Рецепт Tandoori Mushroom - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	mushrooms 67.9g	corn flour 7.13g	milk 61.25g	curd 15.5g	salt 0.0g	garlic 2.61g	ginger 2.05g	coriander 0.0g	cumin 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.1	0.67	2.06	1.02	н/д	0.17	0.04	н/д	н/д	н/д	6.05	6.05
Total Fat (g)	0.23	0.27	0.05	0.57	н/д	0.01	0.02	н/д	н/д	н/д	1.15	1.15
Carbohydrates (g)	2.23	5.44	3.04	0.28	н/д	0.86	0.36	н/д	н/д	н/д	12.21	12.21
Ash (g)	0.58	0.11	0.46	н/д	н/д	0.04	0.02	н/д	н/д	н/д	1.2	1.2
Calories (kcal)	14.938	26.025	20.825	9.455	н/д	3.889	1.637	н/д	н/д	н/д	76.768	76.768
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	1.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.0	1.0
Fructose (g)	0.12	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.12
Lactose (g)	0.0	н/д	3.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.12	3.12
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	62.76	0.64	55.64	13.53	н/д	1.53	1.61	н/д	н/д	н/д	135.71	135.71
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.12	н/д	3.12	0.11	н/д	0.03	0.03	н/д	н/д	н/д	4.41	4.41
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.7	н/д	0.0	0.0	н/д	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	0.8	0.8
Calcium (mg)	2.037	10.053	76.563	17.205	н/д	4.724	0.327	н/д	н/д	н/д	110.909	110.909
Iron (mg)	0.34	0.51	0.02	0.17	н/д	0.04	0.01	н/д	н/д	н/д	1.1	1.1
Magnesium (mg)	6.111	7.843	6.738	4.185	н/д	0.653	0.88	н/д	н/д	н/д	26.409	26.409
Phosphorus (mg)	58.394	15.9	61.863	14.26	н/д	3.993	0.696	н/д	н/д	н/д	155.105	155.105
Potassium (mg)	215.922	21.247	95.55	18.6	н/д	10.466	8.491	н/д	н/д	н/д	370.276	370.276
Sodium (mg)	3.395	0.357	25.725	1.24	н/д	0.444	0.266	н/д	н/д	н/д	31.426	31.426
Zinc (mg)	0.35	0.13	0.26	0.1	н/д	0.03	0.01	н/д	н/д	н/д	0.87	0.87
Copper (mg)	0.217	0.012	0.006	0.025	н/д	0.008	0.005	н/д	н/д	н/д	0.273	0.273
Manganese (mg)	0.034	0.034	0.0	н/д	н/д	0.044	0.005	н/д	н/д	н/д	0.116	0.116
Selenium (mcg)	6.3	н/д	1.9	1.4	н/д	0.4	0.0	н/д	н/д	н/д	10.0	10.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	15.258	124.95	н/д	н/д	0.235	0.0	н/д	н/д	н/д	140.443	140.443
Retinol (mcg)	0.0	0.0	37.363	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	37.363	37.363
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.784	37.363	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	38.147	38.147
Beta Carotene (mcg)	0.0	6.916	0.0	0.62	н/д	0.131	0.0	н/д	н/д	н/д	7.667	7.667
Vitamin E (mg)	0.01	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Vitamin D (IU)	12.222	н/д	25.113	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	37.335	37.335
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	96.612	0.0	0.0	н/д	0.418	0.0	н/д	н/д	н/д	97.029	97.029
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	1.4	0.0	0.0	0.0	н/д	0.8	0.1	н/д	н/д	н/д	2.4	2.4
Thiamin (mg)	0.054	0.102	0.031	0.008	н/д	0.005	0.001	н/д	н/д	н/д	0.2	0.2
Riboflavin (mg)	0.272	0.053	0.11	0.006	н/д	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	0.445	0.445
Niacin (mg)	2.451	0.702	0.055	0.084	н/д	0.018	0.015	н/д	н/д	н/д	3.325	3.325
Pantothenic acid (mg)	1.019	0.047	0.221	н/д	н/д	0.016	0.004	н/д	н/д	н/д	1.306	1.306
Vitamin B-6 (mg)	0.068	0.026	0.025	0.008	н/д	0.032	0.003	н/д	н/д	н/д	0.162	0.162
Folate (mcg)	10.864	16.613	3.063	6.82	н/д	0.078	0.225	н/д	н/д	н/д	37.663	37.663
Vitamin B-12 (mcg)	0.03	0.0	0.32	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.35	0.35
Choline (mg)	11.7	0.3	9.6	4.2	н/д	0.6	0.6	н/д	н/д	н/д	27.1	27.1
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.027	0.005	0.025	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.059	0.059
Threonine (g)	0.075	0.025	0.049	н/д	н/д	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	0.154	0.154
Isoleucine (g)	0.054	0.024	0.092	н/д	н/д	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	0.176	0.176
Leucine (g)	0.081	0.082	0.202	н/д	н/д	0.008	0.001	н/д	н/д	н/д	0.375	0.375
Lysine (g)	0.075	0.019	0.153	н/д	н/д	0.007	0.001	н/д	н/д	н/д	0.255	0.255
Methionine (g)	0.02	0.014	0.037	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.074	0.074
Cystine (g)	0.007	0.012	0.074	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.094	0.094
Phenylalanine (g)	0.061	0.033	0.092	н/д	н/д	0.005	0.001	н/д	н/д	н/д	0.192	0.192
Tyrosine (g)	0.027	0.027	0.092	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.149	0.149
Valine (g)	0.156	0.034	0.11	н/д	н/д	0.008	0.001	н/д	н/д	н/д	0.309	0.309
Arginine (g)	0.054	0.034	0.043	н/д	н/д	0.016	0.001	н/д	н/д	н/д	0.148	0.148
Histidine (g)	0.041	0.021	0.049	н/д	н/д	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	0.114	0.114
Alanine (g)	0.136	0.05	0.061	н/д	н/д	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	0.251	0.251
Aspartic acid (g)	0.136	0.046	0.147	н/д	н/д	0.013	0.004	н/д	н/д	н/д	0.346	0.346
Glutamic acid (g)	0.231	0.125	0.41	н/д	н/д	0.021	0.003	н/д	н/д	н/д	0.79	0.79
Glycine (g)	0.061	0.027	0.031	н/д	н/д	0.005	0.001	н/д	н/д	н/д	0.125	0.125
Proline (g)	0.054	0.058	0.208	н/д	н/д	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	0.324	0.324
Serine (g)	0.061	0.031	0.104	н/д	н/д	0.005	0.001	н/д	н/д	н/д	0.203	0.203
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	1.225	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1.225	1.225
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.027	0.038	0.031	0.082	н/д	0.002	0.004	н/д	н/д	н/д	0.184	0.184
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.307	н/д	н/д	н/д	0.307	0.307
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.071	0.012	0.126	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	0.212	0.212
Polyunsaturated (g)	0.095	0.123	0.0	0.322	н/д	0.007	0.003	н/д	н/д	н/д	0.55	0.55