Рецепт Tater Tot Heaven - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
salt and pepper
1 bag of tater tots (or 2 large russet potatoes, peeled and
grated)
a few dashes of hot sauce
sour cream)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		beef
37.8g 		bacon
9.45g 		onion
8.25g 		garlic
0.44g 		celery
2.97g 		scallions
2.4g 		cajun seasoning
0.43g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		cheddar cheese
9.42g 		cream
37.5g 		shiitake mushrooms
1.58g 		simmered
23.08g 		cream
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.57 1.1 0.09 0.03 0.02 0.04 0.05 н/д н/д 2.34 1.01 0.05 7.48 н/д 18.79 225.48
Total Fat (g) 6.45 4.26 0.01 0.0 0.01 0.0 0.07 н/д н/д 3.12 7.24 0.01 3.09 н/д 24.26 291.12
Carbohydrates (g) 0.0 0.06 0.77 0.14 0.09 0.18 0.24 н/д н/д 0.12 1.37 0.12 0.0 н/д 3.09 37.08
Ash (g) 0.33 0.24 0.03 0.01 0.02 0.02 0.04 н/д н/д 0.37 0.22 0.01 0.26 н/д 1.54 18.48
Calories (kcal) 86.182 43.281 3.3 0.648 0.475 0.768 1.361 н/д н/д 37.949 73.125 0.76 59.786 н/д 307.635 3691.62
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.08 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.11 1.32
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.16 н/д 0.02 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.19 2.28
Fructose (g) н/д н/д 0.11 н/д 0.02 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.14 1.68
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.24
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 24.88 3.8 7.35 0.25 2.83 2.16 0.03 н/д н/д 3.46 27.66 1.39 12.36 н/д 86.17 1034.04
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.35 0.0 0.05 0.06 0.03 н/д н/д 0.05 0.05 0.0 0.0 н/д 0.6 7.2
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 0.5 6.0
Calcium (mg) 2.646 0.567 1.898 0.787 1.187 1.728 1.205 н/д н/д 67.894 36.0 0.032 1.154 н/д 115.097 1381.164
Iron (mg) 0.64 0.05 0.02 0.01 0.01 0.04 0.06 н/д н/д 0.06 0.02 0.01 2.48 н/д 3.38 40.56
Magnesium (mg) 6.426 1.134 0.825 0.109 0.326 0.48 0.737 н/д н/д 2.637 3.375 0.301 5.309 н/д 21.658 259.896
Phosphorus (mg) 46.115 17.766 2.393 0.666 0.712 0.888 1.313 н/д н/д 48.213 30.0 1.758 39.242 н/д 189.065 2268.78
Potassium (mg) 92.986 19.656 12.045 1.744 7.713 6.624 8.303 н/д н/д 9.228 45.75 5.162 60.709 н/д 269.92 3239.04
Sodium (mg) 21.546 78.719 0.33 0.074 2.373 0.384 4.377 н/д н/д 58.478 15.0 0.079 16.389 н/д 197.748 2372.976
Zinc (mg) 1.36 0.11 0.01 0.01 0.0 0.01 0.01 н/д н/д 0.29 0.1 0.02 2.37 н/д 4.29 51.48
Copper (mg) 0.023 0.007 0.003 0.001 0.001 0.002 0.002 н/д н/д 0.003 0.004 0.003 0.035 н/д 0.083 0.996
Manganese (mg) 0.008 0.002 0.011 0.007 0.003 0.004 0.009 н/д н/д 0.001 0.0 0.003 н/д н/д 0.048 0.576
Selenium (mcg) 4.6 1.9 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.3 0.2 0.1 2.6 н/д 10.9 130.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 3.497 0.165 0.039 13.32 23.928 128.483 н/д н/д 94.355 246.0 0.0 0.0 н/д 509.787 6117.444
Retinol (mcg) 0.0 1.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 24.295 66.75 0.0 0.0 н/д 92.085 1105.02
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.04 0.0 0.0 0.653 1.2 6.426 н/д н/д 24.954 67.875 0.0 0.0 н/д 102.148 1225.776
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.083 0.022 8.01 14.352 65.0 н/д н/д 8.004 13.875 0.0 0.0 н/д 109.345 1312.14
Vitamin E (mg) н/д 0.03 0.0 0.0 0.01 0.01 0.13 н/д н/д 0.03 0.21 0.0 0.11 н/д 0.52 6.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.13 н/д н/д н/д н/д 1.13 13.56
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.091 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.091 1.092
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.33 0.07 8.396 27.288 1.343 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 37.427 449.124
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.6 0.1 0.1 0.5 0.3 н/д н/д 0.0 0.3 0.0 0.0 н/д 1.9 22.8
Thiamin (mg) 0.023 0.026 0.004 0.001 0.001 0.001 0.002 н/д н/д 0.003 0.011 0.002 0.023 н/д 0.096 1.152
Riboflavin (mg) 0.087 0.01 0.002 0.0 0.002 0.002 0.003 н/д н/д 0.036 0.056 0.004 0.189 н/д 0.393 4.716
Niacin (mg) 1.591 0.362 0.01 0.003 0.009 0.013 0.034 н/д н/д 0.008 0.023 0.061 0.773 н/д 2.887 34.644
Pantothenic acid (mg) 0.136 0.049 0.01 0.003 0.007 0.002 н/д н/д н/д 0.039 0.105 0.022 н/д н/д 0.372 4.464
Vitamin B-6 (mg) 0.091 0.02 0.01 0.005 0.002 0.001 0.016 н/д н/д 0.007 0.011 0.003 0.067 н/д 0.233 2.796
Folate (mcg) 2.646 0.189 1.568 0.013 1.068 1.536 0.433 н/д н/д 1.695 0.75 0.222 1.385 н/д 11.504 138.048
Vitamin B-12 (mcg) 0.72 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.08 0.08 0.0 0.57 н/д 1.52 18.24
Choline (mg) н/д 4.4 0.5 0.1 0.2 0.1 0.3 н/д н/д 1.6 6.3 0.9 28.2 н/д 42.6 511.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.009 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.015 0.0 н/д н/д 0.057 0.684
Threonine (g) н/д 0.043 0.002 0.001 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.084 0.045 0.002 н/д н/д 0.178 2.136
Isoleucine (g) н/д 0.051 0.001 0.001 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.146 0.06 0.002 н/д н/д 0.263 3.156
Leucine (g) н/д 0.085 0.002 0.001 0.001 0.003 н/д н/д н/д 0.225 0.098 0.003 н/д н/д 0.418 5.016
Lysine (g) н/д 0.091 0.003 0.001 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.195 0.079 0.002 н/д н/д 0.374 4.488
Methionine (g) н/д 0.025 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.061 0.026 0.0 н/д н/д 0.114 1.368
Cystine (g) н/д 0.012 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.011 0.0 н/д н/д 0.036 0.432
Phenylalanine (g) н/д 0.043 0.002 0.001 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.123 0.049 0.002 н/д н/д 0.223 2.676
Tyrosine (g) н/д 0.034 0.001 0.0 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.113 0.049 0.001 н/д н/д 0.2 2.4
Valine (g) н/д 0.059 0.002 0.001 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.156 0.068 0.002 н/д н/д 0.29 3.48
Arginine (g) н/д 0.071 0.008 0.003 0.001 0.003 н/д н/д н/д 0.089 0.038 0.002 н/д н/д 0.214 2.568
Histidine (g) н/д 0.042 0.001 0.0 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.082 0.026 0.001 н/д н/д 0.153 1.836
Alanine (g) н/д 0.07 0.002 0.001 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.066 0.034 0.003 н/д н/д 0.177 2.124
Aspartic acid (g) н/д 0.103 0.007 0.002 0.004 0.004 н/д н/д н/д 0.151 0.079 0.005 н/д н/д 0.354 4.248
Glutamic acid (g) н/д 0.162 0.021 0.004 0.003 0.009 н/д н/д н/д 0.573 0.214 0.011 н/д н/д 0.996 11.952
Glycine (g) н/д 0.077 0.002 0.001 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.04 0.023 0.002 н/д н/д 0.148 1.776
Proline (g) н/д 0.06 0.001 0.0 0.001 0.003 н/д н/д н/д 0.265 0.098 0.002 н/д н/д 0.429 5.148
Serine (g) н/д 0.042 0.002 0.001 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.137 0.056 0.002 н/д н/д 0.243 2.916
Cholesterol (mg) 26.081 6.426 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 9.888 24.75 0.0 22.622 н/д 89.767 1077.204
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.574 1.417 0.003 0.0 0.001 0.001 0.013 н/д н/д 1.986 4.508 0.0 0.817 н/д 11.32 135.84
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.238 н/д 0.178 н/д 0.36 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.775 21.3
Monounsaturated Fat (g) 2.801 1.895 0.001 0.0 0.001 0.001 0.015 н/д н/д 0.884 2.093 0.0 1.307 н/д 8.997 107.964
Polyunsaturated (g) 0.268 0.475 0.002 0.001 0.002 0.002 0.032 н/д н/д 0.089 0.27 0.002 0.554 н/д 1.698 20.376