Рецепт Taco Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lg. bag Doritos
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		beef
75.6g 		taco seasonings
0.44g 		onion
11.25g 		lettuce
0.17g 		tomatoes
11.22g 		olives
21.0g 		onions
8.0g 		cheddar cheese
56.7g 		tomatoes
15.83g 		doritos
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 13.13 0.0 0.12 0.0 0.1 0.18 0.15 14.12 0.12 н/д 27.92 335.04
Total Fat (g) 12.9 0.0 0.01 0.0 0.02 2.24 0.02 18.79 0.02 н/д 34.01 408.12
Carbohydrates (g) 0.0 0.25 1.05 0.0 0.44 1.31 0.59 0.73 0.63 н/д 5.0 60.0
Ash (g) 0.65 0.17 0.04 0.0 0.06 0.47 0.06 2.23 0.13 н/д 3.8 45.6
Calories (kcal) 172.364 0.83 4.5 0.028 2.02 24.15 2.56 228.498 2.692 н/д 437.642 5251.704
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.11 0.0 0.0 н/д н/д 0.14 0.0 н/д 0.25 3.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.22 0.0 0.14 н/д н/д н/д 0.17 н/д 0.54 6.48
Fructose (g) н/д н/д 0.15 0.0 0.15 н/д н/д н/д 0.2 н/д 0.5 6.0
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.13 0.0 н/д 0.13 1.56
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.09 0.0 н/д 0.09 1.08
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 49.75 0.03 10.02 0.17 10.61 16.8 7.19 20.84 14.93 н/д 130.32 1563.84
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.08 0.48 0.0 0.3 0.0 0.19 0.29 0.38 н/д 1.71 20.52
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.2 0.0 0.1 0.7 0.2 0.0 0.2 н/д 1.4 16.8
Calcium (mg) 5.292 н/д 2.588 0.057 1.122 18.48 5.76 408.801 4.908 н/д 447.008 5364.096
Iron (mg) 1.28 0.03 0.02 0.0 0.03 0.69 0.12 0.39 0.15 н/д 2.71 32.52
Magnesium (mg) 12.852 н/д 1.125 0.021 1.235 0.84 1.6 15.876 1.742 н/д 35.29 423.48
Phosphorus (mg) 92.23 н/д 3.263 0.049 2.694 0.63 2.96 290.3 3.008 н/д 395.133 4741.596
Potassium (mg) 185.972 н/д 16.425 0.324 26.599 1.68 22.08 55.565 29.767 н/д 338.412 4060.944
Sodium (mg) 43.091 35.634 0.45 0.043 0.561 183.12 1.28 352.102 22.642 н/д 638.923 7667.076
Zinc (mg) 2.71 н/д 0.02 0.0 0.02 0.05 0.03 1.76 0.02 н/д 4.62 55.44
Copper (mg) 0.045 н/д 0.005 0.0 0.007 0.053 0.006 0.017 0.011 н/д 0.144 1.728
Manganese (mg) 0.015 н/д 0.015 0.0 0.012 0.004 0.013 0.006 0.013 н/д 0.078 0.936
Selenium (mcg) 9.1 н/д 0.1 0.0 0.0 0.2 0.0 7.9 0.0 н/д 17.3 207.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 41.433 0.225 12.986 93.49 84.63 79.76 568.126 18.525 н/д 899.175 10790.1
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 146.284 0.0 н/д 146.284 1755.408
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 0.65 4.714 4.2 4.0 150.253 0.95 н/д 164.767 1977.204
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.113 7.791 50.393 49.77 47.84 48.194 11.083 н/д 215.184 2582.208
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.06 0.35 0.04 0.16 0.11 н/д 0.73 8.76
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.804 н/д н/д 6.804 81.648
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 288.776 0.0 0.0 0.0 438.108 н/д 726.885 8722.62
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.45 2.988 13.805 107.1 90.96 0.0 13.617 н/д 228.92 2747.04
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д 0.02 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.2 0.8 0.0 1.4 0.2 1.5 0.0 1.5 н/д 5.6 67.2
Thiamin (mg) 0.045 н/д 0.006 0.0 0.004 0.0 0.005 0.017 0.008 н/д 0.085 1.02
Riboflavin (mg) 0.174 н/д 0.003 0.0 0.002 0.0 0.006 0.215 0.01 н/д 0.411 4.932
Niacin (mg) 3.183 н/д 0.014 0.001 0.066 0.008 0.042 0.045 0.112 н/д 3.472 41.664
Pantothenic acid (mg) 0.272 н/д 0.014 0.0 0.01 0.004 0.006 0.232 0.019 н/д 0.558 6.696
Vitamin B-6 (mg) 0.181 н/д 0.014 0.0 0.009 0.002 0.005 0.04 0.017 н/д 0.268 3.216
Folate (mcg) 5.292 н/д 2.138 0.062 1.684 0.0 5.12 10.206 1.267 н/д 25.768 309.216
Vitamin B-12 (mcg) 1.44 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.47 0.0 н/д 1.91 22.92
Choline (mg) н/д н/д 0.7 0.0 0.8 2.2 0.5 9.4 1.1 н/д 14.5 174.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.001 0.0 0.001 н/д 0.002 0.181 0.002 н/д 0.187 2.244
Threonine (g) н/д н/д 0.002 0.0 0.003 0.006 0.006 0.505 0.006 н/д 0.529 6.348
Isoleucine (g) н/д н/д 0.001 0.0 0.002 0.006 0.006 0.879 0.003 н/д 0.898 10.776
Leucine (g) н/д н/д 0.003 0.0 0.003 0.011 0.009 1.355 0.005 н/д 1.386 16.632
Lysine (g) н/д н/д 0.005 0.0 0.003 0.006 0.007 1.174 0.005 н/д 1.2 14.4
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.002 0.002 0.369 0.002 н/д 0.375 4.5
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.074 0.002 н/д 0.076 0.912
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.003 0.0 0.008 0.006 0.005 0.743 0.005 н/д 0.77 9.24
Tyrosine (g) н/д н/д 0.001 0.0 0.001 0.004 0.004 0.68 0.003 н/д 0.694 8.328
Valine (g) н/д н/д 0.002 0.0 0.002 0.008 0.006 0.941 0.003 н/д 0.964 11.568
Arginine (g) н/д н/д 0.011 0.0 0.002 0.015 0.01 0.533 0.003 н/д 0.575 6.9
Histidine (g) н/д н/д 0.001 0.0 0.001 0.004 0.002 0.493 0.003 н/д 0.505 6.06
Alanine (g) н/д н/д 0.002 0.0 0.003 0.008 0.006 0.397 0.005 н/д 0.422 5.064
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.01 0.0 0.016 0.019 0.014 0.907 0.025 н/д 0.991 11.892
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.029 0.0 0.048 0.019 0.03 3.453 0.076 н/д 3.656 43.872
Glycine (g) н/д н/д 0.003 0.0 0.002 0.011 0.007 0.244 0.003 н/д 0.27 3.24
Proline (g) н/д н/д 0.001 0.0 0.002 0.008 0.01 1.593 0.003 н/д 1.618 19.416
Serine (g) н/д н/д 0.002 0.0 0.003 0.006 0.006 0.828 0.005 н/д 0.851 10.212
Cholesterol (mg) 52.163 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 59.534 0.0 н/д 111.697 1340.364
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 5.148 0.0 0.005 н/д 0.003 0.298 0.002 11.958 0.003 н/д 17.418 209.016
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.688 н/д 0.786 н/д н/д н/д н/д н/д 2.473 29.676
Monounsaturated Fat (g) 5.602 н/д 0.001 н/д 0.003 1.657 0.002 5.324 0.003 н/д 12.593 151.116
Polyunsaturated (g) 0.537 н/д 0.002 н/д 0.009 0.191 0.006 0.533 0.008 н/д 1.286 15.432