Рецепт Taco Hamburger Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 sm. bag plain Doritos

Garlic salt

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	lettuce 0.17g	tomatoes 22.45g	onion 5.25g	beef 37.8g	taco seasoning 2.95g	doritos 0.0g	garlic salt 0.0g	ranch 39.53g	cheese 23.63g	catalina 39.06g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.2	0.06	6.57	0.0	н/д	н/д	1.98	5.88	0.3	14.98	179.76
Total Fat (g)	0.0	0.04	0.01	6.45	0.0	н/д	н/д	0.4	7.83	17.5	32.23	386.76
Carbohydrates (g)	0.0	0.88	0.49	0.0	1.66	н/д	н/д	6.68	0.3	6.09	16.11	193.32
Ash (g)	0.0	0.11	0.02	0.33	1.12	н/д	н/д	0.63	0.93	н/д	3.14	37.68
Calories (kcal)	0.028	4.04	2.1	86.182	5.552	н/д	н/д	38.346	95.209	178.516	409.973	4919.676
Starch (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	0.11	1.32
Glucose (dextrose) (g)	0.0	0.28	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.38	4.56
Fructose (g)	0.0	0.31	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.38	4.56
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.05	0.6
Maltose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.04	0.48
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.17	21.21	4.68	24.88	0.17	н/д	н/д	29.85	8.68	14.28	103.91	1246.92
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.59	0.22	н/д	0.55	н/д	н/д	2.08	0.12	6.23	9.8	117.6
Galactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.3	0.1	0.0	0.6	н/д	н/д	1.7	0.0	0.0	2.6	31.2
Calcium (mg)	0.057	2.245	1.207	2.646	н/д	н/д	н/д	12.255	170.336	9.375	198.121	2377.452
Iron (mg)	0.0	0.06	0.01	0.64	0.2	н/д	н/д	0.74	0.16	0.31	2.12	25.44
Magnesium (mg)	0.021	2.469	0.525	6.426	н/д	н/д	н/д	17.789	6.615	1.953	35.798	429.576
Phosphorus (mg)	0.049	5.387	1.522	46.115	н/д	н/д	н/д	60.879	120.96	7.422	242.334	2908.008
Potassium (mg)	0.324	53.199	7.665	92.986	н/д	н/д	н/д	177.893	23.153	26.172	381.391	4576.692
Sodium (mg)	0.043	1.122	0.21	21.546	238.275	н/д	н/д	286.605	146.711	326.563	1021.074	12252.888
Zinc (mg)	0.0	0.04	0.01	1.36	н/д	н/д	н/д	0.79	0.73	0.11	3.04	36.48
Copper (mg)	0.0	0.013	0.002	0.023	н/д	н/д	н/д	0.099	0.007	0.0	0.144	1.728
Manganese (mg)	0.0	0.025	0.007	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.042	0.504
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	4.6	н/д	н/д	н/д	0.5	3.3	0.0	8.4	100.8
Vitamin A, IU (IU)	12.986	186.981	0.105	0.0	277.052	н/д	н/д	4.744	236.723	н/д	718.59	8623.08
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	60.953	0.0	60.953	731.436
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.65	9.428	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.395	62.606	8.984	82.064	984.768
Beta Carotene (mcg)	7.791	100.786	0.052	н/д	н/д	н/д	н/д	2.767	20.081	90.625	222.103	2665.236
Vitamin E (mg)	0.0	0.12	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.07	1.95	2.23	26.76
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.835	н/д	2.835	34.02
Lycopene (mcg)	0.0	577.553	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	117.409	0.0	145.703	840.665	10087.98
Lutein + zeaxanthin (mcg)	2.988	27.609	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	5.139	0.0	0.0	35.947	431.364
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.36
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	2.9	0.4	0.0	1.3	н/д	н/д	0.7	0.0	1.4	6.7	80.4
Thiamin (mg)	0.0	0.009	0.003	0.023	н/д	н/д	н/д	0.016	0.007	0.008	0.065	0.78
Riboflavin (mg)	0.0	0.004	0.002	0.087	н/д	н/д	н/д	0.059	0.09	0.02	0.262	3.144
Niacin (mg)	0.001	0.132	0.006	1.591	н/д	н/д	н/д	0.142	0.019	0.074	1.966	23.592
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.02	0.006	0.136	н/д	н/д	н/д	н/д	0.097	н/д	0.26	3.12
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.018	0.006	0.091	н/д	н/д	н/д	0.107	0.017	0.0	0.238	2.856
Folate (mcg)	0.062	3.367	0.997	2.646	н/д	н/д	н/д	10.278	4.253	0.0	21.604	259.248
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.72	н/д	н/д	н/д	0.0	0.2	0.05	0.98	11.76
Choline (mg)	0.0	1.5	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	14.3	3.9	1.8	21.9	262.8
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.076	н/д	0.078	0.936
Threonine (g)	0.0	0.007	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	н/д	0.218	2.616
Isoleucine (g)	0.0	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.366	н/д	0.371	4.452
Leucine (g)	0.0	0.007	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.565	н/д	0.573	6.876
Lysine (g)	0.0	0.007	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.489	н/д	0.498	5.976
Methionine (g)	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.154	н/д	0.156	1.872
Cystine (g)	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.031	н/д	0.033	0.396
Phenylalanine (g)	0.0	0.016	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.309	н/д	0.327	3.924
Tyrosine (g)	0.0	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.284	н/д	0.286	3.432
Valine (g)	0.0	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.392	н/д	0.398	4.776
Arginine (g)	0.0	0.004	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.222	н/д	0.232	2.784
Histidine (g)	0.0	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.206	н/д	0.208	2.496
Alanine (g)	0.0	0.007	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.165	н/д	0.173	2.076
Aspartic acid (g)	0.0	0.031	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.378	н/д	0.414	4.968
Glutamic acid (g)	0.0	0.097	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.439	н/д	1.549	18.588
Glycine (g)	0.0	0.004	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.102	н/д	0.108	1.296
Proline (g)	0.0	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.664	н/д	0.669	8.028
Serine (g)	0.0	0.007	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.345	н/д	0.353	4.236
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	26.081	0.0	н/д	н/д	0.0	24.806	0.0	50.888	610.656
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.007	0.002	2.574	0.0	н/д	н/д	0.059	4.983	2.207	9.832	117.984
Phytosterols (mg)	н/д	1.571	0.787	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.359	28.308
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.007	0.001	2.801	н/д	н/д	н/д	0.032	2.218	3.293	8.351	100.212
Polyunsaturated (g)	н/д	0.018	0.001	0.268	н/д	н/д	н/д	0.221	0.222	8.215	8.946	107.352