Рецепт Tasty Sliced Pork Loin with Red Cabbage!!! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	pork loin 476.27g	cloves 0.13g	ginger 0.0g	paprika 0.0g	chili 0.0g	cumin 0.0g	salt 0.0g	cabbage 4.6g	carrots 48.06g	scallions 72.0g	garlic 3.92g	onion 69.51g	sesame oil 0.0g	olive oil 0.0g	salt 0.0g	paprika 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	106.64	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.45	1.32	0.25	0.56	н/д	н/д	н/д	н/д	109.27	437.08
Total Fat (g)	19.34	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.12	0.14	0.02	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	19.69	78.76
Carbohydrates (g)	0.0	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	4.6	5.28	1.29	5.25	н/д	н/д	н/д	н/д	16.77	67.08
Ash (g)	4.81	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.47	0.58	0.06	0.24	н/д	н/д	н/д	н/д	6.19	24.76
Calories (kcal)	628.676	0.404	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.15	19.705	23.04	5.833	22.243	н/д	н/д	н/д	н/д	701.051	2804.204
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.69	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.69	2.76
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.73	н/д	н/д	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	2.23	8.92
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.28	н/д	н/д	1.57	н/д	н/д	н/д	н/д	1.93	7.72
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.26	н/д	н/д	1.4	н/д	н/д	н/д	н/д	1.74	6.96
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	349.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.24	42.43	64.68	2.29	63.42	н/д	н/д	н/д	н/д	526.08	2104.32
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	2.28	1.68	0.04	3.49	н/д	н/д	н/д	н/д	7.63	30.52
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	1.3	1.9	0.1	0.6	н/д	н/д	н/д	н/д	4.1	16.4
Calcium (mg)	23.813	0.808	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.84	15.86	51.84	7.086	13.902	н/д	н/д	н/д	н/д	115.149	460.596
Iron (mg)	2.57	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.14	1.07	0.07	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	4.06	16.24
Magnesium (mg)	123.83	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.552	5.767	14.4	0.979	6.256	н/д	н/д	н/д	н/д	152.114	608.456
Phosphorus (mg)	1071.606	0.131	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.196	16.821	26.64	5.99	18.768	н/д	н/д	н/д	н/д	1141.152	4564.608
Potassium (mg)	1781.248	1.378	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.82	153.792	198.72	15.699	82.717	н/д	н/д	н/д	н/д	2241.373	8965.492
Sodium (mg)	233.372	0.304	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.828	33.161	11.52	0.666	5.561	н/д	н/д	н/д	н/д	285.412	1141.648
Zinc (mg)	8.57	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12	0.28	0.05	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	9.11	36.44
Copper (mg)	0.286	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.024	0.058	0.012	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	0.422	1.688
Manganese (mg)	0.048	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.067	0.115	0.065	0.056	н/д	н/д	н/д	н/д	0.396	1.584
Selenium (mcg)	131.9	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.4	0.6	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	133.3	533.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.663	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.508	8028.904	717.84	0.352	0.695	н/д	н/д	н/д	н/д	8752.962	35011.848
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.034	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	401.301	36.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	437.565	1750.26
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.105	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.932	3981.771	430.56	0.196	0.695	н/д	н/д	н/д	н/д	4415.259	17661.036
Vitamin E (mg)	0.62	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.32	0.4	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	1.37	5.48
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.481	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.481	1.924
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.38	123.034	818.64	0.626	4.171	н/д	н/д	н/д	н/д	947.851	3791.404
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.7	2.8	13.5	1.2	3.3	н/д	н/д	н/д	н/д	22.7	90.8
Thiamin (mg)	2.096	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.034	0.043	0.008	0.028	н/д	н/д	н/д	н/д	2.211	8.844
Riboflavin (mg)	0.905	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.029	0.058	0.004	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	1.012	4.048
Niacin (mg)	27.385	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.471	0.382	0.027	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	28.368	113.472
Pantothenic acid (mg)	3.572	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.13	0.058	0.023	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	3.862	15.448
Vitamin B-6 (mg)	3.62	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.067	0.043	0.049	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	3.875	15.5
Folate (mcg)	0.0	0.116	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.978	9.131	46.08	0.117	15.987	н/д	н/д	н/д	н/д	73.41	293.64
Vitamin B-12 (mcg)	2.43	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.43	9.72
Choline (mg)	283.4	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	4.2	4.1	0.9	3.8	н/д	н/д	н/д	н/д	297.0	1188.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	1.143	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.005	0.014	0.003	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	1.172	4.688
Threonine (g)	4.81	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.091	0.05	0.006	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	4.974	19.896
Isoleucine (g)	5.239	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.038	0.058	0.009	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	5.352	21.408
Leucine (g)	9.097	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.048	0.079	0.012	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	9.259	37.036
Lysine (g)	9.906	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.048	0.065	0.011	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	10.053	40.212
Methionine (g)	2.953	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.014	0.003	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	2.987	11.948
Cystine (g)	1.238	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.038	н/д	0.003	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	1.287	5.148
Phenylalanine (g)	4.477	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.029	0.043	0.007	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	4.571	18.284
Tyrosine (g)	4.048	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.019	0.036	0.003	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	4.115	16.46
Valine (g)	5.572	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.034	0.058	0.011	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	5.691	22.764
Arginine (g)	7.096	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.043	0.094	0.025	0.076	н/д	н/д	н/д	н/д	7.338	29.352
Histidine (g)	4.62	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.019	0.022	0.004	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	4.673	18.692
Alanine (g)	6.287	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.053	0.058	0.005	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	6.418	25.672
Aspartic acid (g)	10.43	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.091	0.122	0.019	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	10.717	42.868
Glutamic acid (g)	17.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.178	0.274	0.032	0.125	н/д	н/д	н/д	н/д	17.672	70.688
Glycine (g)	4.81	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.024	0.065	0.008	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	4.922	19.688
Proline (g)	4.334	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.024	0.086	0.004	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	4.465	17.86
Serine (g)	4.62	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.024	0.058	0.007	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	4.725	18.9
Cholesterol (mg)	300.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	300.05	1200.2
Trans Fat (g)	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.095	0.38
Saturated Fat (g)	5.906	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.019	0.022	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.958	23.832
Phytosterols (mg)	н/д	0.32	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.506	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.826	3.304
Monounsaturated Fat (g)	7.62	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	0.022	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.65	30.6
Polyunsaturated (g)	1.905	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.058	0.05	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.033	8.132