Рецепт Taro & Sticky Rice with Coconut Cream - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	glutinous rice 20.56g	taro 0.0g	sugar 8.33g	salt 0.5g	water 158.0g	coconut milk 37.67g	coconut milk 37.67g	water 19.75g	sugar 8.33g	cornstarch 0.45g	salt 0.07g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.4	н/д	0.0	0.0	0.0	0.76	0.76	0.0	0.0	0.0	0.0	2.92	17.52
Total Fat (g)	0.11	н/д	0.0	0.0	0.0	8.03	8.03	0.0	0.0	0.0	0.0	16.18	97.08
Carbohydrates (g)	16.79	н/д	8.33	0.0	0.0	1.06	1.06	0.0	8.33	0.41	0.0	35.98	215.88
Ash (g)	0.1	н/д	0.0	0.5	0.16	0.37	0.37	0.02	0.0	0.0	0.07	1.58	9.48
Calories (kcal)	76.054	н/д	32.25	0.0	0.0	74.203	74.203	0.0	32.25	1.695	0.0	290.656	1743.936
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.15	н/д	0.0	0.0	157.84	27.45	27.45	19.73	0.0	0.04	0.0	234.67	1408.02
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	8.33	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	8.33	0.0	0.0	16.65	99.9
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.6	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	3.6
Calcium (mg)	2.261	н/д	0.083	0.12	4.74	6.78	6.78	0.593	0.083	0.009	0.016	21.465	128.79
Iron (mg)	0.33	н/д	0.0	0.0	0.0	1.24	1.24	0.0	0.0	0.0	0.0	2.82	16.92
Magnesium (mg)	4.728	н/д	0.0	0.005	1.58	17.327	17.327	0.198	0.0	0.013	0.001	41.178	247.068
Phosphorus (mg)	14.594	н/д	0.0	0.0	0.0	36.16	36.16	0.0	0.0	0.058	0.0	86.972	521.832
Potassium (mg)	15.827	н/д	0.167	0.04	0.0	82.867	82.867	0.0	0.167	0.013	0.005	181.953	1091.718
Sodium (mg)	1.439	н/д	0.0	193.79	6.32	4.897	4.897	0.79	0.0	0.04	25.839	238.011	1428.066
Zinc (mg)	0.25	н/д	0.0	0.0	0.02	0.21	0.21	0.0	0.0	0.0	0.0	0.69	4.14
Copper (mg)	0.035	н/д	0.0	0.0	0.016	0.083	0.083	0.002	0.0	0.0	0.0	0.219	1.314
Manganese (mg)	0.199	н/д	0.0	0.001	0.0	0.29	0.29	0.0	0.0	0.0	0.0	0.78	4.68
Selenium (mcg)	3.1	н/д	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.1	0.0	0.0	3.2	19.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.4	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	4.8
Thiamin (mg)	0.037	н/д	0.0	0.0	0.0	0.008	0.008	0.0	0.0	0.0	0.0	0.052	0.312
Riboflavin (mg)	0.012	н/д	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.016	0.096
Niacin (mg)	0.442	н/д	0.0	0.0	0.0	0.241	0.241	0.0	0.0	0.0	0.0	0.924	5.544
Pantothenic acid (mg)	0.169	н/д	0.0	0.0	0.0	0.057	0.057	0.0	0.0	0.0	0.0	0.282	1.692
Vitamin B-6 (mg)	0.023	н/д	0.0	0.0	0.0	0.011	0.011	0.0	0.0	0.0	0.0	0.045	0.27
Folate (mcg)	1.439	н/д	0.0	0.0	0.0	5.273	5.273	0.0	0.0	0.0	0.0	11.986	71.916
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	3.2	3.2	0.0	0.0	0.0	0.0	6.4	38.4
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.016	н/д	н/д	0.0	н/д	0.008	0.008	н/д	н/д	0.0	0.0	0.032	0.192
Threonine (g)	0.049	н/д	н/д	0.0	н/д	0.026	0.026	н/д	н/д	0.0	0.0	0.102	0.612
Isoleucine (g)	0.06	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.03	н/д	н/д	0.0	0.0	0.12	0.72
Leucine (g)	0.115	н/д	н/д	0.0	н/д	0.057	0.057	н/д	н/д	0.0	0.0	0.228	1.368
Lysine (g)	0.051	н/д	н/д	0.0	н/д	0.034	0.034	н/д	н/д	0.0	0.0	0.119	0.714
Methionine (g)	0.033	н/д	н/д	0.0	н/д	0.015	0.015	н/д	н/д	0.0	0.0	0.063	0.378
Cystine (g)	0.029	н/д	н/д	0.0	н/д	0.015	0.015	н/д	н/д	0.0	0.0	0.059	0.354
Phenylalanine (g)	0.074	н/д	н/д	0.0	н/д	0.038	0.038	н/д	н/д	0.0	0.0	0.149	0.894
Tyrosine (g)	0.047	н/д	н/д	0.0	н/д	0.023	0.023	н/д	н/д	0.0	0.0	0.093	0.558
Valine (g)	0.086	н/д	н/д	0.0	н/д	0.045	0.045	н/д	н/д	0.0	0.0	0.177	1.062
Arginine (g)	0.117	н/д	н/д	0.0	н/д	0.124	0.124	н/д	н/д	0.0	0.0	0.366	2.196
Histidine (g)	0.033	н/д	н/д	0.0	н/д	0.019	0.019	н/д	н/д	0.0	0.0	0.071	0.426
Alanine (g)	0.082	н/д	н/д	0.0	н/д	0.038	0.038	н/д	н/д	0.0	0.0	0.158	0.948
Aspartic acid (g)	0.132	н/д	н/д	0.0	н/д	0.075	0.075	н/д	н/д	0.0	0.0	0.282	1.692
Glutamic acid (g)	0.273	н/д	н/д	0.0	н/д	0.173	0.173	н/д	н/д	0.0	0.0	0.62	3.72
Glycine (g)	0.064	н/д	н/д	0.0	н/д	0.038	0.038	н/д	н/д	0.0	0.0	0.139	0.834
Proline (g)	0.066	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.03	н/д	н/д	0.0	0.0	0.126	0.756
Serine (g)	0.074	н/д	н/д	0.0	н/д	0.038	0.038	н/д	н/д	0.0	0.0	0.149	0.894
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.023	н/д	0.0	0.0	0.0	7.127	7.127	0.0	0.0	0.0	0.0	14.276	85.656
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.041	н/д	0.0	0.0	0.0	0.343	0.343	0.0	0.0	0.0	0.0	0.727	4.362
Polyunsaturated (g)	0.041	н/д	0.0	0.0	0.0	0.087	0.087	0.0	0.0	0.0	0.0	0.215	1.29