Рецепт Tacos De Queso (Cheese Tacos) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	chile 0.0g	tomatoes 55.97g	onions 10.5g	salt 0.0g	pepper 0.0g	sugar 0.18g	oil 4.53g	cheese 18.9g	tortillas 112.0g	cream 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.49	0.12	н/д	н/д	0.0	0.0	4.71	7.84	н/д	13.15	78.9
Total Fat (g)	н/д	0.11	0.01	н/д	н/д	0.0	4.53	6.26	5.94	н/д	16.86	101.16
Carbohydrates (g)	н/д	2.19	0.98	н/д	н/д	0.17	0.0	0.24	53.76	н/д	57.35	344.1
Ash (g)	н/д	0.28	0.04	н/д	н/д	0.0	0.0	0.74	н/д	н/д	1.06	6.36
Calories (kcal)	н/д	10.074	4.2	н/д	н/д	0.677	40.075	76.167	296.8	н/д	427.993	2567.958
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.15	0.9
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.7	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.91	5.46
Fructose (g)	н/д	0.77	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.9	5.4
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.04	0.24
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.03	0.18
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	52.89	9.36	н/д	н/д	0.0	0.0	6.95	42.63	н/д	111.82	670.92
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	1.47	0.45	н/д	н/д	0.17	0.0	0.1	1.57	н/д	3.76	22.56
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.7	0.2	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	5.3	н/д	6.1	36.6
Calcium (mg)	н/д	5.597	2.415	н/д	н/д	0.002	0.0	136.269	117.6	н/д	261.882	1571.292
Iron (mg)	н/д	0.15	0.02	н/д	н/д	0.0	0.0	0.13	2.55	н/д	2.86	17.16
Magnesium (mg)	н/д	6.156	1.05	н/д	н/д	0.0	0.0	5.292	52.64	н/д	65.138	390.828
Phosphorus (mg)	н/д	13.432	3.045	н/д	н/д	0.0	0.0	96.768	245.28	н/д	358.525	2151.15
Potassium (mg)	н/д	132.637	15.33	н/д	н/д	0.004	0.0	18.522	190.4	н/д	356.893	2141.358
Sodium (mg)	н/д	2.798	0.42	н/д	н/д	0.0	0.0	117.369	380.8	н/д	501.387	3008.322
Zinc (mg)	н/д	0.1	0.02	н/д	н/д	0.0	0.0	0.59	1.03	н/д	1.73	10.38
Copper (mg)	н/д	0.034	0.004	н/д	н/д	0.0	0.0	0.006	0.168	н/д	0.211	1.266
Manganese (mg)	н/д	0.062	0.014	н/д	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	0.077	0.462
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.1	н/д	н/д	0.0	0.0	2.6	15.9	н/д	18.6	111.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	466.188	0.21	н/д	н/д	0.0	0.0	189.378	н/д	н/д	655.776	3934.656
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	48.762	0.0	н/д	48.762	292.572
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	23.505	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	50.085	0.0	н/д	73.59	441.54
Beta Carotene (mcg)	н/д	251.283	0.105	н/д	н/д	0.0	0.0	16.065	0.0	н/д	267.453	1604.718
Vitamin E (mg)	н/д	0.3	0.0	н/д	н/д	0.0	0.42	0.05	0.27	н/д	1.05	6.3
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.268	н/д	н/д	2.268	13.608
Lycopene (mcg)	н/д	1439.979	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1439.979	8639.874
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	68.837	0.42	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	8.96	н/д	78.217	469.302
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.07	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.07	0.42
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	7.1	0.8	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	7.9	47.4
Thiamin (mg)	н/д	0.022	0.005	н/д	н/д	0.0	0.0	0.006	0.358	н/д	0.392	2.352
Riboflavin (mg)	н/д	0.011	0.003	н/д	н/д	0.0	0.0	0.072	0.19	н/д	0.277	1.662
Niacin (mg)	н/д	0.33	0.013	н/д	н/д	0.0	0.0	0.015	2.845	н/д	3.203	19.218
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.05	0.013	н/д	н/д	0.0	0.0	0.077	н/д	н/д	0.14	0.84
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.045	0.013	н/д	н/д	0.0	0.0	0.013	0.146	н/д	0.216	1.296
Folate (mcg)	н/д	8.395	1.995	н/д	н/д	0.0	0.0	3.402	60.48	н/д	74.272	445.632
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.16	0.0	н/д	0.16	0.96
Choline (mg)	н/д	3.7	0.6	н/д	н/д	0.0	н/д	3.1	11.9	н/д	19.4	116.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	51.52	н/д	51.52	309.12
Tryptophan (g)	н/д	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.06	н/д	н/д	0.067	0.402
Threonine (g)	н/д	0.017	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.168	н/д	н/д	0.187	1.122
Isoleucine (g)	н/д	0.011	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.293	н/д	н/д	0.305	1.83
Leucine (g)	н/д	0.017	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	0.452	н/д	н/д	0.472	2.832
Lysine (g)	н/д	0.017	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	0.391	н/д	н/д	0.412	2.472
Methionine (g)	н/д	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.123	н/д	н/д	0.128	0.768
Cystine (g)	н/д	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.025	н/д	н/д	0.03	0.18
Phenylalanine (g)	н/д	0.039	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	0.248	н/д	н/д	0.29	1.74
Tyrosine (g)	н/д	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.227	н/д	н/д	0.233	1.398
Valine (g)	н/д	0.011	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.314	н/д	н/д	0.327	1.962
Arginine (g)	н/д	0.011	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.178	н/д	н/д	0.199	1.194
Histidine (g)	н/д	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.164	н/д	н/д	0.171	1.026
Alanine (g)	н/д	0.017	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.132	н/д	н/д	0.151	0.906
Aspartic acid (g)	н/д	0.078	0.009	н/д	н/д	н/д	0.0	0.302	н/д	н/д	0.39	2.34
Glutamic acid (g)	н/д	0.241	0.027	н/д	н/д	н/д	0.0	1.151	н/д	н/д	1.419	8.514
Glycine (g)	н/д	0.011	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	0.081	н/д	н/д	0.096	0.576
Proline (g)	н/д	0.011	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.531	н/д	н/д	0.543	3.258
Serine (g)	н/д	0.017	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.276	н/д	н/д	0.295	1.77
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	19.845	0.0	н/д	19.845	119.07
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.117	н/д	н/д	н/д	0.117	0.702
Saturated Fat (g)	н/д	0.017	0.004	н/д	н/д	0.0	0.337	3.986	1.31	н/д	5.654	33.924
Phytosterols (mg)	н/д	3.918	1.575	н/д	н/д	н/д	11.333	н/д	н/д	н/д	16.826	100.956
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.017	0.001	н/д	н/д	0.0	1.03	1.775	2.565	н/д	5.388	32.328
Polyunsaturated (g)	н/д	0.045	0.002	н/д	н/д	0.0	2.953	0.178	1.68	н/д	4.858	29.148