Рецепт Taco Hamburger Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 sm. bag plain Doritos
Garlic salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		lettuce
0.17g 		tomatoes
22.45g 		onion
5.25g 		beef
37.8g 		taco seasoning
2.95g 		doritos
0.0g 		garlic salt
0.0g 		ranch
39.53g 		cheese
23.63g 		catalina
39.06g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.2 0.06 6.57 0.0 н/д н/д 1.98 5.88 0.3 14.98 179.76
Total Fat (g) 0.0 0.04 0.01 6.45 0.0 н/д н/д 0.4 7.83 17.5 32.23 386.76
Carbohydrates (g) 0.0 0.88 0.49 0.0 1.66 н/д н/д 6.68 0.3 6.09 16.11 193.32
Ash (g) 0.0 0.11 0.02 0.33 1.12 н/д н/д 0.63 0.93 н/д 3.14 37.68
Calories (kcal) 0.028 4.04 2.1 86.182 5.552 н/д н/д 38.346 95.209 178.516 409.973 4919.676
Starch (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 0.0 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.11 1.32
Glucose (dextrose) (g) 0.0 0.28 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.38 4.56
Fructose (g) 0.0 0.31 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.38 4.56
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.05 0.6
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.04 0.48
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.17 21.21 4.68 24.88 0.17 н/д н/д 29.85 8.68 14.28 103.91 1246.92
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.59 0.22 н/д 0.55 н/д н/д 2.08 0.12 6.23 9.8 117.6
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.1 0.0 0.6 н/д н/д 1.7 0.0 0.0 2.6 31.2
Calcium (mg) 0.057 2.245 1.207 2.646 н/д н/д н/д 12.255 170.336 9.375 198.121 2377.452
Iron (mg) 0.0 0.06 0.01 0.64 0.2 н/д н/д 0.74 0.16 0.31 2.12 25.44
Magnesium (mg) 0.021 2.469 0.525 6.426 н/д н/д н/д 17.789 6.615 1.953 35.798 429.576
Phosphorus (mg) 0.049 5.387 1.522 46.115 н/д н/д н/д 60.879 120.96 7.422 242.334 2908.008
Potassium (mg) 0.324 53.199 7.665 92.986 н/д н/д н/д 177.893 23.153 26.172 381.391 4576.692
Sodium (mg) 0.043 1.122 0.21 21.546 238.275 н/д н/д 286.605 146.711 326.563 1021.074 12252.888
Zinc (mg) 0.0 0.04 0.01 1.36 н/д н/д н/д 0.79 0.73 0.11 3.04 36.48
Copper (mg) 0.0 0.013 0.002 0.023 н/д н/д н/д 0.099 0.007 0.0 0.144 1.728
Manganese (mg) 0.0 0.025 0.007 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.042 0.504
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 4.6 н/д н/д н/д 0.5 3.3 0.0 8.4 100.8
Vitamin A, IU (IU) 12.986 186.981 0.105 0.0 277.052 н/д н/д 4.744 236.723 н/д 718.59 8623.08
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 60.953 0.0 60.953 731.436
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.65 9.428 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.395 62.606 8.984 82.064 984.768
Beta Carotene (mcg) 7.791 100.786 0.052 н/д н/д н/д н/д 2.767 20.081 90.625 222.103 2665.236
Vitamin E (mg) 0.0 0.12 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.07 1.95 2.23 26.76
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.835 н/д 2.835 34.02
Lycopene (mcg) 0.0 577.553 0.0 н/д н/д н/д н/д 117.409 0.0 145.703 840.665 10087.98
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.988 27.609 0.21 н/д н/д н/д н/д 5.139 0.0 0.0 35.947 431.364
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.36
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 2.9 0.4 0.0 1.3 н/д н/д 0.7 0.0 1.4 6.7 80.4
Thiamin (mg) 0.0 0.009 0.003 0.023 н/д н/д н/д 0.016 0.007 0.008 0.065 0.78
Riboflavin (mg) 0.0 0.004 0.002 0.087 н/д н/д н/д 0.059 0.09 0.02 0.262 3.144
Niacin (mg) 0.001 0.132 0.006 1.591 н/д н/д н/д 0.142 0.019 0.074 1.966 23.592
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.02 0.006 0.136 н/д н/д н/д н/д 0.097 н/д 0.26 3.12
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.018 0.006 0.091 н/д н/д н/д 0.107 0.017 0.0 0.238 2.856
Folate (mcg) 0.062 3.367 0.997 2.646 н/д н/д н/д 10.278 4.253 0.0 21.604 259.248
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.72 н/д н/д н/д 0.0 0.2 0.05 0.98 11.76
Choline (mg) 0.0 1.5 0.3 н/д н/д н/д н/д 14.3 3.9 1.8 21.9 262.8
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.076 н/д 0.078 0.936
Threonine (g) 0.0 0.007 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.21 н/д 0.218 2.616
Isoleucine (g) 0.0 0.004 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.366 н/д 0.371 4.452
Leucine (g) 0.0 0.007 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.565 н/д 0.573 6.876
Lysine (g) 0.0 0.007 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.489 н/д 0.498 5.976
Methionine (g) 0.0 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.154 н/д 0.156 1.872
Cystine (g) 0.0 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.031 н/д 0.033 0.396
Phenylalanine (g) 0.0 0.016 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.309 н/д 0.327 3.924
Tyrosine (g) 0.0 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.284 н/д 0.286 3.432
Valine (g) 0.0 0.004 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.392 н/д 0.398 4.776
Arginine (g) 0.0 0.004 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.222 н/д 0.232 2.784
Histidine (g) 0.0 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.206 н/д 0.208 2.496
Alanine (g) 0.0 0.007 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.165 н/д 0.173 2.076
Aspartic acid (g) 0.0 0.031 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.378 н/д 0.414 4.968
Glutamic acid (g) 0.0 0.097 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д 1.439 н/д 1.549 18.588
Glycine (g) 0.0 0.004 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.102 н/д 0.108 1.296
Proline (g) 0.0 0.004 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.664 н/д 0.669 8.028
Serine (g) 0.0 0.007 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.345 н/д 0.353 4.236
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 26.081 0.0 н/д н/д 0.0 24.806 0.0 50.888 610.656
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.007 0.002 2.574 0.0 н/д н/д 0.059 4.983 2.207 9.832 117.984
Phytosterols (mg) н/д 1.571 0.787 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.359 28.308
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.007 0.001 2.801 н/д н/д н/д 0.032 2.218 3.293 8.351 100.212
Polyunsaturated (g) н/д 0.018 0.001 0.268 н/д н/д н/д 0.221 0.222 8.215 8.946 107.352