CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Taco Seasoning - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		cumin
12.0g 		paprika
2.1g 		cayenne pepper
0.9g 		onion
1.2g 		garlic
1.4g 		pepper
0.53g 		chili
0.65g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.14 0.31 0.11 0.12 0.24 0.06 0.08 3.05 3.05
Total Fat (g) 2.67 0.27 0.16 0.01 0.01 0.02 0.11 3.25 3.25
Carbohydrates (g) 5.31 1.17 0.51 0.97 1.02 0.34 0.36 9.67 9.67
Ash (g) 0.91 0.15 0.05 0.04 0.05 0.02 0.06 1.28 1.28
Calories (kcal) 45.0 6.069 2.862 4.164 4.648 1.352 2.041 66.136 66.136
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.02
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.07 0.07
Fructose (g) н/д 0.14 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.17 0.17
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.97 0.2 0.07 0.06 0.09 0.06 0.05 1.5 1.5
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.27 0.22 0.09 0.43 0.34 0.0 0.05 1.4 1.4
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.3 0.8 0.2 0.1 0.1 0.1 0.2 2.9 2.9
Calcium (mg) 111.72 3.717 1.332 4.356 1.12 2.316 1.807 126.368 126.368
Iron (mg) 7.96 0.5 0.07 0.03 0.04 0.15 0.09 8.84 8.84
Magnesium (mg) 43.92 3.885 1.368 1.464 0.812 1.028 1.105 53.582 53.582
Phosphorus (mg) 59.88 7.245 2.637 4.08 5.838 0.917 1.97 82.566 82.566
Potassium (mg) 214.56 49.224 18.126 11.316 15.414 6.673 12.454 327.767 327.767
Sodium (mg) 20.16 0.714 0.27 0.648 0.364 0.233 6.565 28.954 28.954
Zinc (mg) 0.58 0.09 0.02 0.03 0.04 0.01 0.02 0.77 0.77
Copper (mg) 0.104 0.013 0.003 0.002 0.002 0.006 0.003 0.134 0.134
Manganese (mg) 0.4 0.018 0.018 0.004 0.008 0.03 0.014 0.491 0.491
Selenium (mcg) 0.6 0.1 0.1 0.0 0.5 0.0 0.0 1.4 1.4
Vitamin A, IU (IU) 152.4 1107.435 374.49 0.0 0.0 1.585 192.725 1828.635 1828.635
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 7.68 55.377 18.729 0.0 0.0 0.08 9.64 91.505 91.505
Beta Carotene (mcg) 91.44 581.259 196.56 0.0 0.0 0.827 97.5 967.586 967.586
Vitamin E (mg) 0.4 0.63 0.27 0.0 0.01 0.0 0.19 1.5 1.5
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.032 0.137 0.168 0.168
Lutein + zeaxanthin (mcg) 53.76 276.297 118.413 0.0 0.0 1.087 2.015 451.572 451.572
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.07 н/д 0.0 0.0 0.02 0.02 0.11 0.11
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.9 1.5 0.7 0.2 0.3 0.1 0.4 4.1 4.1
Thiamin (mg) 0.076 0.014 0.003 0.005 0.007 0.001 0.002 0.107 0.107
Riboflavin (mg) 0.04 0.037 0.008 0.001 0.002 0.001 0.005 0.094 0.094
Niacin (mg) 0.55 0.322 0.078 0.008 0.01 0.006 0.051 1.024 1.024
Pantothenic acid (mg) н/д 0.037 н/д н/д н/д н/д н/д 0.037 0.037
Vitamin B-6 (mg) 0.053 0.084 0.022 0.015 0.041 0.002 0.024 0.241 0.241
Folate (mcg) 1.2 2.226 0.954 1.992 0.028 0.053 0.65 7.103 7.103
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 3.0 1.1 0.5 0.5 0.9 0.1 0.4 6.4 6.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.001 0.003 н/д н/д 0.005 0.005
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.007 н/д н/д 0.009 0.009
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.003 0.009 н/д н/д 0.013 0.013
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.004 0.014 н/д н/д 0.018 0.018
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.006 0.008 н/д н/д 0.014 0.014
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.005 н/д н/д 0.006 0.006
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.005 0.005
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.003 0.007 н/д н/д 0.01 0.01
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.003 0.003 н/д н/д 0.006 0.006
Valine (g) н/д н/д н/д 0.003 0.01 н/д н/д 0.013 0.013
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.016 0.023 н/д н/д 0.039 0.039
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.004 н/д н/д 0.006 0.006
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.003 0.005 н/д н/д 0.008 0.008
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.006 0.018 н/д н/д 0.024 0.024
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.023 0.03 н/д н/д 0.052 0.052
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.004 0.007 н/д н/д 0.011 0.011
Proline (g) н/д н/д н/д 0.005 0.004 н/д н/д 0.009 0.009
Serine (g) н/д н/д н/д 0.003 0.007 н/д н/д 0.01 0.01
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.185 0.044 0.029 0.002 0.002 0.005 0.019 0.287 0.287
Phytosterols (mg) 8.16 3.675 0.747 1.044 0.112 0.488 0.54 14.765 14.765
Monounsaturated Fat (g) 1.685 0.026 0.025 0.002 0.0 0.005 0.023 1.766 1.766
Polyunsaturated (g) 0.394 0.175 0.075 0.005 0.005 0.006 0.048 0.709 0.709