CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Tacos In Pasta Shells - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
18 uncooked jumbo pasta shells, cook, rinse and drain
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		beef
47.25g 		cream cheese
7.09g 		salt
0.5g 		chili
0.22g 		pasta shells
0.0g 		butter
2.37g 		taco sauce
21.33g 		cheddar cheese
9.45g 		jack cheese
9.45g 		tortilla chips
29.57g 		cream
19.17g 		onions
3.6g 		lettuce
5.67g 		olives
1.13g 		cherry tomatoes
11.22g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 8.21 0.42 0.0 0.03 н/д 0.02 0.0 2.35 2.31 2.12 0.4 0.07 0.08 0.0 0.1 16.1 193.2
Total Fat (g) 8.07 2.43 0.0 0.04 н/д 1.92 0.0 3.13 2.86 6.38 3.78 0.01 0.01 1.13 0.02 29.77 357.24
Carbohydrates (g) 0.0 0.29 0.0 0.12 н/д 0.0 2.67 0.12 0.06 19.91 0.55 0.26 0.13 0.0 0.44 24.55 294.6
Ash (g) 0.41 0.09 0.5 0.02 н/д 0.05 0.47 0.37 н/д 0.49 0.16 0.03 0.03 н/д 0.06 2.68 32.16
Calories (kcal) 107.728 24.239 0.0 0.68 н/д 16.969 10.667 38.084 35.249 145.501 36.992 1.152 0.907 9.945 2.02 430.132 5161.584
Starch (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 17.81 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 17.84 214.08
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.29 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.31 3.72
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.14 0.16 1.92
Fructose (g) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 н/д 0.15 0.18 2.16
Lactose (g) н/д 0.23 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.0 0.67 н/д 0.0 н/д 0.0 0.92 11.04
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 31.09 3.86 0.0 0.02 н/д 0.38 18.2 3.47 3.88 0.68 14.27 3.23 5.42 0.0 10.61 95.1 1141.2
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.23 0.0 0.02 н/д 0.0 1.33 0.05 0.05 0.29 0.67 0.08 0.03 0.0 0.3 3.04 36.48
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 0.0 0.1 0.1 0.0 0.1 1.7 20.4
Calcium (mg) 3.307 6.946 0.12 0.602 н/д 0.568 0.0 68.135 70.497 27.799 21.083 2.592 1.87 0.011 1.122 204.653 2455.836
Iron (mg) 0.8 0.03 0.0 0.03 н/д 0.0 0.0 0.06 0.07 0.47 0.03 0.05 0.07 0.01 0.03 1.65 19.8
Magnesium (mg) 8.032 0.638 0.005 0.368 н/д 0.047 н/д 2.646 2.552 25.729 1.917 0.72 0.68 0.0 1.235 44.568 534.816
Phosphorus (mg) 57.644 7.513 0.0 0.657 н/д 0.568 н/д 48.384 41.958 69.793 22.042 1.332 1.587 0.0 2.694 254.17 3050.04
Potassium (mg) 116.233 9.781 0.04 4.151 н/д 0.568 н/д 9.261 7.655 65.061 27.025 9.936 10.597 0.011 26.599 286.918 3443.016
Sodium (mg) 26.932 22.751 193.79 2.188 н/д 13.632 173.44 58.685 50.652 83.101 15.333 0.576 1.417 0.023 0.561 643.08 7716.96
Zinc (mg) 1.7 0.04 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.29 0.28 0.47 0.07 0.01 0.01 0.0 0.02 2.91 34.92
Copper (mg) 0.028 0.001 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.003 0.003 0.033 0.004 0.003 0.002 0.0 0.007 0.084 1.008
Manganese (mg) 0.009 0.001 0.001 0.005 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.118 0.002 0.006 0.011 н/д 0.012 0.166 1.992
Selenium (mcg) 5.7 0.2 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 1.3 1.4 2.5 0.5 0.0 0.1 0.0 0.0 11.7 140.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 89.657 0.0 64.242 н/д 59.143 133.333 94.689 н/д н/д 110.4 35.892 424.547 н/д 93.49 1105.393 13264.716
Retinol (mcg) 0.0 25.444 0.0 0.0 н/д 15.88 н/д 24.381 18.144 н/д 30.667 0.0 н/д 0.0 0.0 114.516 1374.192
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 25.657 0.0 3.213 н/д 16.188 н/д 25.043 18.711 н/д 31.05 1.8 21.25 0.0 4.714 147.625 1771.5
Beta Carotene (mcg) н/д 2.906 0.0 32.5 н/д 3.739 н/д 8.033 7.371 н/д 4.983 21.528 254.717 0.0 50.393 386.169 4634.028
Vitamin E (mg) н/д 0.05 0.0 0.06 н/д 0.05 н/д 0.03 0.02 н/д 0.08 0.02 0.01 0.16 0.06 0.55 6.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 1.325 н/д 1.134 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.459 29.508
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.046 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 288.776 288.822 3465.864
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 0.672 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 40.932 97.693 0.0 13.805 153.102 1837.224
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.01 н/д 0.01 0.04 0.48
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.2 0.7 0.2 0.0 1.4 2.6 31.2
Thiamin (mg) 0.028 0.001 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.003 0.002 0.047 0.008 0.002 0.003 0.0 0.004 0.101 1.212
Riboflavin (mg) 0.109 0.009 0.0 0.002 н/д 0.001 н/д 0.036 0.037 0.012 0.033 0.003 0.005 0.0 0.002 0.247 2.964
Niacin (mg) 1.989 0.011 0.0 0.017 н/д 0.001 н/д 0.008 0.009 0.512 0.021 0.019 0.018 0.0 0.066 2.67 32.04
Pantothenic acid (mg) 0.17 0.04 0.0 н/д н/д 0.003 н/д 0.039 н/д 0.121 0.065 0.003 0.008 н/д 0.01 0.459 5.508
Vitamin B-6 (mg) 0.113 0.003 0.0 0.008 н/д 0.0 н/д 0.007 0.008 0.068 0.012 0.002 0.006 0.0 0.009 0.235 2.82
Folate (mcg) 3.307 0.78 0.0 0.217 н/д 0.071 н/д 1.701 1.701 н/д 1.342 2.304 2.04 0.0 1.684 15.146 181.752
Vitamin B-12 (mcg) 0.9 0.02 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.08 0.08 н/д 0.05 0.0 н/д 0.0 0.0 1.13 13.56
Choline (mg) н/д 1.9 0.0 0.1 н/д 0.4 н/д 1.6 1.5 н/д 3.7 0.2 0.7 0.0 0.8 10.8 129.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.008 0.001 0.001 н/д 0.001 0.046 0.552
Threonine (g) н/д 0.016 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.084 н/д н/д 0.023 0.003 0.003 н/д 0.003 0.133 1.596
Isoleucine (g) н/д 0.023 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.146 н/д н/д 0.027 0.003 0.002 н/д 0.002 0.205 2.46
Leucine (g) н/д 0.047 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.226 н/д н/д 0.052 0.004 0.004 н/д 0.003 0.338 4.056
Lysine (g) н/д 0.04 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.196 н/д н/д 0.044 0.003 0.003 н/д 0.003 0.291 3.492
Methionine (g) н/д 0.013 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.061 н/д н/д 0.013 0.001 0.001 н/д 0.001 0.092 1.104
Cystine (g) н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.012 н/д н/д 0.006 н/д 0.001 н/д 0.001 0.023 0.276
Phenylalanine (g) н/д 0.021 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.124 н/д н/д 0.025 0.002 0.004 н/д 0.008 0.184 2.208
Tyrosine (g) н/д 0.021 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.113 н/д н/д 0.025 0.002 0.002 н/д 0.001 0.165 1.98
Valine (g) н/д 0.028 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.157 н/д н/д 0.033 0.003 0.003 н/д 0.002 0.227 2.724
Arginine (g) н/д 0.017 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.089 н/д н/д 0.019 0.005 0.002 н/д 0.002 0.135 1.62
Histidine (g) н/д 0.013 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.082 н/д н/д 0.015 0.001 0.001 н/д 0.001 0.114 1.368
Alanine (g) н/д 0.013 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.066 н/д н/д 0.019 0.003 0.003 н/д 0.003 0.108 1.296
Aspartic acid (g) н/д 0.036 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.151 н/д н/д 0.042 0.006 0.008 н/д 0.016 0.261 3.132
Glutamic acid (g) н/д 0.092 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.576 н/д н/д 0.109 0.014 0.009 н/д 0.048 0.852 10.224
Glycine (g) н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.041 н/д н/д 0.012 0.003 0.003 н/д 0.002 0.071 0.852
Proline (g) н/д 0.047 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.266 н/д н/д 0.05 0.004 0.002 н/д 0.002 0.374 4.488
Serine (g) н/д 0.026 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.138 н/д н/д 0.031 0.003 0.002 н/д 0.003 0.205 2.46
Cholesterol (mg) 32.602 7.796 0.0 0.0 н/д 5.088 0.0 9.923 8.411 н/д 9.967 0.0 н/д 0.0 0.0 73.786 885.432
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.021 н/д н/д н/д н/д н/д 0.021 0.252
Saturated Fat (g) 3.218 1.367 0.0 0.006 н/д 1.216 0.0 1.993 1.802 0.728 2.206 0.001 н/д 0.155 0.003 12.696 152.352
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 0.18 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.786 0.965 11.58
Monounsaturated Fat (g) 3.501 0.611 0.0 0.008 н/д 0.497 н/д 0.887 0.827 3.046 0.972 0.001 н/д 0.821 0.003 11.175 134.1
Polyunsaturated (g) 0.335 0.102 0.0 0.016 н/д 0.072 н/д 0.089 0.085 2.097 0.161 0.003 н/д 0.118 0.009 3.087 37.044