Рецепт Taco Sauce #2 - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		tomatoes sauce
245.0g 		water
79.0g 		worcestershire
1.43g 		chile
1.45g 		cumin
3.15g 		vinegar
5.0g 		onion
2.4g 		garlic
1.4g 		salt
3.0g 		paprika
0.53g 		sugar
1.05g 		cayenne
0.45g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.23 0.0 0.0 0.01 0.56 0.0 0.24 0.24 0.0 0.08 0.0 0.05 4.42 4.42
Total Fat (g) 0.44 0.0 0.0 0.0 0.7 0.0 0.03 0.01 0.0 0.07 0.0 0.08 1.33 1.33
Carbohydrates (g) 13.18 0.0 0.28 0.07 1.39 0.05 1.94 1.02 0.0 0.3 1.05 0.25 19.52 19.52
Ash (g) 4.9 0.08 н/д 0.02 0.24 н/д 0.08 0.05 2.99 0.04 0.0 0.03 8.42 8.42
Calories (kcal) 58.8 0.0 1.115 0.305 11.813 1.05 8.328 4.648 0.0 1.532 4.064 1.431 93.085 93.085
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.64 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.64 0.64
Glucose (dextrose) (g) 5.71 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 5.72 5.72
Fructose (g) 4.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д 4.1 4.1
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 223.24 78.92 1.12 1.35 0.25 4.69 0.12 0.09 0.01 0.05 0.0 0.04 309.89 309.89
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 10.41 0.0 0.14 н/д 0.07 0.02 0.85 0.34 0.0 0.05 1.05 0.05 12.99 12.99
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 3.7 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.1 0.1 0.0 0.2 0.0 0.1 4.6 4.6
Calcium (mg) 31.85 2.37 1.53 0.522 29.327 0.35 8.712 1.12 0.72 0.938 0.011 0.666 78.115 78.115
Iron (mg) 2.5 0.0 0.08 0.02 2.09 0.01 0.06 0.04 0.01 0.13 0.0 0.04 4.96 4.96
Magnesium (mg) 39.2 0.79 0.186 0.058 11.529 0.25 2.928 0.812 0.03 0.981 0.0 0.684 57.447 57.447
Phosphorus (mg) 63.7 0.0 0.858 0.16 15.719 0.4 8.16 5.838 0.0 1.829 0.0 1.319 97.981 97.981
Potassium (mg) 810.95 0.0 11.44 1.639 56.322 3.65 22.632 15.414 0.24 12.423 0.021 9.063 943.794 943.794
Sodium (mg) 1283.8 3.16 14.014 5.757 5.292 0.25 1.296 0.364 1162.74 0.18 0.0 0.135 2476.988 2476.988
Zinc (mg) 0.49 0.01 0.0 0.0 0.15 0.0 0.06 0.04 0.0 0.02 0.0 0.01 0.78 0.78
Copper (mg) 0.294 0.008 0.003 н/д 0.027 0.001 0.004 0.002 0.001 0.003 0.0 0.002 0.345 0.345
Manganese (mg) 0.27 0.0 н/д н/д 0.105 н/д 0.009 0.008 0.003 0.004 0.0 0.009 0.407 0.407
Selenium (mcg) 0.5 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.1 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 1.3 1.3
Vitamin A, IU (IU) 1060.85 0.0 н/д 1.827 40.005 н/д 0.0 0.0 0.0 279.496 0.0 187.245 1569.423 1569.423
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.014 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.014 0.014
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 53.9 0.0 0.072 0.087 2.016 0.0 0.0 0.0 0.0 13.976 0.0 9.365 79.415 79.415
Beta Carotene (mcg) 634.55 0.0 0.615 н/д 24.003 0.0 0.0 0.0 0.0 146.699 0.0 98.28 904.147 904.147
Vitamin E (mg) 3.48 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 0.01 0.01 0.0 0.16 0.0 0.13 3.89 3.89
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 34248.55 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34248.55 34248.55
Lutein + zeaxanthin (mcg) 56.35 0.0 0.686 н/д 14.112 0.0 0.0 0.0 0.0 69.732 0.0 59.207 200.087 200.087
Tocopherol, beta (mg) 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.05 0.05
Tocopherol, gamma (mg) 0.25 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.26 0.26
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 17.2 0.0 0.2 0.5 0.2 0.0 0.4 0.3 0.0 0.4 0.0 0.3 19.4 19.4
Thiamin (mg) 0.049 0.0 0.001 0.0 0.02 0.0 0.01 0.007 0.0 0.003 0.0 0.001 0.092 0.092
Riboflavin (mg) 0.172 0.0 0.002 0.0 0.01 0.0 0.001 0.002 0.0 0.009 0.0 0.004 0.201 0.201
Niacin (mg) 2.401 0.0 0.01 0.009 0.144 0.0 0.016 0.01 0.0 0.081 0.0 0.039 2.71 2.71
Pantothenic acid (mg) 0.76 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.009 0.0 н/д 0.77 0.77
Vitamin B-6 (mg) 0.245 0.0 0.0 0.002 0.014 0.0 0.029 0.041 0.0 0.021 0.0 0.011 0.363 0.363
Folate (mcg) 26.95 0.0 0.114 0.783 0.315 0.0 3.984 0.028 0.0 0.562 0.0 0.477 33.213 33.213
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 24.3 0.0 0.0 н/д 0.8 0.0 0.9 0.9 0.0 0.3 0.0 0.2 27.5 27.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.025 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.031 0.031
Threonine (g) 0.098 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.007 0.0 н/д н/д н/д 0.11 0.11
Isoleucine (g) 0.074 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.009 0.0 н/д н/д н/д 0.09 0.09
Leucine (g) 0.098 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.008 0.014 0.0 н/д н/д н/д 0.121 0.121
Lysine (g) 0.098 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.011 0.008 0.0 н/д н/д н/д 0.118 0.118
Methionine (g) 0.025 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.005 0.0 н/д н/д н/д 0.032 0.032
Cystine (g) 0.025 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.031 0.031
Phenylalanine (g) 0.245 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.006 0.007 0.0 н/д н/д н/д 0.258 0.258
Tyrosine (g) 0.049 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.006 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.058 0.058
Valine (g) 0.074 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.006 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.09 0.09
Arginine (g) 0.074 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.032 0.023 0.0 н/д н/д н/д 0.129 0.129
Histidine (g) 0.049 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.057 0.057
Alanine (g) 0.098 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.005 0.0 н/д н/д н/д 0.109 0.109
Aspartic acid (g) 0.49 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.012 0.018 0.0 н/д н/д н/д 0.522 0.522
Glutamic acid (g) 1.593 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.045 0.03 0.0 н/д н/д н/д 1.669 1.669
Glycine (g) 0.074 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.007 0.0 н/д н/д н/д 0.089 0.089
Proline (g) 0.049 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.063 0.063
Serine (g) 0.098 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.006 0.007 0.0 н/д н/д н/д 0.111 0.111
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.074 0.0 0.0 0.0 0.049 0.0 0.004 0.002 0.0 0.011 0.0 0.015 0.155 0.155
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 2.142 н/д 2.088 0.112 0.0 0.928 н/д 0.374 5.643 5.643
Monounsaturated Fat (g) 0.074 0.0 0.0 0.0 0.442 0.0 0.004 0.0 0.0 0.007 0.0 0.012 0.539 0.539
Polyunsaturated (g) 0.172 0.0 0.0 0.002 0.103 0.0 0.011 0.005 0.0 0.044 0.0 0.038 0.375 0.375