Рецепт Taco Bowls - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	corn chips 198.0g	cream 0.0g	avocado 136.0g	salsa 0.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	garlic 2.61g	taco seasoning 5.3g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	11.94	н/д	2.72	н/д	н/д	н/д	0.17	0.0	14.83	14.83
Total Fat (g)	56.25	н/д	19.94	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	76.2	76.2
Carbohydrates (g)	124.76	н/д	11.6	н/д	н/д	н/д	0.86	2.98	140.21	140.21
Ash (g)	4.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	2.01	6.45	6.45
Calories (kcal)	1025.64	н/д	217.6	н/д	н/д	н/д	3.889	9.964	1257.093	1257.093
Starch (g)	10.24	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	10.24	10.24
Sucrose (g)	1.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.07	1.07
Glucose (dextrose) (g)	0.44	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.44	0.44
Fructose (g)	0.63	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.63	0.63
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	0.14
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.65	н/д	99.59	н/д	н/д	н/д	1.53	0.3	102.08	102.08
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	2.3	н/д	0.9	н/д	н/д	н/д	0.03	0.99	4.21	4.21
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	10.5	н/д	9.1	н/д	н/д	н/д	0.1	1.0	20.7	20.7
Calcium (mg)	324.72	н/д	16.32	н/д	н/д	н/д	4.724	н/д	345.764	345.764
Iron (mg)	2.61	н/д	0.75	н/д	н/д	н/д	0.04	0.36	3.76	3.76
Magnesium (mg)	166.32	н/д	39.44	н/д	н/д	н/д	0.653	н/д	206.413	206.413
Phosphorus (mg)	310.86	н/д	70.72	н/д	н/д	н/д	3.993	н/д	385.573	385.573
Potassium (mg)	267.3	н/д	659.6	н/д	н/д	н/д	10.466	н/д	937.366	937.366
Sodium (mg)	1219.68	н/д	9.52	н/д	н/д	н/д	0.444	427.604	1657.248	1657.248
Zinc (mg)	3.13	н/д	0.87	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	4.03	4.03
Copper (mg)	0.436	н/д	0.258	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.702	0.702
Manganese (mg)	0.851	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.044	н/д	0.895	0.895
Selenium (mcg)	13.3	н/д	0.5	н/д	н/д	н/д	0.4	н/д	14.2	14.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.235	497.193	497.428	497.428
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	9.52	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	9.52	9.52
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	84.32	н/д	н/д	н/д	0.131	н/д	84.451	84.451
Vitamin E (mg)	2.69	н/д	2.82	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	5.51	5.51
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	419.76	н/д	368.56	н/д	н/д	н/д	0.418	н/д	788.738	788.738
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	13.6	н/д	н/д	н/д	0.8	2.4	16.8	16.8
Thiamin (mg)	0.04	н/д	0.095	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.14	0.14
Riboflavin (mg)	1.267	н/д	0.177	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	1.447	1.447
Niacin (mg)	0.713	н/д	2.366	н/д	н/д	н/д	0.018	н/д	3.097	3.097
Pantothenic acid (mg)	1.109	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	1.124	1.124
Vitamin B-6 (mg)	0.238	н/д	0.354	н/д	н/д	н/д	0.032	н/д	0.624	0.624
Folate (mcg)	25.74	н/д	110.16	н/д	н/д	н/д	0.078	н/д	135.978	135.978
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	24.0	н/д	19.3	н/д	н/д	н/д	0.6	н/д	43.9	43.9
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.099	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.101	0.101
Threonine (g)	0.495	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.499	0.499
Isoleucine (g)	0.475	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.481	0.481
Leucine (g)	1.584	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	1.592	1.592
Lysine (g)	0.376	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.383	0.383
Methionine (g)	0.277	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.279	0.279
Cystine (g)	0.238	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.239	0.239
Phenylalanine (g)	0.634	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.638	0.638
Tyrosine (g)	0.535	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.537	0.537
Valine (g)	0.653	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.661	0.661
Arginine (g)	0.653	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	0.67	0.67
Histidine (g)	0.396	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.399	0.399
Alanine (g)	0.97	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.974	0.974
Aspartic acid (g)	0.911	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	0.924	0.924
Glutamic acid (g)	2.435	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	2.457	2.457
Glycine (g)	0.535	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.54	0.54
Proline (g)	1.129	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	1.131	1.131
Serine (g)	0.614	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.619	0.619
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	1.247	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.247	1.247
Saturated Fat (g)	7.148	н/д	2.897	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	10.047	10.047
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	15.662	н/д	13.328	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	28.99	28.99
Polyunsaturated (g)	27.74	н/д	2.475	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	30.222	30.222