Рецепт Taco Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 pkg. curly noodles

1 lg. pkg. Doritos taco flavored tortilla chips

Salt & pepper

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	onion 18.0g	bell pepper 15.27g	beef 113.4g	taco 1.33g	cheddar cheese 56.7g	noodles 0.0g	dressing 58.6g	tomatoes 14.11g	lettuce 0.52g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.2	0.13	19.7	0.0	14.12	н/д	0.45	0.12	0.01	н/д	н/д	34.73	138.92
Total Fat (g)	0.02	0.03	19.36	0.0	18.79	н/д	26.26	0.03	0.0	н/д	н/д	64.48	257.92
Carbohydrates (g)	1.68	0.71	0.0	0.75	0.73	н/д	9.13	0.55	0.01	н/д	н/д	13.56	54.24
Ash (g)	0.06	0.07	0.98	0.5	2.23	н/д	1.34	0.07	0.0	н/д	н/д	5.25	21.0
Calories (kcal)	7.2	3.055	258.546	2.491	228.501	н/д	267.779	2.539	0.083	н/д	н/д	770.194	3080.776
Starch (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.18	0.02	н/д	н/д	0.14	н/д	2.28	0.0	0.0	н/д	н/д	2.61	10.44
Glucose (dextrose) (g)	0.35	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	3.93	0.18	0.0	н/д	н/д	4.64	18.56
Fructose (g)	0.23	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	3.14	0.19	0.0	н/д	н/д	3.74	14.96
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.13	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.13	0.52
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.09	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.09	0.36
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	16.04	14.34	74.63	0.08	20.84	н/д	21.42	13.33	0.5	н/д	н/д	161.17	644.68
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.76	0.37	н/д	0.25	0.29	н/д	9.35	0.37	0.0	н/д	н/д	11.39	45.56
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.3	0.3	0.0	0.2	0.0	н/д	0.0	0.2	0.0	н/д	н/д	1.0	4.0
Calcium (mg)	4.14	1.527	7.938	н/д	408.807	н/д	14.063	1.411	0.172	н/д	н/д	438.057	1752.228
Iron (mg)	0.04	0.05	1.92	0.09	0.39	н/д	0.47	0.04	0.01	н/д	н/д	2.99	11.96
Magnesium (mg)	1.8	1.527	19.278	н/д	15.876	н/д	2.93	1.552	0.062	н/д	н/д	43.025	172.1
Phosphorus (mg)	5.22	3.055	138.345	н/д	290.304	н/д	11.133	3.385	0.146	н/д	н/д	451.587	1806.348
Potassium (mg)	26.28	26.727	278.958	н/д	55.566	н/д	39.259	33.429	0.972	н/д	н/д	461.191	1844.764
Sodium (mg)	0.72	0.458	64.637	106.901	352.107	н/д	489.854	0.705	0.13	н/д	н/д	1015.512	4062.048
Zinc (mg)	0.03	0.02	4.07	н/д	1.76	н/д	0.17	0.02	0.0	н/д	н/д	6.08	24.32
Copper (mg)	0.007	0.011	0.068	н/д	0.017	н/д	0.0	0.008	0.0	н/д	н/д	0.112	0.448
Manganese (mg)	0.023	0.018	0.023	н/д	0.006	н/д	0.012	0.016	0.001	н/д	н/д	0.098	0.392
Selenium (mcg)	0.1	0.0	13.7	н/д	7.9	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	21.7	86.8
Vitamin A, IU (IU)	0.36	56.508	0.0	124.298	568.134	н/д	271.881	117.495	38.958	н/д	н/д	1177.634	4710.536
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	146.286	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	146.286	585.144
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	2.749	0.0	н/д	150.255	н/д	13.477	5.924	1.95	н/д	н/д	174.355	697.42
Beta Carotene (mcg)	0.18	31.767	н/д	н/д	48.195	н/д	135.94	63.331	23.374	н/д	н/д	302.788	1211.152
Vitamin E (mg)	0.0	0.06	н/д	н/д	0.16	н/д	2.93	0.08	0.0	н/д	н/д	3.23	12.92
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	6.804	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.804	27.216
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	218.559	362.922	0.0	н/д	н/д	581.481	2325.924
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.72	52.079	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	17.349	8.965	н/д	н/д	79.113	316.452
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.3	12.3	0.0	0.6	0.0	н/д	2.1	1.8	0.0	н/д	н/д	18.1	72.4
Thiamin (mg)	0.009	0.009	0.068	н/д	0.017	н/д	0.012	0.006	0.0	н/д	н/д	0.121	0.484
Riboflavin (mg)	0.005	0.005	0.261	н/д	0.215	н/д	0.029	0.003	0.0	н/д	н/д	0.519	2.076
Niacin (mg)	0.022	0.073	4.774	н/д	0.045	н/д	0.111	0.083	0.002	н/д	н/д	5.111	20.444
Pantothenic acid (mg)	0.022	0.015	0.408	н/д	0.232	н/д	0.0	0.013	0.001	н/д	н/д	0.691	2.764
Vitamin B-6 (mg)	0.022	0.034	0.272	н/д	0.04	н/д	0.0	0.011	0.001	н/д	н/д	0.379	1.516
Folate (mcg)	3.42	1.527	7.938	н/д	10.206	н/д	0.0	2.116	0.187	н/д	н/д	25.394	101.576
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	2.17	н/д	0.47	н/д	0.08	0.0	н/д	н/д	н/д	2.72	10.88
Choline (mg)	1.1	0.8	н/д	н/д	9.4	н/д	2.7	0.9	0.1	н/д	н/д	15.0	60.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	0.002	н/д	н/д	0.181	н/д	0.006	0.001	0.0	н/д	н/д	0.192	0.768
Threonine (g)	0.004	0.006	н/д	н/д	0.505	н/д	0.012	0.004	0.0	н/д	н/д	0.531	2.124
Isoleucine (g)	0.002	0.003	н/д	н/д	0.879	н/д	0.012	0.003	0.0	н/д	н/д	0.898	3.592
Leucine (g)	0.005	0.006	н/д	н/д	1.355	н/д	0.018	0.004	0.0	н/д	н/д	1.389	5.556
Lysine (g)	0.007	0.006	н/д	н/д	1.174	н/д	0.012	0.004	0.0	н/д	н/д	1.203	4.812
Methionine (g)	0.0	0.002	н/д	н/д	0.369	н/д	0.006	0.001	0.0	н/д	н/д	0.377	1.508
Cystine (g)	0.0	0.002	н/д	н/д	0.074	н/д	0.006	0.001	0.0	н/д	н/д	0.083	0.332
Phenylalanine (g)	0.005	0.014	н/д	н/д	0.743	н/д	0.012	0.01	0.0	н/д	н/д	0.784	3.136
Tyrosine (g)	0.002	0.002	н/д	н/д	0.68	н/д	0.006	0.001	0.0	н/д	н/д	0.691	2.764
Valine (g)	0.004	0.006	н/д	н/д	0.941	н/д	0.012	0.003	0.0	н/д	н/д	0.966	3.864
Arginine (g)	0.018	0.005	н/д	н/д	0.533	н/д	0.035	0.003	0.0	н/д	н/д	0.594	2.376
Histidine (g)	0.002	0.002	н/д	н/д	0.493	н/д	0.006	0.001	0.0	н/д	н/д	0.504	2.016
Alanine (g)	0.004	0.006	н/д	н/д	0.397	н/д	0.006	0.004	0.0	н/д	н/д	0.417	1.668
Aspartic acid (g)	0.016	0.032	н/д	н/д	0.907	н/д	0.023	0.02	0.001	н/д	н/д	0.999	3.996
Glutamic acid (g)	0.047	0.029	н/д	н/д	3.453	н/д	0.041	0.061	0.001	н/д	н/д	3.631	14.524
Glycine (g)	0.005	0.005	н/д	н/д	0.244	н/д	0.012	0.003	0.0	н/д	н/д	0.269	1.076
Proline (g)	0.002	0.003	н/д	н/д	1.593	н/д	0.006	0.003	0.0	н/д	н/д	1.607	6.428
Serine (g)	0.004	0.008	н/д	н/д	0.828	н/д	0.012	0.004	0.0	н/д	н/д	0.855	3.42
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	78.244	0.0	59.535	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	137.779	551.116
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.007	0.009	7.722	0.0	11.958	н/д	3.311	0.004	н/д	н/д	н/д	23.012	92.048
Phytosterols (mg)	2.7	1.375	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.987	н/д	н/д	н/д	5.062	20.248
Monounsaturated Fat (g)	0.002	0.002	8.403	н/д	5.324	н/д	4.94	0.004	н/д	н/д	н/д	18.674	74.696
Polyunsaturated (g)	0.004	0.009	0.805	н/д	0.533	н/д	12.323	0.011	н/д	н/д	н/д	13.685	54.74