 0.13 0.0 0.0 0.02 0.0 0.02 0.04 0.04 0.01 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 1.84 7.36
Copper (mg) 0.044 0.024 0.004 0.006 0.0 0.0 0.025 0.0 0.0 0.006 0.002 0.005 0.004 0.007 0.004 0.008 0.001 0.001 0.0 0.0 0.14 0.56
Manganese (mg) 0.004 0.0 0.004 0.012 0.0 0.0 0.126 0.0 н/д 0.031 0.002 0.013 0.013 0.01 0.007 0.034 0.001 0.001 0.0 н/д 0.257 1.028
Selenium (mcg) 12.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.7 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.7 58.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 71.784 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.166 0.0 1586.08 15.147 0.735 0.0 0.0 2.916 0.0 0.0 0.0 1676.828 6707.312
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 3.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 79.276 0.729 0.037 0.0 0.0 0.144 0.0 0.0 0.0 83.785 335.14
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 43.056 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.092 0.0 786.584 3.807 0.441 0.0 0.0 1.638 0.0 0.0 0.0 835.618 3342.472
Vitamin E (mg) 0.11 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.01 0.0 0.63 0.0 0.0 0.06 0.01 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 3.6
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.095 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.095 0.38
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 81.864 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.296 0.0 24.305 52.164 0.0 0.0 0.0 2.178 0.0 0.0 0.0 160.807 643.228
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 1.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.6 0.6 0.1 1.0 0.0 1.3 0.0 0.0 0.0 5.7 22.8
Thiamin (mg) 0.246 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.067 0.0 0.0 0.004 0.0 0.007 0.016 0.006 0.0 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 0.353 1.412
Riboflavin (mg) 0.167 0.0 0.0 0.006 0.0 0.0 0.006 0.001 0.0 0.002 0.0 0.006 0.005 0.003 0.001 0.014 0.001 0.0 0.0 0.0 0.212 0.848
Niacin (mg) 1.925 0.0 0.012 0.038 0.0 0.0 0.484 0.0 0.0 0.013 0.007 0.093 0.138 0.022 0.075 0.176 0.005 0.0 0.0 0.0 2.988 11.952
Pantothenic acid (mg) 0.689 0.0 0.003 0.006 0.0 0.0 0.117 0.0 0.0 0.011 0.002 0.026 0.062 0.006 0.001 0.024 0.002 0.0 0.0 0.0 0.948 3.792
Vitamin B-6 (mg) 0.228 0.0 0.002 0.004 0.0 0.0 0.019 0.0 0.0 0.023 0.001 0.013 0.005 0.009 0.001 0.012 0.003 0.0 0.0 0.0 0.321 1.284
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.169 4.608 0.0 0.0 26.709 0.0 0.0 0.055 0.102 1.804 3.726 0.257 0.0 1.12 0.108 0.0 0.0 0.0 38.659 154.636
Vitamin B-12 (mcg) 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.41 1.64
Choline (mg) 34.6 0.0 0.4 0.4 0.0 0.0 0.7 0.0 н/д 0.4 0.3 0.8 1.9 0.0 н/д 1.5 н/д 0.0 0.0 0.0 40.9 163.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25.784 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25.784 103.136
Tryptophan (g) 0.088 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.009 н/д 0.0 0.001 0.0 0.001 0.002 0.001 н/д 0.007 0.0 0.0 н/д 0.0 0.111 0.444
Threonine (g) 0.368 н/д 0.001 0.005 н/д 0.0 0.03 н/д 0.0 0.003 0.0 0.018 0.011 0.003 н/д 0.02 0.0 0.0 н/д 0.0 0.46 1.84
Isoleucine (g) 0.404 н/д 0.001 0.006 н/д 0.0 0.036 н/д 0.0 0.004 0.0 0.008 0.011 0.003 н/д 0.024 0.0 0.0 н/д 0.0 0.496 1.984
Leucine (g) 0.702 н/д 0.001 0.008 н/д 0.0 0.068 н/д 0.0 0.006 0.001 0.009 0.028 0.005 н/д 0.04 0.001 0.001 н/д 0.0 0.869 3.476
Lysine (g) 0.763 н/д 0.001 0.006 н/д 0.0 0.03 н/д 0.0 0.005 0.001 0.009 0.011 0.005 н/д 0.029 0.0 0.0 н/д 0.0 0.861 3.444
Methionine (g) 0.228 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 0.001 0.0 0.002 0.006 0.001 н/д 0.007 0.0 0.0 н/д 0.0 0.267 1.068
Cystine (g) 0.096 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.017 н/д 0.0 0.001 0.0 0.008 0.002 0.001 н/д 0.009 0.0 0.0 н/д 0.0 0.135 0.54
Phenylalanine (g) 0.346 н/д 0.001 0.004 н/д 0.0 0.044 н/д 0.0 0.003 0.0 0.006 0.012 0.003 н/д 0.026 0.0 0.0 н/д 0.0 0.447 1.788
Tyrosine (g) 0.311 н/д 0.0 0.004 н/д 0.0 0.028 н/д 0.0 0.001 0.0 0.004 0.01 н/д н/д 0.018 0.0 0.0 н/д 0.0 0.377 1.508
Valine (g) 0.43 н/д 0.001 0.006 н/д 0.0 0.051 н/д 0.0 0.005 0.001 0.007 0.015 0.004 н/д 0.025 0.0 0.0 н/д 0.0 0.545 2.18
Arginine (g) 0.548 н/д 0.001 0.009 н/д 0.0 0.068 н/д 0.0 0.012 0.0 0.009 0.011 0.004 н/д 0.034 0.001 0.0 н/д 0.0 0.696 2.784
Histidine (g) 0.355 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 0.002 0.0 0.004 0.007 0.001 н/д 0.013 0.0 0.0 н/д 0.0 0.406 1.624
Alanine (g) 0.482 н/д 0.0 0.006 н/д 0.0 0.047 н/д 0.0 0.002 0.0 0.01 0.024 0.004 н/д 0.022 0.0 0.0 н/д 0.0 0.601 2.404
Aspartic acid (g) 0.803 н/д 0.003 0.012 н/д 0.0 0.077 н/д 0.0 0.009 0.002 0.018 0.019 0.016 н/д 0.054 0.001 0.0 н/д 0.0 1.015 4.06
Glutamic acid (g) 1.311 н/д 0.002 0.027 н/д 0.0 0.161 н/д 0.0 0.015 0.001 0.035 0.052 0.009 н/д 0.118 0.001 0.001 н/д 0.0 1.735 6.94
Glycine (g) 0.368 н/д 0.001 0.006 н/д 0.0 0.038 н/д 0.0 0.004 0.0 0.005 0.011 0.003 н/д 0.022 0.0 0.0 н/д 0.0 0.459 1.836
Proline (g) 0.333 н/д 0.001 0.009 н/д 0.0 0.039 н/д 0.0 0.002 0.0 0.005 0.023 0.008 н/д 0.037 0.0 0.0 н/д 0.0 0.458 1.832
Serine (g) 0.355 н/д 0.001 0.006 н/д 0.0 0.044 н/д 0.0 0.004 0.0 0.005 0.012 0.005 н/д 0.029 0.0 0.0 н/д 0.0 0.461 1.844
Cholesterol (mg) 26.316 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26.316 105.264
Trans Fat (g) 0.018 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.175 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.193 0.772
Saturated Fat (g) 0.877 0.0 0.003 0.002 0.0 0.0 0.021 0.0 0.505 0.002 0.002 0.004 0.015 0.003 0.004 0.001 0.001 0.0 0.0 0.04 1.479 5.916
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.23 н/д н/д 0.0 н/д н/д 17.0 н/д 0.14 н/д н/д 0.698 н/д н/д н/д н/д н/д 2.444 20.511 82.044
Monounsaturated Fat (g) 1.088 0.0 0.002 0.002 0.0 0.0 0.024 0.0 1.546 0.0 0.001 0.001 0.028 0.0 0.007 0.001 0.001 0.0 0.0 0.112 2.815 11.26
Polyunsaturated (g) 0.272 0.0 0.002 0.005 0.0 0.0 0.021 0.0 4.43 0.005 0.001 0.011 0.045 0.005 0.003 0.002 0.004 0.0 0.0 0.118 4.924 19.696