CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт TANDOORI CHICKEN - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
One whole or cut up chicken or 8 favorite chicken parts
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		juice
7.82g 		salt
3.0g 		cumin
0.53g 		coriander
0.45g 		pepper
0.64g 		onion
33.75g 		garlic
3.92g 		ginger
0.51g 		turmeric
1.1g 		oil
27.25g 		vinegar
3.75g 		yogurt
61.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.03 0.0 0.09 0.06 0.01 0.37 0.25 0.01 0.09 0.0 0.0 2.13 3.03 12.12
Total Fat (g) 0.01 0.0 0.12 0.08 0.0 0.03 0.02 0.0 0.11 27.25 0.0 1.99 29.62 118.48
Carbohydrates (g) 1.15 0.0 0.23 0.25 0.04 3.15 1.29 0.09 0.71 0.0 0.03 2.85 9.81 39.24
Ash (g) н/д 2.99 0.04 0.03 0.0 0.12 0.06 0.0 0.07 0.0 н/д 0.44 3.75 15.0
Calories (kcal) 4.689 0.0 1.969 1.341 0.197 13.5 5.833 0.409 3.894 240.89 0.788 37.363 310.872 1243.488
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.33 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.36 1.44
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.66 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.68 2.72
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.44 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.45 1.8
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 6.6 0.01 0.04 0.04 0.59 30.07 2.29 0.4 0.12 0.0 3.52 53.84 97.53 390.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.11 0.0 0.01 н/д 0.03 1.43 0.04 0.01 0.04 0.0 0.02 2.85 5.53 22.12
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.2 0.0 0.6 0.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 1.2 4.8
Calcium (mg) 0.86 0.72 4.888 3.191 0.044 7.763 7.086 0.082 2.013 0.0 0.263 74.113 101.021 404.084
Iron (mg) 0.02 0.01 0.35 0.07 0.0 0.07 0.07 0.0 0.46 0.01 0.01 0.03 1.09 4.36
Magnesium (mg) 0.782 0.03 1.922 1.485 0.076 3.375 0.979 0.22 2.123 0.0 0.188 7.35 18.528 74.112
Phosphorus (mg) 1.094 0.0 2.62 1.841 0.165 9.788 5.99 0.174 2.948 0.0 0.3 58.188 83.106 332.424
Potassium (mg) 8.128 0.24 9.387 5.702 1.341 49.275 15.699 2.123 27.775 0.0 2.738 94.938 217.344 869.376
Sodium (mg) 0.391 1162.74 0.882 0.158 0.025 1.35 0.666 0.066 0.418 0.0 0.188 28.175 1195.058 4780.232
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.03 0.02 0.0 0.06 0.05 0.0 0.05 0.0 0.0 0.36 0.57 2.28
Copper (mg) 0.002 0.001 0.005 0.004 0.0 0.014 0.012 0.001 0.007 0.0 0.0 0.006 0.051 0.204
Manganese (mg) н/д 0.003 0.017 0.009 0.001 0.044 0.065 0.001 0.086 н/д н/д 0.0 0.226 0.904
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.2 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 1.3 2.3 9.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 6.668 0.0 19.898 0.675 0.352 0.0 0.0 0.0 н/д 60.638 88.23 352.92
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.538 16.538 66.152
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.336 0.0 0.998 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.538 17.871 71.484
Beta Carotene (mcg) 0.391 0.0 4.001 н/д 10.321 0.338 0.196 0.0 0.0 0.0 0.0 3.063 18.308 73.232
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.02 н/д 0.01 0.01 0.0 0.0 0.03 2.51 0.0 0.04 2.62 10.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.455 0.0 2.352 н/д 0.324 1.35 0.626 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.107 36.428
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.0 0.0 0.0 0.1 0.8 2.5 1.2 0.0 0.3 0.0 0.0 0.3 7.2 28.8
Thiamin (mg) 0.002 0.0 0.003 0.001 0.0 0.017 0.008 0.0 0.002 0.0 0.0 0.018 0.051 0.204
Riboflavin (mg) 0.002 0.0 0.002 0.001 0.001 0.01 0.004 0.0 0.003 0.0 0.0 0.086 0.108 0.432
Niacin (mg) 0.01 0.0 0.024 0.01 0.006 0.041 0.027 0.004 0.057 0.0 0.0 0.049 0.227 0.908
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.041 0.023 0.001 н/д 0.0 н/д 0.239 0.306 1.224
Vitamin B-6 (mg) 0.002 0.0 0.002 н/д 0.002 0.041 0.049 0.001 0.02 0.0 0.0 0.018 0.135 0.54
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.053 0.0 0.292 6.413 0.117 0.056 0.429 0.0 0.0 4.288 11.648 46.592
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.23 0.23 0.92
Choline (mg) 0.3 0.0 0.1 н/д 0.0 2.1 0.9 0.1 0.5 н/д 0.0 9.3 13.4 53.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.003 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.012 0.018 0.072
Threonine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.007 0.006 0.0 н/д 0.0 н/д 0.086 0.099 0.396
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.003 0.009 0.0 н/д 0.0 н/д 0.116 0.129 0.516
Leucine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.012 0.0 н/д 0.0 н/д 0.214 0.237 0.948
Lysine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.014 0.011 0.0 н/д 0.0 н/д 0.19 0.215 0.86
Methionine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.061 0.064 0.256
Cystine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.018 0.021 0.084
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.007 0.0 н/д 0.0 н/д 0.116 0.134 0.536
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.003 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.11 0.117 0.468
Valine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.007 0.011 0.0 н/д 0.0 н/д 0.178 0.196 0.784
Arginine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.034 0.025 0.0 н/д 0.0 н/д 0.061 0.12 0.48
Histidine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.003 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д 0.055 0.063 0.252
Alanine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.007 0.005 0.0 н/д 0.0 н/д 0.092 0.104 0.416
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.03 0.019 0.001 н/д 0.0 н/д 0.172 0.224 0.896
Glutamic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.088 0.032 0.001 н/д 0.0 н/д 0.417 0.538 2.152
Glycine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.008 0.0 н/д 0.0 н/д 0.049 0.067 0.268
Proline (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.003 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д 0.251 0.259 1.036
Serine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.007 0.007 0.0 н/д 0.0 н/д 0.135 0.15 0.6
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.963 7.963 31.852
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.703 н/д н/д 0.703 2.812
Saturated Fat (g) 0.002 0.0 0.008 0.004 0.0 0.014 0.004 0.001 0.034 2.025 0.0 1.286 3.378 13.512
Phytosterols (mg) н/д 0.0 0.357 0.207 н/д 5.063 н/д 0.077 0.902 68.125 н/д н/д 74.73 298.92
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.074 0.061 0.0 0.003 0.0 0.001 0.018 6.194 0.0 0.545 6.897 27.588
Polyunsaturated (g) 0.002 0.0 0.017 0.008 0.0 0.007 0.01 0.001 0.024 17.751 0.0 0.055 17.874 71.496