Рецепт Tasty Tomato Taglierini - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Tbsp. Caribe (crushed N. New Mexico warm red chile)
8 ounce Dry taglierini
    Salt & freshly grnd black pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		sun-dry tomatoes
27.0g 		eggs
49.28g 		parmesan
18.59g 		parsley
3.61g 		garlic
2.61g 		lemon juice
7.63g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.81 6.2 6.65 0.11 0.17 0.03 н/д н/д 16.96 33.92
Total Fat (g) 0.8 4.9 4.8 0.03 0.01 0.0 н/д н/д 10.54 21.08
Carbohydrates (g) 15.06 0.38 0.6 0.23 0.86 0.66 н/д н/д 17.78 35.56
Ash (g) 3.4 0.42 1.12 0.08 0.04 0.02 н/д н/д 5.09 10.18
Calories (kcal) 69.66 70.47 72.873 1.3 3.889 1.906 н/д н/д 220.098 440.196
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.1
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.2
Fructose (g) н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.1
Lactose (g) н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.1
Maltose (g) н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 3.93 37.37 5.42 3.17 1.53 6.92 н/д н/д 58.34 116.68
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 10.15 0.38 0.15 0.03 0.03 0.18 н/д н/д 10.92 21.84
Galactose (g) н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.1
Dietary Fiber (g) 3.3 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 н/д н/д 3.5 7.0
Calcium (mg) 29.7 26.118 220.106 4.982 4.724 0.534 н/д н/д 286.164 572.328
Iron (mg) 2.45 0.9 0.15 0.22 0.04 0.0 н/д н/д 3.78 7.56
Magnesium (mg) 52.38 5.914 8.18 1.805 0.653 0.458 н/д н/д 69.388 138.776
Phosphorus (mg) 96.12 94.125 129.015 2.094 3.993 0.458 н/д н/д 325.804 651.608
Potassium (mg) 925.29 66.035 17.103 19.999 10.466 9.455 н/д н/д 1048.349 2096.698
Sodium (mg) 565.65 68.992 297.812 2.022 0.444 0.076 н/д н/д 934.995 1869.99
Zinc (mg) 0.54 0.55 0.51 0.04 0.03 0.0 н/д н/д 1.67 3.34
Copper (mg) 0.383 0.049 0.006 0.005 0.008 0.002 н/д н/д 0.454 0.908
Manganese (mg) 0.5 0.02 0.004 0.006 0.044 0.001 н/д н/д 0.573 1.146
Selenium (mcg) 1.5 15.6 4.2 0.0 0.4 0.0 н/д н/д 21.7 43.4
Vitamin A, IU (IU) 235.98 239.994 74.174 304.106 0.235 1.525 н/д н/д 856.014 1712.028
Retinol (mcg) 0.0 68.499 19.705 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 88.205 176.41
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 11.88 68.992 20.077 15.198 0.0 0.076 н/д н/д 116.224 232.448
Beta Carotene (mcg) 141.48 4.928 5.205 182.449 0.131 0.229 н/д н/д 334.422 668.844
Vitamin E (mg) 0.0 0.48 0.04 0.03 0.0 0.01 н/д н/д 0.56 1.12
Vitamin D (IU) н/д 17.248 5.205 н/д н/д н/д н/д н/д 22.453 44.906
Lycopene (mcg) 12393.54 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 12393.54 24787.08
Lutein + zeaxanthin (mcg) 383.13 163.117 0.0 200.752 0.418 0.686 н/д н/д 748.103 1496.206
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.25 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.27 0.54
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02
Vitamin C (mg) 10.6 0.0 0.0 4.8 0.8 3.5 н/д н/д 19.7 39.4
Thiamin (mg) 0.143 0.034 0.007 0.003 0.005 0.002 н/д н/д 0.196 0.392
Riboflavin (mg) 0.132 0.237 0.061 0.004 0.003 0.001 н/д н/д 0.437 0.874
Niacin (mg) 2.444 0.034 0.05 0.047 0.018 0.008 н/д н/д 2.601 5.202
Pantothenic acid (mg) 0.564 0.71 0.084 0.014 0.016 0.008 н/д н/д 1.395 2.79
Vitamin B-6 (mg) 0.089 0.069 0.017 0.003 0.032 0.004 н/д н/д 0.214 0.428
Folate (mcg) 18.36 23.162 1.301 5.487 0.078 0.991 н/д н/д 49.38 98.76
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.64 0.22 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.86 1.72
Choline (mg) 28.2 123.7 2.9 0.5 0.6 0.4 н/д н/д 156.3 312.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.027 0.084 0.089 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.204 0.408
Threonine (g) 0.097 0.276 0.245 0.004 0.004 н/д н/д н/д 0.627 1.254
Isoleucine (g) 0.092 0.33 0.351 0.004 0.006 н/д н/д н/д 0.783 1.566
Leucine (g) 0.14 0.537 0.641 0.007 0.008 н/д н/д н/д 1.334 2.668
Lysine (g) 0.14 0.448 0.615 0.006 0.007 н/д н/д н/д 1.218 2.436
Methionine (g) 0.032 0.187 0.178 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.402 0.804
Cystine (g) 0.049 0.133 0.045 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.228 0.456
Phenylalanine (g) 0.1 0.335 0.357 0.005 0.005 н/д н/д н/д 0.802 1.604
Tyrosine (g) 0.065 0.246 0.372 0.003 0.002 н/д н/д н/д 0.688 1.376
Valine (g) 0.097 0.424 0.455 0.006 0.008 н/д н/д н/д 0.99 1.98
Arginine (g) 0.092 0.404 0.245 0.004 0.016 н/д н/д н/д 0.762 1.524
Histidine (g) 0.057 0.153 0.257 0.002 0.003 н/д н/д н/д 0.471 0.942
Alanine (g) 0.108 0.365 0.195 0.007 0.003 н/д н/д н/д 0.678 1.356
Aspartic acid (g) 0.529 0.655 0.416 0.01 0.013 н/д н/д н/д 1.624 3.248
Glutamic acid (g) 1.404 0.828 1.526 0.009 0.021 н/д н/д н/д 3.788 7.576
Glycine (g) 0.095 0.212 0.115 0.005 0.005 н/д н/д н/д 0.432 0.864
Proline (g) 0.073 0.251 0.777 0.008 0.003 н/д н/д н/д 1.111 2.222
Serine (g) 0.103 0.478 0.385 0.005 0.005 н/д н/д н/д 0.975 1.95
Cholesterol (mg) 0.0 208.454 12.641 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 221.096 442.192
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.116 1.528 3.051 0.005 0.002 0.0 н/д н/д 4.701 9.402
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.181 н/д н/д н/д н/д 0.181 0.362
Monounsaturated Fat (g) 0.132 1.878 1.398 0.011 0.0 0.0 н/д н/д 3.419 6.838
Polyunsaturated (g) 0.302 0.67 0.106 0.004 0.007 0.0 н/д н/д 1.089 2.178