Рецепт Tamarind Date Chutney For Chaat / Sweet And Sour Chutney / Khatta Meetha Chutney - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	tamarind 2.0g	dates 118.29g	sugar 250.0g	chili 0.0g	coriander 0.0g	cumin 0.0g	salt 0.0g	water 300.27g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.06	2.14	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.2	2.2
Total Fat (g)	0.01	0.18	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.19	0.19
Carbohydrates (g)	1.25	88.68	249.95	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	339.88	339.88
Ash (g)	н/д	2.06	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.3	2.36	2.36
Calories (kcal)	4.78	327.663	967.5	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1299.943	1299.943
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.63	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.63	0.63
Glucose (dextrose) (g)	н/д	39.84	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	39.84	39.84
Fructose (g)	н/д	37.79	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	37.79	37.79
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.35	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	0.35
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.63	25.22	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	299.97	325.89	325.89
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.15	78.63	249.78	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	329.55	329.55
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	7.9	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	8.0	8.0
Calcium (mg)	1.48	75.706	2.5	н/д	н/д	н/д	н/д	9.008	88.694	88.694
Iron (mg)	0.06	1.06	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.15	1.15
Magnesium (mg)	1.84	63.877	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	3.003	68.719	68.719
Phosphorus (mg)	2.26	73.34	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	75.6	75.6
Potassium (mg)	12.56	823.298	5.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	840.858	840.858
Sodium (mg)	0.56	1.183	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	12.011	13.754	13.754
Zinc (mg)	0.0	0.52	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.55	0.55
Copper (mg)	0.002	0.426	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.458	0.458
Manganese (mg)	н/д	0.355	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.355	0.355
Selenium (mcg)	0.0	н/д	1.5	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.5	1.5
Vitamin A, IU (IU)	н/д	176.252	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	176.252	176.252
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.04	8.28	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	8.32	8.32
Beta Carotene (mcg)	0.36	105.278	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	105.638	105.638
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	27.207	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	27.207	27.207
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	0.1
Thiamin (mg)	0.009	0.059	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.068	0.068
Riboflavin (mg)	0.003	0.071	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.124	0.124
Niacin (mg)	0.039	1.904	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.943	1.943
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.958	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.958	0.958
Vitamin B-6 (mg)	0.001	0.296	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.297	0.297
Folate (mcg)	0.28	17.744	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	18.024	18.024
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.2	11.7	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	11.9	11.9
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.012
Threonine (g)	н/д	0.047	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.047	0.047
Isoleucine (g)	н/д	0.059	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	0.059
Leucine (g)	н/д	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.095	0.095
Lysine (g)	н/д	0.059	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	0.059
Methionine (g)	н/д	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.024
Cystine (g)	н/д	0.059	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	0.059
Phenylalanine (g)	н/д	0.059	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	0.059
Tyrosine (g)	н/д	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.024
Valine (g)	н/д	0.083	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.083	0.083
Arginine (g)	н/д	0.071	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.071	0.071
Histidine (g)	н/д	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.035	0.035
Alanine (g)	н/д	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.095	0.095
Aspartic acid (g)	н/д	0.26	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	0.26
Glutamic acid (g)	н/д	0.319	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.319	0.319
Glycine (g)	н/д	0.106	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.106	0.106
Proline (g)	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.13
Serine (g)	н/д	0.071	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.071	0.071
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.005	0.005
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.004
Polyunsaturated (g)	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.001